Post Workout Artinya Novels & Stories

Ia terengah-engah, mengambil handuk untuk mengusap keringat, lalu berniat mandi. “Kak Budi, kok push-up lagi sih?” tanya Shinta sambil menatap tubuh tegap itu, berpura-pura kaget. “Bukan apa-apa...” jawab Budi dengan napas tersengal-sengal, sampai sulit baginya berbicara. Latihan berat seperti ini benar-benar menguji daya tahannya, dan dalam waktu kurang dari satu menit saja ia sudah merasa sangat lelah. Tapi ada satu kemajuan: dulu ia hanya sanggup melakukan seratus tujuh puluh kali gerakan cepat, sekarang sudah bisa sampai dua ratus kali.

Dia juga mengajari Nuha untuk melakukan plank dan workout simpel untuk pemula. Darren merasa bersyukur, kehidupannya mulai kembali normal. Kini dia dan Nuha semakin akrab dan hangat. “Mas, aku jadi berkeringat loh,” gumam Nuha setelah melakukan satu set push up sebanyak lima kali. “Gimana gak berkeringat, masa olahraga pake gamis,” goda Darren. “Ya udah aku mau ganti baju dulu, Mas,”

Seminggu 3 kali dia rutin berlatih di tempat fitness itu setiap pulang dari kerja. Fostur tubuh Nathan yang tinggi dan berotot dan wajah lumayan menarik, sangat cocok sebagai SPB toko retail pakaian dan perlengkapan olahraga, yang saat bekerja mengenakan jersey, celana training dan sepatu sport. Beberapa pelanggannya menyebutnya mirip sebagai seorang atlet kenamaan.

"Rame ing gawe artinya bersungguh-sungguh atau giat bekerja." by Arto. "Ada apa lagi, bengong lagi, Nak? Heran, hobi kok bengong." Kakek Darmanto datang mengagetkan jantung Wisnu.

Hmm tapi aku suka. Artin melakukan Push-Up, Sit-Up, dan beberapa aktivitas fisik lainnya. Melakukan gerakan tinju berulang kali, dan sesuatu yang aneh yang belum pernah dirasakan sebelumnya, keringat di tubuh tidak keluar secepat biasanya. Napasnya juga terasa lebih panjang. 'Tubuhku benar-benar telah berubah.’ “Yuhuuuuu.” Artin melompat sambil berteriak dan melemparkan tinjunya ke udara.

Sakha mengamati kaos yang dikenakan Argan begitu menelisik. "Ah iya ya? Nanti ayah benerin." Argan memaksakan bibirnya untuk tersenyum. "Kok Ayah keringatan? Ayah habis olahraga juga?" Sakha mengamati bulir peluh yang mengucur dari dahi ayahnya. "Ah, Iya. Ayah habis push up." Argan kembali menertawakan dirinya di dalam hati. Tak salah rasanya, ia mengatakan 'push up', push up di atas tubuh Nara tepatnya.

Tubuhku bersimbah keringat, otot-ototku mengalami pump yang maksimal, terasa panas dan keras. Selesai latihan, aku menenggak cairan protein dengan cepat. Aku tidak banyak bicara. Mas Putra hanya menepuk bahuku, mengerti bahwa aku sedang butuh ruang. Pukul dua belas siang, aku sudah meninggalkan gym dan memacu motor kembali ke apartemen.

Fitness, nge-Gym, perawatan kecantikan, yoga dan kegiatan lainnya yang membuat tubuhnya tetap kencang. Jari-jari pria itu mulai membelai lembut payudaranya, memainkan dada merah muda lembut dan langsung mengeras. Artika tidak memperhatikan bagaimana pinggulnya mulai bergerak dengan sendirinya. Seluruh dunia di sekitarnya menghilang, hanya ada Andris dan kasih sayang yang dia berikan padanya. Mulutnya yang berseni terus mengelus dadanya membuat tubuh Artika berdebar-debar penuh gairah.

"Mau kemana lo?" "Pulang. Ada apa?" "Pulang? Lemah. Masih jam dua udah ngandang aja?" Rea berdecak kesal. Tak tahukah Arsan bahwa Rea mengantuk berat? Hari ini mata kuliahnya sudah sangat menguras otak, ditambah berbicara dengan Arsan? Mau pecah rasanya. "Bawel. Ada apa?" ucapnya kesal. Arsan tertawa kecil. Menyerahkan selembar poster berisi lomba desain arsitektur nasional.

Usai acara penyerahan Piala Bergilir Gubernur DKI Jakarta di podium, para penonton pertandingan final seri C petang itu akan dihibur oleh deretan artis dangdut goyang Pantura yang disponsori oleh Pemda DKI Jakarta. Agus justru buru-buru kabur ke ruang ganti atlet untuk mandi dan berganti pakaian bersih. Dia harus menjemput majikannya di Mall Plaza Senayan. Setelah mandi bersih dan wangi, ia tak lupa menyemprotkan AXE for Men, kesan pertama begitu menggoda ... slogan itu begitu melekat di benaknya hingga tak pernah lupa memakai body mist pria itu sesudah mandi.