Post Workout Artinya Novels & Stories

Dia juga mengajari Nuha untuk melakukan plank dan workout simpel untuk pemula. Darren merasa bersyukur, kehidupannya mulai kembali normal. Kini dia dan Nuha semakin akrab dan hangat. “Mas, aku jadi berkeringat loh,” gumam Nuha setelah melakukan satu set push up sebanyak lima kali. “Gimana gak berkeringat, masa olahraga pake gamis,” goda Darren. “Ya udah aku mau ganti baju dulu, Mas,”

Seminggu 3 kali dia rutin berlatih di tempat fitness itu setiap pulang dari kerja. Fostur tubuh Nathan yang tinggi dan berotot dan wajah lumayan menarik, sangat cocok sebagai SPB toko retail pakaian dan perlengkapan olahraga, yang saat bekerja mengenakan jersey, celana training dan sepatu sport. Beberapa pelanggannya menyebutnya mirip sebagai seorang atlet kenamaan.

"Rame ing gawe artinya bersungguh-sungguh atau giat bekerja." by Arto. "Ada apa lagi, bengong lagi, Nak? Heran, hobi kok bengong." Kakek Darmanto datang mengagetkan jantung Wisnu.

Hmm tapi aku suka. Artin melakukan Push-Up, Sit-Up, dan beberapa aktivitas fisik lainnya. Melakukan gerakan tinju berulang kali, dan sesuatu yang aneh yang belum pernah dirasakan sebelumnya, keringat di tubuh tidak keluar secepat biasanya. Napasnya juga terasa lebih panjang. 'Tubuhku benar-benar telah berubah.’ “Yuhuuuuu.” Artin melompat sambil berteriak dan melemparkan tinjunya ke udara.

Sakha mengamati kaos yang dikenakan Argan begitu menelisik. "Ah iya ya? Nanti ayah benerin." Argan memaksakan bibirnya untuk tersenyum. "Kok Ayah keringatan? Ayah habis olahraga juga?" Sakha mengamati bulir peluh yang mengucur dari dahi ayahnya. "Ah, Iya. Ayah habis push up." Argan kembali menertawakan dirinya di dalam hati. Tak salah rasanya, ia mengatakan 'push up', push up di atas tubuh Nara tepatnya.

Tubuhku bersimbah keringat, otot-ototku mengalami pump yang maksimal, terasa panas dan keras. Selesai latihan, aku menenggak cairan protein dengan cepat. Aku tidak banyak bicara. Mas Putra hanya menepuk bahuku, mengerti bahwa aku sedang butuh ruang. Pukul dua belas siang, aku sudah meninggalkan gym dan memacu motor kembali ke apartemen.

Fitness, nge-Gym, perawatan kecantikan, yoga dan kegiatan lainnya yang membuat tubuhnya tetap kencang. Jari-jari pria itu mulai membelai lembut payudaranya, memainkan dada merah muda lembut dan langsung mengeras. Artika tidak memperhatikan bagaimana pinggulnya mulai bergerak dengan sendirinya. Seluruh dunia di sekitarnya menghilang, hanya ada Andris dan kasih sayang yang dia berikan padanya. Mulutnya yang berseni terus mengelus dadanya membuat tubuh Artika berdebar-debar penuh gairah.

Bima langsung panik, wajah tampannya pucat pasi membayangkan dirinya hanya gigit jari melihat yang lain makan kue lemon surgawi. Bima buru-buru mengubah posturnya. Ia mengangkat cangkul cahayanya tinggi-tinggi dengan mata berbinar-binar yang sangat dipaksakan. "A-aku cuma bercanda, Kak! Ini sama saja dengan latihan! Maksudku, lihat ini! Memacul itu kan butuh kuda-kuda yang kuat, ayunan lengan yang presisi, dan pernapasan yang stabil! Iya, kan?! Please, yang tadi jangan dihitung! Aku akan menganggap memacul ini sebagai... sebagai workout jenis baru! Ya, Aethelgard Crossfit Training! Hehe..."

Kata Juna sambil tertawa dan berjalan menjauh, menghindari tinju Mi kung yang merasa terganggu. Mereka sedang ada di kantin, mau makan setelah Kartika Lee menyelesaikan ujian terakhirnya, Biasanya setelah ujian Kartika Lee pasti merasa sangat lapar, hehehe, biasalah karena stress. Kartika Lee jika stress pasti maunya makan, turunan dari ibu tersayangnya, pembawaan gen, keren sedikit, masih anak kedokteran lho. “Kar, mau makan apa?” Tanya Sari Djokovic.

"Mau kemana lo?" "Pulang. Ada apa?" "Pulang? Lemah. Masih jam dua udah ngandang aja?" Rea berdecak kesal. Tak tahukah Arsan bahwa Rea mengantuk berat? Hari ini mata kuliahnya sudah sangat menguras otak, ditambah berbicara dengan Arsan? Mau pecah rasanya. "Bawel. Ada apa?" ucapnya kesal. Arsan tertawa kecil. Menyerahkan selembar poster berisi lomba desain arsitektur nasional.