Novel & Cerita Quotes About Eating Healthy

Stay healthy ba. Mayro'n din naman na time na ouro healthy foods ang kinakain ko. Iniiwasan ko rin minsan ang mga pagkain na street foods, fast food gano'n. Minsan ay prutas na ang kinakain ko at umiinom ako ng nagbibigay ng sustansiya, like herbal. Share ko lang kasi si Lucas panay ang tanong panay ako kain pero hindi tumataba masiyado. Ewan ko rin sa sarili ko, hindi naman ako payat, medyo sakto lang.

Natigilan siya sa akmang pagkain ng hotdog when she saw me. I smiled. "Good morning, Khrizanta. How was your sleep?" I asked her and sit on the chair next to her. "Morning ate. My sleep was fine. I didn't have any nightmares last night," she innocently answered. "That's good. Eat an apple, Khriz. It is rich in fiber and antioxidants that will help your skin, heart, and brain," I said calmly. "I don't like apples... Did you forget the quotation An apple a day keeps the doctor away? Mommy is a doctor. Tita Sofia is a Doctor, and you're a future doctor. I don't wanna keep you'll away," nakangusong ani niya.

Napatawa na lang ako sa naisip. “They said you haven’t eat lunch and dinner. Are you sure you can really eat those unhealthy foods?” tanong niya na nilingon pa ang ilang pack ng junk foods and tsokolate na nasa tabi ko. Panay wala ng laman ang mga ‘yon. Hindi naman ako nagsalita. Well, I suppose to eat healthy foods but your maids are having fun talking shit about us. I actually want to say that but I didn’t voice out my opinions.

I motioned to my empty plate, “you watched me eat like five slices without saying a word.” He chuckled softly, pouring himself a glass of water. “I wanted to see how long it would take you to realize how bad that was for you.” I glared. “Wow. So helpful. Thanks for letting me risk an acid attack for entertainment.” “I would’ve stopped you if you went for a sixth.” “Tsk.” He leaned against the counter, looking calm and annoyingly sure of himself. “Next time, eat something with fiber first. Or rice. Carbs help neutralize the acid. And drink warm water, not cold.”

“Eat that together with pork.” “Hindi ako kumakain niyan.” “Obviously, all of your orders are meat.” He pointed out. “Kainin mo ‘yan kasabay ng meat para hindi mo malasahan masyado.” “Kailan ka pa naging nutritionist?” Mahinang bulong ko habang pinagmamasdan lang ang gulay na nilagay niya. “You don’t need to be a health expert to know that vegetables are healthy.” “Whatever.”

Ngumuso ako at tsaka kumuha ng patatas at nagpatuloy na sa pagkain. Nakakainis! Nanlaki ang aking mga mata dahil ang sarap din non! “Hindi masamang magkanin basta sakto lang. At hindi rin masama na hindi magkanin paminsan-minsan,” sabi niya pa bago sinalinan ng orange juice ang basong nasa harapan ko. Hindi na ako nagreklamo. Bakit pa gayong alagang alaga niya ako? Talaga lang health conscious siya and I don't see anything wrong with that.

"Come on, minsan lang kami kumakain ng ice cream. H'wag kang OA," "Ako pa ang OA?"Hirit niya. Binalik ang sarili sa paghihiwa. Napabilib ako sa sobrang bilis ng pagtantan niya ng mga sangkap. "It's for your health, Thea. Lalo na kay Raven. Don't influence him to eat junk food! Kailangan niyang matutung kumain ng totoong pagkain." Kunwari nagulat ako, sabay tutop ng dibdib. "Dinamay pa si Raven. H'wag kang mag-alala, favourite food niya matatamis lahat."

Naiwan kaming dalawa ni ryker sa labas ng office nauna na ang mga kaibigan nito. "Just like what i said wag kang magpapagutom at lalanta lantang dadatnan ko sa office magpalaman ka naman all i can see on you is bones, kaya ang tulis ng pwet mo ang payat mo kasi at hindi ka kumakain ng marami. Eat helathy foods understand?" "Tsk, iniinsulto mo ba ako!" "Im not attorney im just saying the truth!" "Tsk, i'll promise to eat healthy foods mister CEO. And thanks for the lunch"

sagot naman nito saka pumalakpak pa. "Naku, Ysay, you must eat healthy foods, magkaka-UTI ka n'yan!" sabat naman ni Vanna na mas prefer na pag-dyetahin si Ysay, ang sabi kasi nito, mas mabuti na masanay ito sa mga gulay at prutas, iwas na rin sa sakit gaya ng diabetes at high cholesterol. "Kapag malaki na po ako mommy, magdadiet na po ako, pero ngayon po, gusto ko po ng yummy foods," ngisi nito kay Vannas. Walang nagawa si Vanna kung 'di ang sumang-ayon.

Nilibot ko sa buong kwarto niya ang tingin ko at tama ang hula ni Tita Thea na sitsirya ang hinapunan ng katabi ko. "Junk food na naman ang dinner—" "Oo. Magagalit ka ba?" She cut me off. Muli akong napatanga sa kisame, marahas akong napabuntong hininga. "Hindi." Hindi ang sagot ko kahit ang totoo ay nangungunsume ako. Ilang beses na ba siya napagsabihan tungkol sa hindi niya dapat pagkain ng unhealthy food? Ilang beses na rin ba siya nadadala sa hospital at na-diagnosed ng UTI dahil sa kakakain niya ng junk food?