Quotes About Eating Healthy Mga Nobela at Kwento

sumunod na rin ito sa akin at dinulutan sana ako ng pagkain sa plato ngunit umiling ako. “Just a boiled egg, slices of cucumber and an apple,” pahayag ko pa na bigla nitong ikinatigil. Huli na para bawiin ko ang aking sinabi. Nahihimigan ko na ang lumalaro sa kanyang isipan na hindi naman si Heleana mapili sa pagkain at kailan pa naging healthy eater ang kapatid ko? Haist!

Pag mamaktol nito, dahil sa inis ay sinunod-sunod ni Faith ang pag subo hangangang sa wala nang natira, nakuha niya pang itaktak iyon sa bibig niya upang simutin. If her manager ever find out how she dig in a packet of a huge malbuffe (junkfood) and devoured each and every cholesterol in it, she’d be dead meat. Alam niyang bilang isang sikat na modelo ay dapat niyang pangalagaan ang kanyang katawan, if she did not and tolerate her sick eating habit, it would be the end of her career. “You finished all my chips!” Tila maiiyak nang sabi ni Zack na itinuro pa ang walang lamang supot.

Bored ko itong niligon at tinaasan ng kilay. "Did you go out for a jog? You're trending on twtter," he said. Nilapag nito ang mga dalang pagkain na alam kong pinaluto niya talaga sa mga chief sa baba. He wants me to eat healthy foods kaya minsan lang kami kumain sa mga fast food o kahit sa mga restaurants. "Here. Eat your breakfast. We need to start early so we can finish early, too. I know you want more time to chit chat with your baby later." I nodded. "Thank you, Eric. And yes I went out for a jog morning."

singit ni Sir. "Hindi naman sa ayaw ko mag-share ng pagkain, Sir. Concern lang naman po ang dalaga dito. Mas maganda kasi kapag healthy palagi ang kinakain para humaba ang buhay nila sa mundong ito," mahinahon ko namang sagot sa amo ko.

Napailing siya saka napatinghala bago ako ituro sa mga gulay na magaganda. "You must eat a lot of healthy foods. Huwag ka sa mga processed foods," sabi niya at siya na mismo ang kumuha ng mga gulay tulad ng petchay, talong, carrots at iba pang hindi ko naman talaga kinakain pero hinayaan ko na lang siya kasi tama naman siya. I smiled at him because I really appreciate his efforts right now. "Thanks," sabi ko kaya bahagya siyang nagmura at nag-iwas ng tingin.

"Naninibago ka lang siguro." ‎"Sigurado ako sa nakikita ko." Saka nito binuklat ulit ang hawak na libro. "Paanong hindi ka tataba. Si Diana ang kasama mo. Baka iniispoil ka niya sa mga pagkain na bawal sa'yo. Based on my vision, you eat a lot of unhealthy foods. Hindi madaling tataba ang isang tao kung puro healthy foods ang kinakain. Eating a lot of carbs makes you fat." ‎

Halatang hindi nila na-enjoy ang dami ng pagkain kanina. “Hindi pwede na lagi kayong kakain ng ganito, hijo. Kailangan masu-sustansyang pagkain ang papasok sa katawan niyo.” Natigil na sila sa pagkain at sabay-sabay na nag-angat ng mga mata sa Ginang na hindi naman galit, nagpapaalala lang. “Ibig kong sabihin ay fast food. Luto sa labas. Hindi healthy ang mga ganitong pagkain.”

“Hahaha. Ako na talaga ang mahal mo Cedrick. Wag kang mag-alala mangyayari talaga ang over my dead body na yan dahil nga mas matanda ka sa akin. Mauuna kang susunduin ni kamatayan.” “Hindi. Sa ginagawa mo ngayon na pagkain dito sa fast-food, sa tingin mo ba uunahan pa kita? Ilang taon ka na ba kumakain dito?” Inis siya. Disregard nga yung edad namin. Pinag-uusapan healthy habits. “Cedrick, wag ka naming seryoso masyado.” “Di ako nagbibiro. Every time na kumakain ka dito, it cost of few hours of your life.” Ayan na ang asawa kong doctor. Pikon.

Alam kong hindi siya kumakain ng hindi mamahaling pagkain pero ako lang ang nag-aalala sa kalusugan niya. "Alam mo? Hindi mo dapat pinapabayaan ang kalusugan mo! Gusto mo iyon? Maraming pera pero hindi healthy? Anong oras na? Alas otso na! Dapat before 7 nakakakain ka na! Hindi sa ganitong oras. Unhealthy yan eh!" "I don't usually eat, so it's okay." "Ano? Ba't naman? Para mawala ang mga fats mo? Naku! Huwag na! Ang hot-" Tinikop ko ang bibig ko sa sinabi. Kainis naman! Ba't ko nasabi iyon?

Charot. "You forgot the Lizares," komento niya pero babalewalain ko na sana kaso hindi ko mapigilan ang ngumiti. Total hindi naman niya alam na dahil doon, mas lalo akong napangiti, kaya hayaan na. "Tss, anak mayaman ka talaga. That's unhealthy. You cooked a processed food and by the looks of it, it doesn't look delicious plus it's not good for the body." What... the... shit?