Trauma Healing Artinya Novels & Stories

Menaha ketakutan dan trauma yang begitu membuatnya menderita. Bahkan mungkin dia membutuhkan seorang terapis untuk menyembuhkan traumanya yang begitu hebat itu. Dengan tangan thremornya, Arbia menggenggam kertas memo itu. Ingin rasanya dia menyobek pesan memo itu. Tapi rasanya dia penasaran apa isi pesan singkat itu. Apakah berupa ancaman atau kata-kata yang akan membuat traumanya kambuh. Masih dengan jantung yang berdegub keras, Arbia melayangkan pandangannya ke segala arah. Tak didapatinya kedua sosok yang teramat dia sayangi. Arka dan Axelle.

Ada sesuatu yang mengalir pelan tapi nyata, bukan lagi sekadar terapi, tapi hubungan dua jiwa yang pernah bersinggungan dan kini dipaksa berhadapan lagi dalam ruang yang terlalu sempit untuk pura-pura. “Kadang,” kata John perlahan, “trauma tidak hanya datang dari rasa takut. Tapi dari kehilangan yang terlalu dalam. Kau kehilangan kepercayaan pada tubuhmu sendiri, juga pada seseorang yang dulu membuatmu percaya.” Sophia menatapnya dan tatapannya mulai bergetar. “Kau bicara tentang dirimu?” “Mungkin,” jawabnya dengan tenang. “Atau mungkin tentangmu.”

Aku berhenti meminta maaf karena selamat dengan cara yang tidak elegan. Jari telunjukku menyusuri garis batas buku catatan. Tekstur kulit kasarnya terasa familier. Kesimpulan perlahan terbentuk di dasar dadaku. Padat dan sangat jelas. Membaca lembaran-lembaran yang berisi curahan ketakutan ini menyadarkanku pada satu hal absolut. Belum selesai. Proses penyembuhan kami sama sekali belum mendekati kata selesai. Trauma itu masih memiliki residu. Terkadang, jika Arjuna berbicara dengan nada tertentu, bahuku masih menegang secara otomatis.

Karena cara mengatasi trauma adalah dengan menghadapinya, bukan melarikan diri. Untuk beberapa saat, Zaara terdiam karena tengah meresapi isi pesan dari Arkan. Sejujurnya, di dalam hati, ia memang tengah mengalami situasi yang membuatnya merasa ada sebuah kelainan yang dirasakannya. Ia selalu merasa takut saat mendapatkan sebuah sentuhan ketika sedang berbaring di atas ranjang bersama Willy. Meskipun ada Arza di tengah-tengah.

“Mungkin, rasa trauma itu masih ada dan saya, merasa masih ragu untuk kembali memperjuangkan, sebelum tahu kalau orang yang akan saya perjuangkan memang tidak akan pernah mengecewakan.” “Untuk semua yang sudah terjadi, saya minta maaf.” Cheryl menarik napasnya dengan sangat dalam, sampai kemudian dia menganggukkan kepalanya. “Iya Om, udah aku maafkan kok.” “Aku ngerti, kalau gak akan ada orang yang sembuh dari yang namanya luka hati, apalagi kalau sampai trauma, karena orang yang trauma itu memang masih bisa melanjutkan hidup, tapi dia tidak bisa sembuh sempurna sebab dia seperti orang cacat yang kehilangan sebagian kesempurnaannya.”

“Betul, Dok. Yang saya lihat selama ini, Baby justru selalu ceria dan cerewet. Hampir nggak pernah terlihat murung. Kalaupun curhat atau mengeluh, paling cuma tentang kerjaan biasa.” Dokter Rama mengangguk pelan. “Itulah mekanisme pertahanan. Sebagian pasien dengan trauma masa lalu yang berkaitan dengan pelecehan seksual, kadang menyembunyikan lukanya di balik sikap ‘aku baik-baik saja’. Tapi… trauma itu tidak benar-benar hilang. Ia hanya tertidur, sampai ada sesuatu yang memicunya kembali.” Tangan Bara tanpa sadar terkepal, menahan geram pada Nyonya Dania, kata-kata jahat wanita itulah yang telah memicu trauma Baby muncul kembali.

Christy mendengarkan dengan penuh perhatian. Ketika Raisa selesai, Christy menghela napas pelan. "Terima kasih sudah mau bercerita, Raisa," katanya dengan suara yang sangat lembut. "Apa yang Anda alami adalah PTSD, Post Traumatic Stress Disorder. Ini adalah gangguan kecemasan yang muncul setelah seseorang mengalami peristiwa traumatis." Raisa menatap Christy dengan mata yang masih berkaca-kaca. "Bisakah... bisakah ini disembuhkan?"

Plakat di pintu depan berbunyi: "Rumah Harapan: Dari Obsesi Menuju Pemulihan" "Hampir sulit dipercaya bahwa semua ini dimulai dari cerita kita sendiri," ujar Lina sambil melihat anak-anak yang sedang melukis di halaman depan. Dia baru saja menyelesaikan buku panduan nasional tentang terapi kreatif untuk penyembuhan trauma, yang akan digunakan di ribuan sekolah dan klinik di seluruh Indonesia.

Gadis itu memang bersih dan kecelakaan itu disebabkan oleh jebakan sang ayah tiri. "Apakah ... trauma itu bisa sembuh, Dok?" tanya Luther serius. "Bisa. Asalkan Nona bisa menekan ketakutan akan traumanya agar tidak muncul kembali. Lalu jangan sampai ada hal yang memicu trauma itu untuk hadir kembali." Psikiater menjelaskan lebih rinci. "Sementara ini, saya akan memberikan resep beberapa obat. Siapa tahu bisa membuat kondisi Nona menjadi lebih baik."

Mengingat Rere masih dalam masa penyembuhan akibat traumanya. Rere yang sedang duduk di sofa menoleh pada Ares yang berjalan menghampirinya ke balkon. Di dalam hati, Rere mencoba untuk melawan rasa taruma. Lagipula, ia juga tidak boleh terlalu berlarut-larut dalam keterpurukan. Ia juga tidak akan membiarkan rasa trauma itu bersarang terlalu lama di dalam dirinya.