Novel & Cerita Buku Berdamai Dengan Diri Sendiri

"Terima kasih, Dokter, buku-buku ini sungguh membuka pandangan saya. Saya mulai menyadari bahwa hidup saya selama ini kurang memiliki kedalaman. Terus terang, saya iri dengan orang-orang yang bisa hidup dengan tenang dan mantap, seperti yang tertulis di buku ini." Fajar mengangguk, memperhatikan dengan seksama. "Bukan hal yang mudah menemukan kedamaian, Sarah. Butuh keberanian untuk menghadapi diri sendiri, dan untuk menerima kekurangan maupun kelebihan kita. Tetapi ketika seseorang sudah bisa menerima, maka ia akan mulai merasakan ketenangan dalam hidupnya."

Aku dipersilahkan masuk dan mengambil tempat sesuai pesanan. Pukul tujuh malam. Bibirku tersenyum seraya mematikan ponsel. Kuteguk teh kamomil untuk menenangkan suasana hati. Ini caraku berpesta dengan diri sendiri. Di sebuah cafe aku menyendiri, sambil membaca buku untuk mengenyangkan isi kepalaku. Ups! Aku ada janji ya? Wah lupa! Anggap saja begitu, hihihi.

[Hari ini, kau berdamai dengan dirimu sendiri. Kau maafkan, semua salah ku ampuni diri ku. Hari ini, ajak lagi diri mu bicara mesra. Berjujurlah, pada dirimu, kau bisa percaya. Maafkan semua yang lalu. Ampuni hati kecilmu. Luka, luka, hilanglah luka. Biar tent'ram yang berkuasa. Kau terlalu berharga untuk luka. Katakan pada dirimu, semua baik-baik saja. Bisikkanlah, terima kasih pada diri sendiri. Hebat dia, terus menjagamu dan sayangi mu. Suarakan, bilang padanya, jangan paksakan apa pun. Suarakan. Ingatkan terus aku makna cukup.

bahasa yang tidak selalu membutuhkan suara, namun tetap saling mendengar. Bab ini berakhir bukan dengan konflik terbuka, melainkan dengan kesadaran sunyi: bahwa jarak bukan musuh, ia hanya cermin yang memperlihatkan seberapa jujur seseorang pada dirinya sendiri.

Dirja menjawab seraya mengelus permukaan sampul buku itu, kemudian meletakkannya ke tempat yang sama. Buku itu tak pernah berpindah tempat sejak si pemilik menaruhnya di sana. Di antara dua buku self development bersampul putih. Tampak salah tempat di antara buku-buku dengan kategori non fiksi itu. "Saya sudah berjanji akan menjaga buku ini dengan baik sampai... dia bisa mengambilnya sendiri ke sini," gumam Dirja lalu beranjak pergi.

"Apa yang tertulis di sana?" Di halaman pertama, hanya ada satu kalimat yang tampak sederhana, tetapi penuh makna: "Hanya mereka yang memahami diri sendiri yang dapat membawa keseimbangan bagi dunia." Arka membaca kalimat itu keras-keras. Suara gema dari kata-katanya menyebar ke seluruh ruangan, membuat udara bergetar. Namun, yang terjadi berikutnya membuat mereka terkejut. Kitab itu mulai memancarkan cahaya lebih terang, dan halaman-halamannya bergerak sendiri, seperti sedang mencari bagian tertentu untuk diperlihatkan kepada mereka.

Dan ia menyadari sesuatu yang lebih dalam dari sebelumnya— Bahwa kedamaian sejati bukan datang saat tidak ada masalah. Tetapi saat kita tetap jujur… bahkan ketika semuanya tidak pasti. Suatu malam, ia membuka kembali buku catatannya. Tangannya tidak ragu kali ini. Ia menulis: “Aku tidak bisa mencegah semua retakan. Tapi aku bisa memilih—apakah aku menutupinya, atau memperbaikinya.” Ia menutup buku itu perlahan. Menatap ke luar jendela.

Sebelum pergi, pria tua itu berhenti sejenak, lalu berkata, “Jika kau ingin mencari ketenangan, pergilah ke tempat yang bukan hanya sunyi, tetapi tempat yang bisa membuatmu berdamai dengan dirimu sendiri.” Setelah pria itu pergi, Satrio duduk kembali di kursinya, menatap nyala lampu minyak yang bergetar pelan. Ia tahu bahwa nasihat Pak Dirga bukan sekadar kata-kata kosong. Tetapi di mana ia bisa menemukan tempat seperti itu?

Menulisnya dalam bentuk narasi dan dialog adalah hal mudah, mempraktekkannya sendiri dalam kehidupan nyata adalah sesuatu yang begitu mustahil baginya. Esther kembali membaringkan tubuhnya, mengembuskan napas kasar. "Jalani saja apa yang sudah menjadi jalannya." Ia membiarkan tubuhnya tenggelam lebih dalam ke empuknya sofa, mencoba berdamai dengan kekacauan yang ia ciptakan. Menjadi diri sendiri adalah jalan terbaik untuk saat ini. Tidak ada yang memintanya untuk kembali setelah perjalanan sejauh ini.

Dia membungkuk sangat dalam pada Nenek Shaman dengan penuh rasa hormat yang tulus. Lalu berjalan keluar dari kamar dengan sangat hati-hati sambil membawa buku warisan itu. Setelah kembali ke kamarnya sendiri, Ryan menaruh buku resep itu dengan sangat aman di tas. Lalu dia duduk di atas tempat tidur dengan posisi bersila. Mulai mengulangi teknik meditasi khusus untuk menekan emosi negatif dengan sangat serius dan fokus penuh.