Novel & Cerita How To Stop Thinking Negative Thoughts

sabi ko sa kaniya. "Ewan ko sa'yo, gutom lang 'yan niccolo, kumain ka na." Hindi ko talaga alam kung ano tumatakbo sa isip niya. No'ng isang araw positive naman siya mag-isip, ngayon negative. Dinaig pa nito babaeng may dalaw...ang gulo! Overthinking can destroy his happiness and his mood. It'll make everything worse than it actually is. "Jaq, take a deep breath...exhale and have faith. What's meant to be will be." sabi ko sa kaniya.

Mariin niyang kinagat ang ibabang labi at humugot ng malalim na hininga. “I think it’s best for you not to think about any negativity,” wika nito sa kanya. “Focus on the good side, Tally. Don’t let the negativity ruin your peace of mind.” Tipid siyang ngumiti sa matanda at humugot ng malalim na hininga. Pinikit niya ang kanyang mga mata at hinilot ang kanyang sintido. Mayroon namang point ang kanyang Lolo. Stop the negativity and spread positivity. Ganoon na lang.

Ipinatong pa nito ang baba sa kanang balikat niya. "Stop thinking negative thoughts, will you? Magsaya na lang tayo. Let's keep in making memories that will lasts. Para madagdagan naman ang mga dadalhin natin once we leave this place. Especially with the fact that there would be no way for us to get in here once we leave.” mahina at halos pabulong nang anas nito sa tapat mismo ng tainga niya, dahilan para makaramdam siya ng kakaibang kilabot na nagpatindig pa yata sa balahibo niya.

Tanong ko, tumingin lang sa akin itong si Jam ng nakakunot. "Why should I? They already told us to not to be worried, ikaw lang naman ang nag iisip ng hindi maganda. Control your mind and think positive. Tinuro yan sa atin sa training try mo kayang i-focus ang sarili mo sa mga napag aralan natin at kapag nagawa mo yun. I'm telling you magiging at ease ka at gagaan ang lahat sayo," pahayag nito.

Bakit hindi niya na lang ako diretsuhin? Tumayo na lang at lumabas ng studio. Mas mabuti sigurong magpahangin muna ako sa rooftop para marefresh ang utak ko. Hindi kasi magandang napupuno ng mga negativity thoughts ang utak ko, I mean gusto ko rin kasing pag-isipan nang mabuti ang magiging desisyon ko at ayaw kong basta-basta na lang. Baka pagsisihan ko lang sa huli.

Every look, smile or even laugh of her, he wants that to be with him alone. "Oh god" mahinang saad nang binata habang binaling sa iba ang tingin, feeling nya kasi ay baka mas lalo nya pang gustuhin ang dalaga at itali na eto para mapasakanya lang, jusko ano ba tong naiisip nya. Umiling eto sabay pangangaral sa sarili, he needs to stop this because it's unhealthy. Ayaw nyang magalit o masaktan eto nang dahil sakanya kaya he needs to stop this thoughts "H-huh may sinabi ka?" ani nang dalaga, mukhang ligaw din eto sa pag iisip "Nothing I just remember something" pagdadahilan neto "Ahh, nga pala ano nang plano mo?" pagbabago neto nang topic hahang nilalaro ang mga paa neto, So cute.

pahayag ko. "Okay, pero paano kung wala naman pala kayo talagang chance? Na natuwa lang siya sa 'yo? O 'di kaya hanggang kaibigan lang pala?" segunda naman ni Gela. "Ay naku, huwag na muna tayong mag-isip ng mga. Hindi tayo dapat maging negative thinker. Papunta pa lang tayo roon kaya dapat think positive lang," sambit ko.

Huminga muna ako ng malalim dahil kinakabahan ako. Paano kung walang balak na magpakasal sakin si Carmen? Paano kung hindi niya ako gusto maging kabiyak? Tsk! Hindi ko dapat iniisip ang mga bagay na iyon! Dapat positibo! Walang maidudulot na maganda ang pag-iisip ng negatibo. "Pwede mo ng tanggalin ang pagkakabuhol ng panyo." ani ko. Dahan-dahan niyang tinanggal iyon. Nang matanggal niya. Napunta sa kabuuan ng opisina ang kaniyang tingin.

'' Pagalit ko sa aking sarili. But I can't help it. At yun ang mas lalong kinaiinis ko. Pakiramdam ko kasi na si Jana ang dapat na nasa lugar ko ngayon. Hindi ko alam kung napipilitan lang ba si Maru sa mga pinakikita niya sa akin o ano. This is one thing I hate about girls. Girls overthink a lot and most of them are negative thoughts. I calm myself and try to focus on other things. I chose to focus on my work instead of thinking negative things.

“Paano ko magagawang hindi mag-isip ng kung ano-ano lalo na at hindi ko alam kung kumusta na siya o ayos pa ba ang lagay niya sa mga oras na ito?” Nangunot ang noo niya habang tinitignan ako na parang walang kwenta ang mga sinabi ko, “then go, distract yourself sa kakaisip ng negative things as if makakatulong iyan sa paghahanap kay Lorain. Ikaw na ang nagsabi na marami ng oras ang nasayang, kung uunahin mon a mag-alala kaysa kumilos ay ‘wag ka ng sumama sa amin.”