Makanan Biar Ga Mual Novels & Stories

"Sebaiknya, kamu makan ini dulu sebelum makan yang lain. Coklat bisa buat menghilangkan mual. Kalau kamu sakit, kamu nggak akan bisa jenguk mamamu," Mendengar kata itu, Cashelion menatap Ivan dengan mata berkaca-kaca. "Aku mau ketemu mama," "Yaudah, jenguk aja." "Aku nggak bisa keluar dari sini," ucap Cashelion pelan. "Aku bisa bawa kamu keluar," "Sungguh?" tanya Cashelion senang. Anak itu menyingkap selimutnya cepat. Meski tadinya kepalanya pusing dan badannya lemas, seketika rasa sakit itu hilang.

Mereka belanja dengan penuh semangat sambil memasukkan barang-barang yang ingin di beli. “Kamu daritadi masukin camilan yang pedas semua, apa tidak bahaya? Nanti perutmu sakit,” ucap Kaivan karena Khayra terus memasukkan camilan yang rasanya pedas. “Justru rasa pedas ini buat menghilangkan rasa mualku. Sejak tadi di kantor saja aku terus makan permen jahe, dan minum air hangat, karena saat minum air mineral, bawaannya mual dan ingin muntah.” Kaivan jadi merasa kasihan pada Khayra yang harus merasakan morning sick seperti ini.

"Tidak seperti sebelumnya, tidak ingin muntah lagi." Dia segera bertanya kepadanya, "Apa kamu ingin makan sesuatu? Jangan khawatir tentang gizi, yang penting kamu bisa makan." Tentang mual saat hamil, Zenith juga memiliki pengalaman. Kayshila juga pernah mengalami hal yang sama. "Hmm..." Tavia berpikir sejenak, "Aku ingin makan pangsit yang ibuku buat, isi daging babi dan seledri."

Jing secara mendetail. "Lalu apa yang sebaiknya dilakukan ya Dok untuk mengatasi mualnya?" "Ini saya akan resepkan vitamin juga obat pengurang mualnya. Dan ibu sebaiknya memperhatikan asupan gizinya yah, tidak perlu banyak namun harus memenuhi gizi yang cukup. Coba untuk olahraga ringan, dan tidak mengangkat beban berat. Selain itu usahakan juga untuk tidak terlalu lelah apalagi sampai stress. Lakukan juga kontrol rutin untuk melihat perkembangan bayi dalam kandungan Ibu, memasuki usia kandungan 3 bulan kita bisa mulai lakukan screening bayinya."

"Suatu saat nanti, saya yakin Anda akan tahu alasan kenapa Tuhan memilih Anda." Selesai bercerita, bibi Tsu menyerahkan semangkuk salad buah yang diambil dari lemari pendingin beberapa menit lalu. Itu makanan favorit nonanya. Dia segaja membuat banyak stok di dalam lemari. Untuk mereka yang mengalami mual muntah hebat saat trimester awal kehamilannya, mengonsumsi salad buah bisa menjadi alternatif utama untuk memenuhi kebutuhan gizi harian dari buah-buahan. Kandungan vitamin dan seratnya baik untuk tubuh, juga meminimalisir rasa mual yang datang tanpa diminta.

"Bahkan parfum, pengharum ruangan, dan pengharum mobil yang dulu saya sukai, sekarang jadi gak suka karena langsung bikin pusing." Dokter wanita bertubuh agak besar itu tersenyum menanggapi. "Perbanyak makan cemilan, Bu. Sebelum meninggalkan tempat tidur makanlah beberapa potong biskuit untuk mencegah perut kosong. Pasalnya jika perut kosong, maka mual akan semakin parah," sarannya lembut. "Ya, Dok." Kirani mengangguk pelan, sedangkan Rain diam mendengarkan.

Uek! Aku kembali merasakan mual. Ada apa denganku? Mungkinkah aku sakit mag? Namun, sepertinya itu tidak mungkin. Aku hampir tidak pernah terlambat makan. Aku juga tidak terbiasa makan makanan pedas. “Kamu mual lagi, Sayang?” Mas Raka langsung membantuku duduk. “Iya, Mas. Aku minta tolong Mas ambilin air hangat.” Dulu, saat aku merasa mual, biasanya langsung enakan setelah minum air hangat.

“Mungkin aja kamu kangen makanan masa kecil yang suka dimasakin almarhuman mama kamu dulu gitu. Aku mau masakin kok.” “Enggak, Ran. Kayaknya makanan apa pun yang masuk, semuanya keluar lagi. Aku harus gimana ya?” Indira meminta saran. “Minum susu mau? Kan ada susu ibu hamil yang enggak bikin mual. Aku cariin di supermarket deh.” “Coba deh, Ran. Kalau enggak bikin mual, aku mau.” “Ok, aku pergi sekarang ya.”

Menyingkirkan segala macam pikiran tidak menyenangkan di dalam kepalanya. “Aku nggak pengen makan apa-apa. Aku tadi siang udah makan dan Mama masakin aku sup ayam enak banget. Tapi lumayan mual, habis makan justru muntah lagi.” “Udah dikasih obat anti muntah ‘kan sama dokter.” “Iya, tapi memang nggak cukup mempan. Nggak papa kok. Aku bisa mengatasinya.”

"Saya akan meresepkan obat mual, tidak benar-benar menghilangkan mual namun seharusnya bisa mengurangi rasa mualnya." Aku mengangguk. "Rasa mualnya terus datang, perut kadang sangat lapar tapi ketika makan atau minum langsung muntah," ujar ku menjelaskan yang terjadi walau sebenarnya aku sangat ingin menahan diri untuk bicara, aku tidak ingin Axel lebih merasa bersalah. "Jangan makan makanan yang bisa memicu mual, makan banyak protein dan ikan-ikanan," nasihat dokter Rania sambil berjalan kearah kursinya.