My Stress Reliever Quotes Mga Nobela at Kwento

dahan akong tumatayo mula sa aking swivel chair, pilit kong ibinabalik ang aking blangkong ekspresyon upang hindi niya mahalata ang nagbabagang galit sa aking dibdib. "Well, nandito ako ngayon para alagaan ka dahil nakikita kong stress na stress ka na sa mga business audits mo, let me help you relax, my love," ang malambing niyang bulong sabay yakap sa aking leeg mula sa likuran, ang kanyang mga kamay ay dahan...dahang humahaplos sa aking dibdib habang pilit niyang idinidikit ang kanyang katawan sa akin.

Nag punta ako rito para makalimutan saglit ang bagay na 'yon pero mukhang hindi ko rin magagawa. Abala ang mga kasama ko sa pag-uusap at tawanan habang ako'y tahimik at umiinom. Naiisip ko pa lang na hindi ko na magagawa ang mag bar kapag kinasal na ako ay parang gusto ko na umiyak. Night out and hanging out with my friends are my way to lessen my stress. Mayaman ang pamilya ng Velasquez kaya siguradong maselan sila sa ibang bagay. I have to be more prim. Kailangan ko rin baguhin ang mga bagay na nakasanayan ko, for them not to be disappointed. Isang pitik ni Jess sa harap ko ang nagpakurap sakin. "Wag mo isipin ang problema mo! Nandito tayo para mag enjoy! Hahanap tayo ng pogi mamaya!"

Napaangat io ng tingin, at kunot ang noo nito habang tinitingnan siya. Imbes na magpadala sa pagtataray nito ay ngumiti siya sa dalaga. “I came for work. Pinagtimpla kita ng kape dahil gusto kong maibsan ang stress mo sa katawan. You know, it can help decrease your feelings of stress or anxiety.” Tinaasan siya nito ng kilay. “ Pakialam ko?”

HIndi naman siya tinatrato ng maayos ng mga ito. "Thes, you can still manage your businesses kahit dito ka nakatira. Kung saan sa tingin mo makukuha mo iyong peace of mind mo ay doon ka muna. Knowing you, alam kong stress na stress ka na rin. Take a break. Ang dami mo naman kasing negosyo, akala mo ka mauubusan ng pera lagi."

windang ko pa ring tanong. "Oo," natatawa niyang diretsong sagot walang ligoy at walang pagtatago. "Sus naman, uso iyon saka okay lang masarap naman saka pantanggal stress sa trabaho." Ganoon na lang hindi maipinta ang mukha ko, hindi ko lubos maisip ang mga gawain nila na wala ako kamalay-malay kailan nagumpisa? At kung magsalita na para bang gamot iyon sa pagod? Hindi ko alam ang sasabihin at anong uso? Akala ba nila makikiuso ako?

Pagkatapos ay ngumiti siya. "O-Okay..." Alangan namang sagot ko sa kaniya. "And for your information, YOU should do it," he said more like a demand than an encouragement. "Hindi maganda sayo ang naiistress. Lalo na't may tendency ka palang mag hyperventilate kapag na sobrahan na 'yang stress mo. As your friend and a doctor too, it is a lot more advisable to release those stress. Don't let them consume you, baka sa susunod iba na ang kahahantungan mo."

tanong ni Martina sa akin. “Sorry.... Kung na istorbo kita sa pagwo-worship mo,”kamot batok ko sa kanya. “Pang stress reliever ko kasi ‘to...”sagot niya sa akin at huminga nang malalim. “Tsaka kailangan ko talaga ‘to dahil inaatake ako ng anxiety ko.”sambit niya pa. Ka agad akong napalapit sa kanya dahil sa sinabi niya pero hindi ko siya hinawakan.

ani ko. Hinipan ko ang kape tsaka sumimsim. Humagod sa lalamunan ko ang init no’n. Inamoy ko pa ang usok na nagmumula roon bago ako bumaling kay Leanne. “Pakiramdam ko ay mas lalo lang akong maii-stress kapag wala akong ginagawa, Leanne. My mind won’t stop thinking of things that makes me anxious, so it’s better to keep myself preoccupied to at least forget of the things that are stressing me out,” I said as a matter of fact.

Pumasok siya galing sa labas, may dalang takoyaki at milktea. "Miryenda na Attorney" sabi niya saakin at inilapag ang miryenda sa lamesa, ibinaba ko naman ang libro na hawak ko at nag inat saglit bago pumunta sa lamesa. "Kanina kapa stress dyan, uso mag pahinga. Don't stress and pressure yourself. I know you can do it!" Cheer up nya sakin. "Ikaw ang pahinga ko Attorney." Sabi ko sakanya at ngumiti.

"Sana hinayaan na lang kita matulog agad. I shouldn't have teased you." Natawa siya ulit, yung tawang nararamdaman ko sa dibdib niya dahil magkadikit kami. "Asefeh baby, ikaw nga yung lunas. Kanina sa office, habang nasa gitna ako ng boring na presentation, ang iniisip ko lang ay makauwi na para makita ka. Ang yakap mo, yung amoy mo... at yung ginawa natin kanina? It's the best stress reliever. This feels better than any eight-hour sleep could ever give me."