Romans & histoires Sehat Quotes

Laki-laki itu tidak sungkan-sungkan mengecupi kepalanya penuh kasih sayang. "Kau harus menjaga kesehatanmu, jangan melakukan hal yang berat-berat lagi, Aleena. Kau juga harus makan makanan yang sehat dan istirahat yang cukup," ujar Asher menasehatinya. "Mulai sekarang, aku akan selalu menjagamu." Aleena mengerjapkan kedua matanya mendongak menatap Asher. "Ke-kenapa?" cicit gadis itu bingung.

“Kalau kamu datang ke sini untuk cari resep keperkasaan, aku kasih yang sebenarnya.” Ia mengangkat tiga jari. “Pertama: kesehatan. Tidur cukup. Makan benar. Tubuh itu mesin, jangan diisi sembarangan.” Edgar mengangguk. Di pikirannya melintas bayangan botol jamu Afrika yang masih tergeletak di meja makan “Kedua: ketenangan. Stres itu perampok terbesar tenaga laki-laki.”

" Tiba-tiba saja Tabitha punya list panjang untuk mengomel kepada sang suami. Sakha tertawa kecil. "Maaf ya, Sayang. Nggak akan aku ulangi lagi. Aku tahu, kok, aku harus sehat "Memang, nggak ada yang tahu kapan kita diberi sakit sama Tuhan. Tapi alangkah baiknya kalau kita berusaha semaksimal mungkin untuk menjaga kesehatan. Bisa aja kan, paginya sehat banget, terus siangnya tiba-tiba sakit."

ucapku. Bapak tersenyum. "Harus sehat demi anak-anakmu. Masa kalah dengan Bapak yang sudah tua ini." Bapak berkata sambil terkekeh. Bapak memang sudah tua, tapi kalau bicara tentang kesehatan dan kebugaran. Beliaulah orangnya. Bapak masih sehat dan bugar. Rahasianya kata Bapak, menikmati hidup, jangan banyak pikiran yang negatif. Jika kita selalu berpikiran positif, aura itu akan mengalir ke seluruh tubuh kita. Itulah yang menjadikan tubuh sehat seperti tanpa beban.

*** Quotes , " Allah tidak pernah lalai dengan semangatmu, usahamu, harapanmu, dan doa-doamu. " - ShalaffTheMagicOfPrayer - Dear pembaca, Jangan lupa untuk kasih rating dan komentari ya.. Dukung terus agar kami dapat berkarya, jangan lupa masukan Anda. Terimakasih sudah membaca.

seru Laura. Leon tersenyum kecil. Membuat Laura hampir dibuat gila olehnya. "Please, jangan senyum-senyum lagi, dong," pinta Laura dalam hati. Leon mengelus kepala Laura dengan lembut dan berkata, "Tuhan memberikan kita kesehatan untuk kita jaga. Bukannya untuk kita manfaatkan semau kita, lalu membiarkannya saat jatuh sakit." Laura mendengarkan nasihat Leon dengan sangat baik. Bagaimana pria ini bisa menasihatinya tentang kesehatan, sementara dia sendiri sering memabukkan dirinya saat sedang stres.

“Berarti nanti Papa sama Mama kalau udah tua mudah kelelahan juga ya, terus jadi sakit?” Ryan dan Qey sama-sama tertawa mendengar celetukan polos anak mereka. “Sini deh Papa kasih tahu.” Rayden merapat, tidur lebih dekat dengan papanya. “Ray, dengar Papa baik-baik ya … semua orang bisa sakit, nggak peduli itu tua atau muda, makanya kita harus jaga kesehatan baik-baik. Makan makanan yang sehat dan bergizi, makan buah-buahan, juga minum susu. Terus … nggak boleh banyak jajan dan makan permen. Oke?”

“Nggak juga, tapi yang namanya juga lagi sendiri jadi hidup sesukanya. Makan nggak teratur, istirahat juga kurang, tapi beban kerja menumpuk, udah gitu nggak ada yang mengingatkan nyuruh makan dan jaga kesehatan. Ya udah, jadinya ya sakit.” Zoia hampir saja tersedak oleh salivanya sendiri mendengar keterangan Javas. Ia tidak tahu sengaja atau tidak. Namun ada sindiran yang tertangkap dalam kata-kata lelaki itu. Zoia menimpali penjelasan Javas atau lebih tepatnya curhatan tersebut dengan segaris senyum tipis. “Tapi setidaknya walau kamu sendiri tapi kamu sudah dewasa, Jav. Tanpa harus diingatkan pun mestinya kamu tahu apa yang terbaik buat diri kamu. Kita nggak perlu diingatkan siapa-siapa un

"Alhamdulillah." Rasa syukur tak bisa tertahan keluar dengan lancar dari hati sanubari Mpok Leha. "Nah, laen kali jangan ngaco ngide diet gak sehat begitu. Kalo emang Lu mau punya badan bagus, Lu kudu mesto rajin olahraga sama jaga makan Leha, denger?" Babeh Ali dalam mode Bapak-Bapak layaknya seperti Bapak lain kalau sudah menyangkut kesehatan dan keselamatan anaknya terlebih anak Perempuan satu-satunya jangan ditanya bawelnya melebihi Emak-Emak Komplek.

Tomi tersenyum mendengar nasehat dari wanita pujaannya yang sebenatr lagi akan menjadi istrinya. “Siap, Nyonya. Aku akan selalu ingat pesan dan nasehat Nyonya,” hibur Tomi di kursi bisnis yang saat ini ia duduki. “Kamu jaga diri. Jaga kesehatan. Jangan telat makan. Jangan begadang. Kalau lagi capek di kantor istirahat sejenak. Jangan terlalu memaksakan bekerja jika kondisi tubuh tidak sanggup. Dan makan makanan yang sehat dan bergizi,” pesan Tomi.