Apakah Begadang Bikin Gemuk นิยาย & เรื่องราว

tanya bu Anna. “Badan gemuk memang lebih sering disebabkan oleh faktor gaya hidup, namun ada juga yang diperoleh sejak kecil, karena faktor genetik. Kondisi ini disebut dengan obesitas genetik,” penjelasan bu RT. “Jadi gemuk sejak lahir bu?” tanya bu Anna dengan mata bulat penuh.

Butuh waktu berpikir, Tika menimang singkat sebelum akhirnya menjawab, "Apa tidak masalah kita melakukannya sekarang?" "Sudah lebih dari satu jam setelah kita makan malam, jeda waktu yang cukup untuk kita berolahraga. Selain itu, saat malam kita yang tidak banyak bergerak setelah makan malam, bisa memicu kalori dalam tubuh mengendap menjadi lemak. Maka tak heran, bagi mereka yang suka makan sesuatu lagi dalam jumlah banyak setelah makan malam, dan kurang diimbangi dengan berolahraga akan lebih berisiko obesitas."

Padahal gajian masih lama, kalau aku boros setiap hari, maka aku hanya akan makan telur rebus untuk ke depannya. Nafsu makanku bertambah setelah tubuhku terasa remuk. Tadi pagi, aku juga menghabiskan sarapan yang dibuat Eros. Aku menyadari hal itu, kalau nafsu makanku semakin bertambah. Jika seperti ini terus, makan berat badanku akan bertambah, dan menjadi gemuk akan menjadi kemungkinan. Aku pasti akan stres karena berat badanku bertambah.

“Aku dengar kalau makan mie tengah malam itu bisa bikin wajah jadi mengembang saat pagi. Itu maksudku ya … mungkin akan membuat pipiku atau berat badanku bertambah.” “Tapi ini adalah makanan cepat saji yang bisa dimakan dengan cepat. Juga cukup praktis hanya perlu memasaknya sebentar lalu bisa dimakan.” Bayu meyakinkannya untuk memakan mie instan. “Lagian kan cuma sekali aja makannya jadi nggak akan bikin gemuk. Jadi daripada lapar mending makan ini,” lanjutnya.

ujar Reynold sambil menyendok lasagna yang masih tersisa setengah porsi di piring saji. Dengan santai Aurel menjawab sembari menyendok puding mangga lalu mengunyahnya, " Bodo amat sih, gendut itu bukan karena makan banyak, tapi jarang gerak, Ayang Rey!" Reynold pun terkekeh mendengar jawaban Aurel lalu dia melanjutkan, "Kamu emang suka olah raga apa? Senam aerobik?"

Menceramahinya tentang obesitas dan gula darah. "Nggak usah kaget begitu. Aku tahu tipe tubuh kamu itu ectomorph. Susah nambah berat badan karena metabolisme kamu cepat. Jadi, nggak usah takut kamu dibilang rakus kalau di depan aku." Kala mencondongkan tubuhnya, membuat Jenna membeku. "Aku bisa kok beliin kamu semua makanan yang kamu mau. Asalkan berhenti bersikap menyebalkan." Mata Jenna langsung melotot. Refleks dia mengangkat piring yang masih ada kwetiau itu untuk dilemparkannya ke arah Kala.

"Saya makan banyak kok, Pak, cuma memang metabolisme tubuh saya yang cepat jadi susah gemuk." Aku mencoba membela diri dengan alasan klasik yang sering aku pakai setiap kali ada orang yang mengomentari berat badanku. Argan mendengus pelan mendengar jawabanku yang terdengar sangat tidak meyakinkan di telinganya yang tajam itu. "Jangan bohong sama saya, Nara, karena saya tahu betul bagaimana pola makan anak kos yang berantakan dan tidak sehat."

“Jangan pikirkan timbangan lagi, kalau kamu tetap seperti ini besok-besok Mas buang timbanganmu ini.” Aku hanya tersenyum saja. Rupanya ia tahu aku punya kebiasaan menimbang berat badan setelah bangun tidur. “Enggak baik menahan lapar, kecuali memang tidak ada makanan.” “Aku hanya takut gemuk, nanti mungkin Mas bakal selingkuh ke yang lain.” “Teori macam apa itu? Memangnya kamu mau sebesar apa? Aneh-aneh aja.”

Kata-kata orang tuanya itulah yang membuat Azka enggan untuk lama-lama menangis dalam kondisi kesakitan ataupun semacamnya. Karena sebentar lagi hari akan semakin gelap mereka masuk ke dalam rumah untuk makan sore. Karena Devano yang sangat mengindari makan malam sehingga jam makan dimajukan menjadi jam 5-6 sore membuat Sinta ikut tertular mengikuti pengaruh hidup sehat Devano. Sehingga pada jam tersebut mereka selalu meninggalkan aktifitas sebelumnya untuk makan bersama, di mana makan tersebut merupakan makan berat terakhir hingga tidur malam, apa bila tidak merasa ingin sekali untuk nyemil makanan ringan, maka mereka lebih memilih untuk mengabaikannya. Nyemil atau makan snack dan juga maka

"Yaaaaaaa kalo makan kebanyakan 'kan, aku bisa tambah gendut, Mas. Terus nanti Mas nyari perempuan yang masih langsing, masih cantik. Aku nggak mau dan aku nggak akan siap!" Bibir gue jadi manyun. Jadi kebayang sama berat badan gue yang jauh berubah dari masa gadis dulu. Berat badan segini aja udah bikin gue nggak pede jadi istrinya Mas Rendra. Apalagi nanti kalo makin gendut?? "Sayang, makan dua burger nggak bikin berat badan kamu nambah 100 kilo, kok. Mas beliin ya?"