Novel & Cerita Gerakan Jongkok Berarti Gerakan

Tambahan lagi, ternyata menggunakan bahasa Minangkabau yang bukan bahasa ibuku. Tentu saja aku tidak perlu mengartikan semuanya, kata per kata, sebab yang terpenting adalah maksud inti dari susunan kalimatnya, di mana ini berisi penjelasan singkat dari gerakan-gerakan yang dicontohkan dalam gambar, yang hanya berupa coretan garis-garis seperti manusia lidi. Beberapa saat kemudian, aku pun bangkit, lalu mencoba menirukan gerakan-gerakan pada kitab berisi rangkaian jurus Bumi Dipijak Langit Dijunjung ini.

Untung saja aku mengenakan celana panjang yang bisa bergerak selincah yang kubisa. Aku bertarung sambil mengingat-ingat jurus dua tahun lalu, saat diajari Ayah. Tentu saja nggak langsung diingat. Aku berusaha sebisa mungkin untuk menerapkan beberapa gerakkan, juga teknik. Gerakkan dasar seperti menonjok, menendang, atau menakis, sekarang aku pergunakan lagi. “Menyerah sekarang juga! Bagaimana pun, kamu akan kalah!” tegas salah satu dari mereka. Kali ini si gondrong yang bersuara.

“Kenapa kamu berkeliaran tanpa menggunakan ikat pinggang? Mana ikat pinggangmu?!” “Kelupaan pakai, Pak,” jawab Angga tanpa merasa bersalah. “Jongkok!” teriak Pak Akbar bergema di kantin. Decakan kesal Angga terdengar jelas, namun tetap mematuhi apa yang dikatakan Akbar. “Squat jump 25 kali. Habis itu kembali ke kelas.” Dengan helaan napas berat, Angga meletakkan tangannya di bagian belakang leher dan mulai squat jump.

Badan miring ke kanan, tangan kanan menahan kepala, lalu gerakkan kaki kiri ke atas dan ke bawah secara lurus sampai hitungan ke 10, dengan 4 kali repetisi, bergantian dengan badan miring ke kiri. 4. Posisi seperti merangkak, dengan posisi tangan dan lutut sebagai tumpuan, kemudian berlatih menahan nafas dan menghembuskan nafas. Dilakukan sampai hitungan ke sepuluh dan 4 kali repetisi. 5. Seperti berjongkok dan berdiri seperti squat jump (tanpa melompat) tangan mengepal sejajar pundak, dengan hitungan sampai 10 dengan 8 kali repetisi.*

Gerakan kemudian beralih menjadi mengangkat tangan, membuat gerakan seperti bermain biola dan flute, lalu diakhiri dengan berteriak penuh suka cita sambil mengayunkan tangan dari bawah ke atas. "Sebentar lagi saatnya kamu membuang jauh-jauh rasa malu," ujar Joseph sambil meraih tangan Jovita. "Maksudmu?" Jovita kebingungan. "Kamu akan lihat sendiri. Pokoknya, ikuti gerakan dan jangan malu bersikap konyol. Tidak akan ada yang menertawakanmu," sahut Joseph.

Aku mendelik padanya sambil meringis. "Katak melompat bukannya jalan karena katak perlu bergerak cepat saat mengejar mangsa atau dikejar mangsanya. Bukan dia malas jalan." Andika menggeleng-gelengkan kepala memandangku, sementara Pak Rama tertawa kecil. Lelaki itu mendekat ke arah sofa kemudian duduk di sana, sementara Ayah melangkah ke belakang.

“Tidak apa-apa, Paman Calvin.” “Kalau begitu, kita lanjut ya. Kita mulai dari pemanasan dulu, kalau otot belum cukup rileks, mudah cedera.” Aku mengangkat kepalaku dari pelukan Paman Calvin, lalu menuruti arahannya dan mulai melakukan jumping jack serta high knee. Namun saat melakukan gerakan itu, bagian dadaku terasa sangat berat dan tertarik-tarik, membuatku semakin tidak nyaman.

Kemudian dia berjalan ke tengah-tengah halaman belakang dan mulai mencontohkan satu gerakan dasar yang bisa digunakan untuk pemanasan. "Kamu lakukan yang seperti ini, berulang kali sampai dua menit!" ucap Lee seraya memperagakan gerakan mengangkat kaki tinggi sampai lutut menyentuh perut lalu menurut bidangnya dengan diputar sedikit hingga nanti kakinya menyentuh tanah ke samping agak jauh dari posisi berdiri hingga membuatnya seperti memasang kuda-kuda. Dia melakukannya dengan perlahan karena memang esensi dari seni bela diri yang dikuasainya adalah seperti itu. Menikmati setiap gerakan hingga terasa setiap senti gerakan di tubuh.

Kong Ming lalu memulai pembelajaran dengan jurus pertama. Tarian Langit Mabuk "Jurus pertama ini mengandalkan gerakan yang tampak kacau, seperti penari yang kehilangan kendali," jelas Kong Ming sambil mempraktikkan gerakannya. Tubuhnya tampak bergoyang tak teratur, seolah mabuk, namun gerakannya cepat dan halus. "Musuh akan mengira kau kehilangan keseimbangan, tetapi serangan ini datang dari sudut yang tak terduga. Pukulanmu akan terasa ringan, tetapi saat mengenai, itu bisa menghancurkan organ dalam lawanmu."

“Anyway, saya sudah sering latihan menembak. Tapi … tembakan saya sering meleset. Bagaimana caranya supaya tembakan tepat sasaran?” Manggala mencangklongkan tasnya ke balik punggungnya. “Hindari jerking, Paman. Jerking berarti menarik pelatuk dengan gerakan tiba-tiba. Paman harus perlahan dalam menarik pelatuknya.” “Okay, thanks tipsnya,” sahut pria itu dengan mata yang berbinar bahagia. Manggala tersenyum meninggalkan pria berkumis tipis itu. “Duluan,”