Novel & Cerita Gerakan Jongkok Berarti Gerakan

ucapku “ di lihat dan di ingat ingat ya teman teman untuk Gerakan dasar tarinya…pelan pelan aja yang penting kalian bisa, terus di lenturin aja, jangan tegang….tadi kalian udah lakukan pemanasan belom?” “ sudaaahhh kak….sudah B’tari….” Jawab mereka “ oke, kalau sudah, kalian nanti bisa latih ini juga di rumah, pelan pelan…”

Rumi memandu gerakan kaki yang melangkah pelan-pelan dan bergantian. Gerta menunduk menatap kakinya yang menyamakan gerakan kaki Rumi. “Aku tahu gerakan ini di kartun Disney. Apa kamu juga bisa gerakan mutar-mutar?” Rumi tersenyum dan menggeleng. “Nggak. Gerakan itu ribet banget. Kamu bisa jatuh nanti kalau kaki kaku kebelit sama dress mengembang kamu ini.” Gerta tertawa memandang Rumi.

Akan tetapi Jaka Geni masih melihat gerakannya dengan kedua bola matanya yang menyala merah. Kojiro terus berlari sekencang-kencangnya dan berharap akan kembali tiba di titik awal dengan lebih cepat dari apa yang ayahnya minta. Setelah menempuh jarak ribuan tombak, entah kenapa Kojiro mulai merasakan kebas pada kedua kakinya. Alhasil dia pun tidak bisa menahan tubuhnya yang pada akhirnya membuat dia terjatuh tunggang langgang di atas tanah bulan. Brak! Brak!

Tambahan lagi, ternyata menggunakan bahasa Minangkabau yang bukan bahasa ibuku. Tentu saja aku tidak perlu mengartikan semuanya, kata per kata, sebab yang terpenting adalah maksud inti dari susunan kalimatnya, di mana ini berisi penjelasan singkat dari gerakan-gerakan yang dicontohkan dalam gambar, yang hanya berupa coretan garis-garis seperti manusia lidi. Beberapa saat kemudian, aku pun bangkit, lalu mencoba menirukan gerakan-gerakan pada kitab berisi rangkaian jurus Bumi Dipijak Langit Dijunjung ini.

Untung saja aku mengenakan celana panjang yang bisa bergerak selincah yang kubisa. Aku bertarung sambil mengingat-ingat jurus dua tahun lalu, saat diajari Ayah. Tentu saja nggak langsung diingat. Aku berusaha sebisa mungkin untuk menerapkan beberapa gerakkan, juga teknik. Gerakkan dasar seperti menonjok, menendang, atau menakis, sekarang aku pergunakan lagi. “Menyerah sekarang juga! Bagaimana pun, kamu akan kalah!” tegas salah satu dari mereka. Kali ini si gondrong yang bersuara.

“Kenapa kamu berkeliaran tanpa menggunakan ikat pinggang? Mana ikat pinggangmu?!” “Kelupaan pakai, Pak,” jawab Angga tanpa merasa bersalah. “Jongkok!” teriak Pak Akbar bergema di kantin. Decakan kesal Angga terdengar jelas, namun tetap mematuhi apa yang dikatakan Akbar. “Squat jump 25 kali. Habis itu kembali ke kelas.” Dengan helaan napas berat, Angga meletakkan tangannya di bagian belakang leher dan mulai squat jump.

Badan miring ke kanan, tangan kanan menahan kepala, lalu gerakkan kaki kiri ke atas dan ke bawah secara lurus sampai hitungan ke 10, dengan 4 kali repetisi, bergantian dengan badan miring ke kiri. 4. Posisi seperti merangkak, dengan posisi tangan dan lutut sebagai tumpuan, kemudian berlatih menahan nafas dan menghembuskan nafas. Dilakukan sampai hitungan ke sepuluh dan 4 kali repetisi. 5. Seperti berjongkok dan berdiri seperti squat jump (tanpa melompat) tangan mengepal sejajar pundak, dengan hitungan sampai 10 dengan 8 kali repetisi.*

Gerakan kemudian beralih menjadi mengangkat tangan, membuat gerakan seperti bermain biola dan flute, lalu diakhiri dengan berteriak penuh suka cita sambil mengayunkan tangan dari bawah ke atas. "Sebentar lagi saatnya kamu membuang jauh-jauh rasa malu," ujar Joseph sambil meraih tangan Jovita. "Maksudmu?" Jovita kebingungan. "Kamu akan lihat sendiri. Pokoknya, ikuti gerakan dan jangan malu bersikap konyol. Tidak akan ada yang menertawakanmu," sahut Joseph.

Aku mendelik padanya sambil meringis. "Katak melompat bukannya jalan karena katak perlu bergerak cepat saat mengejar mangsa atau dikejar mangsanya. Bukan dia malas jalan." Andika menggeleng-gelengkan kepala memandangku, sementara Pak Rama tertawa kecil. Lelaki itu mendekat ke arah sofa kemudian duduk di sana, sementara Ayah melangkah ke belakang.

“Tidak apa-apa, Paman Calvin.” “Kalau begitu, kita lanjut ya. Kita mulai dari pemanasan dulu, kalau otot belum cukup rileks, mudah cedera.” Aku mengangkat kepalaku dari pelukan Paman Calvin, lalu menuruti arahannya dan mulai melakukan jumping jack serta high knee. Namun saat melakukan gerakan itu, bagian dadaku terasa sangat berat dan tertarik-tarik, membuatku semakin tidak nyaman.