Novel & Cerita Gerakan Jongkok Berarti Gerakan

Halo, halo, halo Yang-yang-yang, dogoyang-goyang-yang (Digoyang) Dut-dut-dut, yok kita berdangdut (berdangdut) Yang, digoyang, digoyang-yang …. Tiga pasangan lain yang kena hukuman begitu asik bergoyang sambil dahi mengapit balon. Sementara Bima hanya mematung dengan posisi dahi menempel dan menahan balon agar tidak jatuh. “Pak Dewa, Pak Dewa.” Anak-anak bersorak menyemangati agar Bima tidak malu-malu untuk berjoged. “Kalau enggak jogged, kita kasih jus jengkol aja, ya!” ancam panitia.

Saat bersiap untuk jongkok, tiba-tiba kedua tangan pelatih mencengkeram pergelangan tanganku. “Biar aku membantumu menahannya, supaya kamu nggak jatuh lagi kalau tenagamu habis.” Ditahan oleh lawan jenis dari belakang seperti itu, rasanya seperti terkurung, menambah rasa malu di hatiku. Namun, dengan bantuan pelatih, kurasa aku tidak akan jatuh lagi kali ini. Setelah hatiku sedikit lebih tenang, aku mengencangkan seluruh otot tubuhku dan mulai berjongkok perlahan.

Tetua Vendor memerintahkan semua murid jenior untuk berbaris rapi, setelah itu semua murid di minta untuk jongkok dalam kuda-kuda rendah. "Lakukan gerakan yang sudah kujelaskan di kelas!" "Yeah…!" teriak semua murid secara bersamaan "Terus, jangan ada kesalahan sedikitpun!" "Yeah!" 10 menit kemudian Pemanasan sudah selesai, semua murid jenior mengambil kuda-kuda rendah, tetua Vendor meminta melakukan gerakan lantai satu, sembelum melakukan gerakan harus mengucapkan sumpah seorang petarung.

Jonah bergeser ke kanan, aku juga ikut. “Ini jenis dansa paling gampang. Kamu hanya perlu membuka kaki, tutup, buka, tutup, dan begitu seterusnya. Bisa juga dengan cara lain sesuai kecepatan nada lagu. Tetapi kelihatannya kamu memang tidak bisa berdansa,” katanya memberi petunjuk sekaligus mengejekku. “Aku tidak butuh keahlian ini dalam bekerja nanti, untuk apa dipelajari?” kataku sengit.

Peter bergumam sambil mengumpulkan energi di telapak kakinya. Dengan teknik "Seni Meringankan Tubuh", Peter meluncur keluar jendela dan mendarat di atap genteng dengan gerakan seperti kupu-kupu yang hinggap. Langkahnya tidak menimbulkan suara sedikitpun meski genteng tua itu seharusnya berderit.

Melelahkan sekali, pemanasan benar-benar melelahkan, kebugaran jasmani melelahkan dan keterampilan dasar pun semakin melelahkan dan monoton. "Ayo, jongkok terus!" Pelatih kembali teriak dengan keras.

"Berarti gerakan terakhir harus lebih rendah dari sebelumnya. Jongkok… dan bertahan. Mantra terakhir diucapkan saat tubuh paling dekat dengan tanah." Sejenak mereka terdiam, memandangi kumpulan simbol yang semula tampak tak masuk akal itu. Hewan tanpa kepala, ular bercabang, makhluk retak yang berakar. Semuanya terlihat seperti coretan gila. Namun ketika disusun berurutan, maknanya perlahan menyatu. "Sekilas memang tampak seperti gambar acak," ujar Lioren tenang. "Namun setiap bentuk memiliki maksud."

masih tidur nih anak orang Rigecherta: mau ikut joging nggak? Tivane: APA SIH. Joging gimana? Daerah rumah aja udah beda. Rigecherta: udah, turun aja. Tivane: buat apee? Rigecherta: renang. Ya joging lah. Tivane: gimana caranya? Rigecherta: udah nggak usah bawel, turun buru.

"Gendong, dong. Kaki aku nggak bisa gerak, kebas." Tentu saja Jendra takut. Tapi, tak mungkin ia menunjukkan ekspresi takutnya yang bakal buat Jo sedih. "Alah, bilang aja mau manja-manjaan." Jendra berjongkok, lalu menyelipkan kedua tangannya di punggung dan bawah lutut Jo, kemudian mengangkat tubuh yang super ringan itu. Jo terkekeh-kekeh. "Dikira bakal digemblok, ternyata digendong gini. Malu-maluin tahu." Meski bicara begitu, tapi Jo tidak memberontak.

Terkadang ada yang membawa makanan ringan sekedar untuk mengisi waktu senggang saat istirahat Latihan. Awal Latihan masih banyak Gerakan yang tidak dipahami, bahkan untuk menirukan Gerakan pelatih masih kesulitan. Maklum, hal ini merupahan sesuatu yang baru dilingkungan pedesaan. Senam ini merupakan senam lansia. Salah satu program pemerintah untuk Gerakan lansia agar tetap sehat dan bugar.