Posisi Start Jongkok Novels & Stories

Harap-harap cemas di hatinya saat menanti, akankah pria di ujung telepon sana mengangkat panggilannya. Saat sambungan telepon diterima dadanya berdebar kencang, gadis itu menarik nafas panjang, dan segenap keberaniannya dia mengeluarkan suara. "Assalamualaikum ... Kak, aku sudah mengirim proposal untuk mendapatkan ijin melakukan KKN di desa ..." Mayang terus mengoceh tanpa henti dengan kecepatan ala kereta cepat. Tidak memberi kesempatan lawan bicaranya di ujung telepon untuk menjawab salam ataupun berkata-kata.

ujarnya memperkenalkan diri dengan ramah. “Teman satu kampusnya Ellina, ya?” tanya Nadya tersenyum, mencoba untuk tetap bersikap ramah. “Kita pacaran, Tante,” jawab Dafa langsung. Tadinya Nadya dan Marion masih menunjukkan sikap baik layaknya pada teman Ellina yang lain, tapi ketika mendengar pengakuan Dafa langsung membuat keduanya kaget. “Maksud kamu apa?” tanya Marion menuntut penjelasan.

Aida cepat menjawab, saat Reiko memposisikan dirinya sama tinggi seperti Aida yang masih berdiri di topang lututnya. Hanya saja Reiko membuat posisi dirinya hampir mirip seperti awalan lari jarak pendek, yaitu crouch starttapi kaki kanannya tak sampai ke belakang banget. "Tapi apa Bapak gak punya hati sedikit sih? kakiku sudah sakit karena perbuatan Bapak. Tapi itu nggak ada masalah. Dan aku juga merasa aku sudah baik dengan Bapak dengan menolong bapak di hadapan kekasih Bapak. Jadi jangan membuat masalah lagi denganku dong."

Setelah mengangkat kaki, mereka berlanjut memutar pergelangan kaki. Olahraga yang pertama dilakukan adalah jumping jack, yaitu melompat dengan mengangkat lengan di atas kepala. Itu dilakukan dua kali hitungan delapan kali. Baru saja Flo melakukannya. Napasnya sudah terengah. Jarangnya dia berolahraga membuatnya mudah sekali lelah. Namun, Kafa terus memaksanya untuk melakukannya. “Sekarang lebarkan kakimu. Pasang posisi kuda-kuda. Lalu tautan jarimu dan posisikan di depan. Gerakan ke bawah dan ke atas.” Kafa menjelaskan sambil melakukannya.

ucap Jessica yang memposisikan badannya terduduk sebagai posisi awal dengan lutut yang ditekuk ke atas dan kepala yang tertidur di sana membelakangi kamera. Dion mengangguk dan melihat Jessica yang menggerakannya dengan sempurna, “Bahumu harus agak ke belakang, tanganmu harus seperti ini. Kakimu harus sejajar. Yup dan beginilah gerakannya.” Dalam hati, Dion menghembuskan napasnya, sedikit merasa bersyukur karena tidak dipaksa menjadi ballerina dulunya. Dia sejak awal memang tidak menaruh perhatian pada gerakan halus dan penuh makna, dia lebih senang dengan memanaskan otak melihat banyaknya angka di lembaran kertas.

balas Kenzo sembari melepas senyum manisnya ke Midori yang membuat gadis itu merona wajahnya. "Papi dimana, Posei?" tanya Midori yang sudah selesai melakukan pemanasan. "Papi sepertinya di panggung, dia nanti yang akan tiup terompet buat start mulai lari. Kita lari duluan aja, Midori," ujar Poseidon sambil melompat-lompat di tempat. "Masa belum dimulai udah lari duluan?" tanya Midori dengan nada tidak setuju pada kembarannya.

Mana mungkin aku tega menolaknya? "Oke, aku ajari kamu gimana turun ke air dulu. Kamu membungkuk dan bokongmu angkat tinggi. Kedua tangan diulurkan ke depan. Ingat, postur tubuhnya jangan kaku, harus rileks." Mina menuruti instruksiku untuk membungkuk dan mengangkat bokongnya.

Dia bahkan mencoba pose jongkok dan berlagak bak aktris di film laga yang sedang lari dari ledakan. “Hihihi” June semakin lupa situasi, ia semakin antusia merasa dirinya berbakat sebagai siper model. Namun, siapa sangka? Di tengah pose ‘jongkok elegan’, lift tiba-tiba berbunyi "Ting!"—dan pintu terbuka. June yang masih dalam posisi setengah berjongkok seperti ninja, langsung terpaku.

Alan berjongkok di sebelahnya. Livia terlentang di atas karpet yoga dengan posisi kaki di tekuk dan telapak kaki menapak. Beberapa kali melakukan gerakan mengangkat kepala dan mempertahankan posisi punggung tetap lurus di lantai. Gerakan yang kerap dilakukan untuk membentuk otot perut dan memperbaiki postur tubuh. "Mas, mandi saja dulu. Aku bentar lagi."

perintah bik Asih Dea melepas handuk kimononya, lalu melakukan pemanasan agar terhindar dari hal yang tidak diinginkan. Belum selesai Dea melakukan pemanasan, segerombol pelayan mendatanginya. Ada yang membawa pelampung berbentuk flaminggo besar, beberapa snack dan minuman. Dea tidak menggubris mereka, dan langsung masuk kedalam kolam, berenang kesana kemari. Semua pelayannya melihat dengan apa yang dilakukan Dea.