Healthiness Quotes 소설 & 이야기

“Ano ka ba! Napakabata mo pa para mamatay! At sino magmamana ng lahat ng kayamanan mo!” “Bahala na silang maghati-hati!” “Naku, malaking gulo ‘yan! Anyway, Huwag mong isipin ‘yan. Magpagamot ang unang dapat gawin. Health is wealth. Kapag may sakit ka kahit gaano kadami ang pera mo, hindi mo pa din magagawa ang gusto mo. Lumaban ka, Nicole.” “Hindi ko nga alam na ganito lang kaiksi ang buhay ko. Napaka-unfair!”

"You sound like my dad. Ang laki-laki ko na raw kasi. Alam mo bang sa bahay kapag ando'n si dad, puro gulay ang pinapakain sa akin. Kaya nga dito na lang ako kumakain ng mga ganito." "It's not about your weight or how you look—that's not why I said it. I'm concerned about your health. Two important people in my life died because they didn't take care of their health. So please take good care of yourself, Chink." Hindi nagbabago ang pagiging seryoso ng boses nito.

Sinabi ni Hugo ang kanilang tanghalian. Ngumiti ang doktor pagkatapos marinig ito. "Mukhang nag-research nang husto si Mr. Joaquin." "Huh?" Ipinaliwanag ng doktor, "Lahat ng inorder na pagkain ay mabuti para sa kanyang kalusugan." Biglang may naalala si Hugo at nagtanong, "Pwede bang uminom ng juice ang tatay ko?" "Oo, makakatulong ang juice sa hydration at pagkuha ng mga bitamina. Pero iwasan lang ang gatas."

“Good. Masisira kasi atay mo sa alak, Kuya Faith. Hindi naman ‘yan maganda sa kalusugan. Gagawan na lang kita ng calamansi juice, lemon juice, o kaya salabat. Mas healthy pa.” I chuckled at what she said. Okay na sa ‘kin ‘yong dalawang nauna niyang sinabi. Huwag na ‘yong huli. Hindi ako umiinom ng salabat. As we walked down the snack aisle, Poppy's eyes lit up. “Kuya Faith, puwede ba tayong bumili ng mga chichirya? Para kapag nanonood tayo ng TV may snacks tayo.” “Hindi naman ‘yan healthy. Ma-vetsin ‘yan at ma-food color. Masama sa kidney. Ipaglalaga na lang kita ng kamote at patatas.”

I replied. Nangunot ang noo niya. “Hindi ka ba pwedeng mag-absent? Health is wealth, oy. Health comes first kasi sa paghahanap-buhay, katawan at lakas natin ang puhunan. Magpahinga ka rin minsan. H'wag kang mag-alala, bibigyan kita ng day off sa susunod na linggo para kahit papano hindi ka malosyang.”

Malambing na usal nito sabay abot sa akin ng isang lunch box kaya napangiti akong tinanggap ito. "Sayo naman la ay nagluto ako ng healthy food na good for your health. Nagresearch po ako kung ano ang pwedeng pagkain para sa inyo kaya safe po ito. Tsaka dumaan din po ako kanina sa station para siguraduhing itanong sa doktor na safe niyo po itong kainin." Salaysay niya kaya kita ko ang labis na tuwa sa mga mata ni granny.

“Siya itong nagsabi na sobrang aga pa raw at parang ayaw niya pang umuwi. Noong sinabihan ko na shot muna kami aba’y mabilis pa sa alas kuwarto na umayon sa akin.” “O tama na ang sisihan. Basta ingatan n’yo ang katawan ninyo at marami rami pa tayong trabahong pagsasamahan. Bawal magkasakit. Marami pa tayong raket kaya tuloy lang ang kayod. Tigilan na muna natin ang pag inom ng alak. Mag-take ng vitamins at huwag puro alak ang ilagay sa katawan.” Binalingan ko ang isang utility man. “Bumili ka mamaya ng crispy pata at chicharon ha, pagkatapos ay ibigay mo dito kay kuya Eric mo.”

Bumungad sa akin ang notes niya. Daily reminder: ✓ Eat breakfast so my droplets won't be worried about me. ✓ Buy flowers for my little droplets and big droplets ✓ Visiting my baby grave ✓ Visiting my wife from afar ✓ Giving my salary to charity and orphanage. Like my baby does. ✓ Going to work in my company is always good. ✓ Drink a little because my baby will be mad. "Be a good man so you won't give your woman to another who is perfect in your eyes," my voice broke as I read the qoute.

Sabay punas ko sa luha ko. "Hmmm...." Habang nag-iisip ng sasabihin sa'kin. Hindi na rin ako nagsalita at hinintay ko lang ang sasabihin niya sa'kin. "Ah, ito Adi maganda 'to." Sabay ngiti ng malapad sa akin. "Cry, forgive, learn, move on, and let your tears water the seed of your future happiness it was quoted by Steve Maraboli." Somewhat it made me calm.

Alam kong pagsasabihin niya lang ako na wag maiinggit at mahihiya sa pangangatawan ko. "Halika na, Kailangan mas maging healthy ka."