Latihan Hiragana Novels & Stories

Kini, mereka sudah dalam posisi telungkup dan bersedia untuk mendengar arahan pria itu selanjutnya. “Dengarkan aba-abaku! Kalau aku menyebut angka ganjil, naikkan tubuhmu. Jika aku menyebut angka genap, turunkan tubuhmu. Tetap fokus dan pasang telinga kalian baik-baik!” ucap Sagara yang mengingatkan mereka beberapa hal sebelum memulai olahraga. Dengan posisi tangan yang sudah menyatu di belakang, dia mulai menghitung. “Satu!” Dengan kompak, mereka mengangkat tubuhnya. Latihan push up baru saja dimulai yang dibimbing oleh Sagara. Pria itu kemudian menyebut angka dua, dengan kompak juga mereka menurunkan tubuhnya.

Seolah-olah tahu ketakutan Asri, Aprilia mencoba rileks. “Kau tidak akan mendapatkan porsi latihan seperti Pangeran Aryanaga. Kau cukup stretching saja. Setelah itu lari-lari keliling lapangan sepuluh kali. Setelah itu aku akan melatihmu bertempur dengan menggunakan pedang,” jelas Aprilia.

Ryan melanjutkan, "Jadi, aku juga akan mengajarkan satu jenis metode latihan." "Metode apa?" Mata indah Hanum membelalak. Kedengarannya agak mistis. Jangan-jangan penipuan? "Sebenarnya cuma semacam senam," ujar Ryan. "Mirip Taichi atau Latihan Delapan Bagian Vajra. Senam ini sangat efektif mengusir hawa lembap. Kalau dilatih secara rutin dan hawa dingin dalam tubuhmu lenyap, efek obat selanjutnya akan sangat jelas."

Abinawa bersujud memohon maaf kepada Girih Fatih karena sudah meragukan kualitas dirinya. "Tidak usah kau pikirkan, aku pun dulu sempat berpikir sama seperti yang kau pikirkan ... Sekarang persiapkan dirimu untuk latihan selanjutnya." "Latihan selanjutnya adalah pernafasan." Girih Fatih memerintahkan Abinawa untuk membuka bajunya dan memerintahkan untuk lompat ke dalam lubuk (Sungai yang dalam). "Meluncur sampai dasar dan tahan nafas selama yang kau bisa." Pinta Girih Fatih.

“Baik, Kak.” “Oke, kita ulang lagi, ya. Siap? Tarik napas ...! Tahan! Buang!” Shena memegang perutnya seperti yang lain lakukan, lalu menstabilkan napasnya agar suara yang dikeluarkan tetap membulat. Mereka melakukannya berulang kali. “Kita lanjut ke huruf I, ya?” Semuanya mengangguk tanda setuju. “Siap? Tarik napas ...! Tahan! Buang!”

Kyra duduk mengambil posisi nyaman setelah mengetahui bahwa yang menghubunginya adalah Aya. "Ahaha, ya maaf. Aku pake nomor abang, hp yang biasa Aya pake, gak ada pulsa. Mau nanya tugas bahasa arab itu dari halaman berapa aja, Kyr? Sama latihan berapa aja yang harus dikerjain?" "Oalah, bahasa arab, toh. Halaman 12 - 15 latihan 3,4,5, sama 7." *******************************************

Baik Nindi dan Hifa hanya bisa mengangguk-angguk. “Kayaknya kita sudahi dulu latihannya,” kata Gatta setelah melihat matahari yang mulai terbenam di horizon laut. “Minggu depan kita latihan soal lagi ya. Jangan malas belajar. Tini dan Mas Andi juga jangan lupa belajar tentang peletakkan elektroda EKGnya ya. Sama tentang rumus titrasi obat ya.” Kedua perawat tadi mengangguk. Mereka berbenah setelah Gatta mempersilakan mereka untuk pulang. Hifa mengusap dahinya sambil duduk cemberut.

Rhara beranjak dan segera mengambil wadah yang dimaksud. “Sempurna! Tugas kita sekarang adalah memecahkan teka-teki gerakan tari sesui simbol,” lanjut Kinara dengan wajah berseri-seri. Rhara dan Kinara berdiri seraya bersiyap mempraktekkan gerakan yang memungkinkan. Mereka mulai menebak gerakan yang kira-kira mirip dengan simbol tangan, dua kaki, dan lain-lain. Sesekali mereka tertawa karena Rhara menari-nari lucu. Sampai pada simbol pusaran dan kepiting, keduanya benar-benar dibuat pusing. Berkali-kali mencoba, tetapi sepertinya masih salah. Lalu Kinara mencoba menebak sekali lagi. Pusaran, mungkin artinya berputar. Berarti tinggal tersisa lambang kepiting.

jawab Sahid. Chaterine pun pergi ke tengah area latihan. Sebelum memulai latihan yang sesungguhnya, Chaterine mulai dengan pemanasan agar tubuhnya tidam cedera saat melakukan latihan nantinya. Ia memulai dengan meregangkan tangan dan kakinya, berlari kecil di tempat. Push up dan sit up hingga beberapa kali, setelah itu pun Chaterine melanjutkannya dengan berlari mengelilingi ruangan itu sebanyak 5 kali putaran.

Hana : "Guys beli bahan bareng yuk," Vita : "Yuk, udah berjubel nih otak buat persiapan ujian praktek," Ana : "Gue sepaket aja sama Vita," Lira : "Kuy lah, setelahnya kita bisa nongkrong bentar. Gimana-gimana?" Hana : "Boleh banget Ra, lo tahu nih otak udah berasap liat tumpukan soal,"