Makanan Biar Ga Mual Novels & Stories

Bintang menyajikan roti panggang dengan salmon panggang untuk meminimkan kandungan lemak yang membuat mual. “Terima kasih, Mom. Biar aku coba makan,” ucap Aruna. Bintang dan yang lain memperhatikan Aruna yang hendak makan, tentunya mereka cemas dan takut kalau Aruna kembali mual. “Kenapa kalian malah melihatku?” tanya Aruna saat akan memasukkan suapan ke mulut tapi melihat semua orang menatapnya. “Ya, kami cemas kalau kamu tidak bisa makan itu,” balas Bintang.

Risa melirikku sembari tangannya bersiap menulis di buku resep. "I–iya. Mual-mual, Dok," jawabku terbata. Aku benar-benar merasa gugup karena berita besar ini. "Oke, aku tambah yang untuk obat pereda mualnya." Wanita cantik berjas putih itu kembali menulis. "Jangan lupa juga makan makanan yang banyak mengandung kalsium ya. Minum susu. Terus, makan ikan. Ikan teri itu enak dimakan sama tulang-tulangnya, 'kan? Hahahaaa ...."

"Bagaimana mual muntahnya?" "Terkendali," jawab Maria. "Dia makan sup hangat di pagi hari," tambah Sarkon. "Apakah ada yang bisa membantu mengatasi mual?" Maria menatap pria itu dengan heran. Bagaimana bisa dia tahu bahwa mual itu adalah hal yang paling tak bisa Maria tahan? "Jahe akan membantu mengatasinya," dokter itu tersenyum hangat. Insan jelita itu tampak tidak suka seolah-olah rasa mual itu meningkat dua kali lebih kuat.

“Untuk mengatasi mualnya, mungkin bisa diakali dengan hindari makanan yang berbau tajam, bapak juga bisa mulai konsumsi air jahe di pagi hari, atau lebih banyak mengkonsumsi air hangat dibanding kopi. Kemudian, kalau makan menjadi sumber mual, bisa diatur porsinya jadi makan sedikit tapi lebih sering.” “Kebetulan memang sekarang lebih pemilih soal makanan dok,” balas Akash dan itu membuat dokter Natasha hanya bisa mengulum senyum. Konsultasi pagi itu berakhir dengan selembar resep yang harus ditebus di apotek sebelum mereka melanjutkan perjalanan ke kantor. “Mas, mulai hari ini jadwal kunjungan lapangannya aku kurangi ya. Tadi pagi kamu masih mual, aku takut nanti di lapangan Mas malah drop,

Dinar masih pucat dia tidak tahu harus menjawab apa dari pertanyaan dokter Vera. “Saya tidak merasa apapun dok, mungkin belum. Cuma pagi tadi waktu mau kerja, perut saya terasa mual banget.” “Itu perkara biasa saat awal kehamilan Bu, makan yang teratur ya Bu, yang bergizi, banyak sayur ataupun ikan, banyak makan buah kalau, untuk kurangi mual nya bisa mencium buah yang banyak mengandung citrus. Misal jeruk atau oren. Ini nanti ambil obat di apotik dan lakukan pembayaran di kasir. Sebulan lagi bisa datang untuk cek up kesini.”

"Baik, dok. Itu memang salah saya. Terus, apa yang sekarang harus saya lakukan? Istri saya belum makan dari tadi pagi karena terus muntah." "Saat pagi hari dan baru bangun tidur, anda bisa memberikan istri anda susu khusus ibu hamil yang hangat yang rasanya cocok untuk istri anda dan beri dia biskuit. Itu bisa mengurangi rasa mual pada ibu hamil yang mengalami morning sickness."

Karena masih merasakan mual, Rasti lalu memutuskan untuk minum jus jeruk untuk mengurangi mual di perutnya. 'Apa aku minum jus jeruk aja biar hilang mualnya,' pikir Rasti sambil mengambil jus jeruk dari dalam kulkas. Gegas Rasti menuang segelas kecil jus jeruk lalu diminumnya hingga tandas tak bersisa. Namun, tidak sampai satu menit kemudian, mual itu kembali menyerang.

Reisa menggeleng. "Maunya apa aja? Biar Bibik siapin. Kalau bisa makan yang banyak. Tapi kalau gak bisa ya sedapatnya aja. Jangan kosong perutnya. Bikin tambah mual karena asam lambung naik." "Aku mau es krim."

Tak peduli bayangan makanan apapun yang ada di otakku, rasanya aku tak sanggup untuk menelan makanan-makanan tersebut. Membayangkan makanan, mengapa aku mendadak mual begini? Akhirnya aku mengurungkan niat. Untuk sementara kubiarkan tubuhku lunglai dan berbaring apa adanya, tanpa berusaha untuk bangun duduk ataupun sekedar menggerakkan jari jemariku. Bahkan untuk bicara saja rasanya lidahku terasa begitu kelu, sulit dan nafasku agak sesak.

tanya Bagas dengan wajah sendu. “Saya nggak bisa menentukan kapan waktunya. Nanti juga berangsur-angsur akan hilang dengan sendirinya. Saran saya, agar Mas Bagas lebih banyak istirahat dan makan yang cukup. Usahakan jangan sampai lapar, untuk menghindari mual. Karena kalau sudah lapar, asam lambungnya akan naik dan bisa memicu terjadinya mual. Itu saja sih saran saya,” sahut dokter, yang diangguki oleh Bagas.