Olahraga Mga Nobela at Kwento

“Ah, nggak apa-apa, Sag. Cuma... hati-hati kalau olahraga malam, jangan terlalu semangat. Bisa cedera.” “Olahraga malam?” Sagara mengerutkan alis, bingung. Bu Megan menimpali sambil tersenyum lebar. “Iya, jangan lupa, setelah olahraga malam, besoknya langsung banyak minum susu. Biar tulang nggak sakit.”

"Mmm, kalau begitu... karena kita sudah sama-sama bangun, gimana kalau kita melakukan olahraga pagi?" "Olahraga pagi? Maksudmu... joging atau semacamnya?" tanya Liliana dengan polosnya. Dia benar-benar tidak mengerti apa 'olahraga' yang dimaksud suaminya. "Bukan itu. Maksudku olahraga yang lebih menyenangkan dan membuat kita lebih berkeringat..." Saat Liliana masih belum mengerti apa maksudnya, tangan Gerald yang besar dan kokoh sudah mendarat lincah sekaligus agresif di atas bukit kembar istrinya yang seketika menegang.

ucapku sambil mengusap pucuk kepala nya " emang boleh apa aja olahraga nya selain lari tan? tanya nya dengan polos " boleh. kan olahraga itu banyak. arash bisa maen bola, bisa voli atau basket, berenang atau misal arash hobi skateboard juga bisa. yang penting badan arash gerak dan berkeringat." " sekarang arash kalau jalan suka capek ga? suka ngos ngosan gitu?" yang di jawab anggukan oleh nya " itu tanda nya tubuh arash sudah kelebihan lemak. janji ya sama tante, habis ini arash olahraga. olahraga yang arash suka." lanjut ku

gumam Ghea karena dia hampir tak pernah melakukannya, penyebabnya tentu adalah kesibukan, kelelahan, ketiduran, dan banyak hal penting lainnya yang tidak bisa dia tinggalkan demi hal itu. “Iya, olahraga.” “Ck! Malas,” katanya. “Olahraga itu perlu, Ghe. Supaya kualitas hidup kita bisa lebih baik. Daya tahan tubuh lebih kuat, nggak gampang sakit dan badan pun bebas pegal-pegal. Joging tiga puluh menit saja cukup. Jemurnya lima belas menit.” “Kalaupun aku harus olahraga, aku nggak mau di outdoor.”

Agaknya, ia harus menjelaskan apa makna ‘olahraga malam’ tadi agar Aurin paham. “Kamu tahu?” Rayden menyatukan keningnya dengan Aurin. Jari jemarinya menyentuh bibir wanita itu yang begitu ranum. “Olahraga malam itu … artinya bercinta, saling menyentuh satu sama lain, saling menghangatkan, dan saling mereguk kenikmatan bersama. Bukan olahraga biasa seperti yang kamu maksud.” Wajah Aurin semakin merah. Ia baru paham. “J-jadi, olahraga malam itu ….”

Keringat bagaikan derasnya air hujan yang membasahi seluruh tubuhnya Raga, laki‑laki tampan berusia dua puluh tujuh tahun itu baru saja selesai melakukan gerakan olahraga push‑up lebih dari tiga ratus kali untuk memperkuat fisiknya, Raga melakukannya di dalam kontrakannya. Tidak hanya push‑up, Raga juga melakukan gerakan‑gerakan olahraga yang lainnya, setelah itu Raga beristirahat sejenak dan melanjutkan dengan gerakan‑gerakan seni bela diri yang dulu pernah diajari oleh ibu angkatnya semasa Raga masih kecil. "Haaaaaah!!! Haaaah!!!" Nafas Raga terengah‑engah, Raga membaringkan dirinya di atas lantai yang basah karena keringat.

pikir Rong Guo. Ilmu Meringankan Tubuh sangat penting untuk menunjang seorang praktisi dalam pertarungan. Semakin gesit dan lincah gerakan seseorang, semakin sulit serangan musuh dapat menyentuh tubuhnya. Gerakan Meringankan Tubuh ini dihitung dengan satuan Agitasi atau Evasion.

jawab Bela singkat, matanya berkedip polos. Sarah melotot. “Olahraga apa? Kaki Hardi itu masih sakit, Bel!” “Oh … bukan olahraga berdiri, Tante. Olahraga duduk,” jawab Bela tenang, seperti menjelaskan hal yang sangat sederhana. Adit sempat menelan ludah, menahan senyum sinis yang hampir lolos dari bibirnya. Olahraga duduk? Itu istilah macam apa … batinnya.

"Sudah saya duga kalau kamu kurang olahraga. Olahraga itu baik untuk kesehatan lho, Re. Kenapa kamu gak meluangkan waktu untuk olahraga?" "Bukankah sudah jelas alasannya? Saya malas, Pak." Ya, Reina adalah tipe orang yang jujur, namun sejujur jujurnya Reina, tentu ia memiliki rahasianya tersendiri. Salah satu tangan Arga terulur ke arah Reina, dengan cepat dan senyum lebar karena berpikir bahwa olahraga pagi telah selesai, Reina taruh salah satu tangannya di tangan Arga itu. Arga bantu Reina berdiri. Kemudian, mereka jalan bersama dengan tangan yang saling terpaut s

Ezra berbisik, dengan tegang, “Aruna, tetap dekat denganku. Jangan lepaskan genggamanku.” Aruna punbmengangguk, meski napas tersengal, “Aku… aku di sini.” Mereka berdua bergerak sinkron, menghindari alat olahraga yang dilempar secara acak. Setiap gerakan menguji refleks, ketahanan fisik, dan koordinasi mereka. Tidak hanya fisik, agen Umbra mulai menebar kebohongan psikologis. Di speaker olahraga, suara mereka memutar rekaman,