Self-care Captions Novels & Stories

you take care of yourself. Because no one else will do it for you. Moisturize, drink water, and protect your peace. Love yourself ang atake. Kahit budget-friendly lang ang skincare ko, ang mahalaga: malinis ang mukha, mataas ang standards! Kaya nga crush ko si Thorne e. By 2:30 p.m., I was power-walking to the Org Hall with my makeup kit in one hand, iced coffee in the other.

Ang katotohanang nasa harapan ko na pala pero binalewala ko. The next picture was when I was painting. 'I started painting because of you.' Iyon ang nasa caption. I scroll again. The next one was a picture of me, in the rain with my friends. The caption says... 'You're so happy. You wash my pain when I see you smile.'

Kumuha ako ng octopus monopad saka sinabit iyon sa hawakan ng hagdanan. Nilagyan ko ng five seconds timer ang cellphone ko upang kuhanan ang aking sarili at hindi naman ako nabigo. Maganda ang shot. Back view iyon na nakatingin ako sa paglubog ng araw. In-upload ko agad iyon sa aking F******k at nilagyan ng caption na 'Silhoutte and Relaxing.' "Kaoree! Ano ng ginagawa mo! Tara kumain muna tayo!" pagsilip niya sa bintana.

Kahit na malungkot ay pinilit ko paring intindihin siya "Call me every hours-- no every time,I need to know what are you doing and where are you going.Kailangan na maayos ang lagay mo,kapag nalaman kong nagkasakitka na naman Tessa,I swear I will flew back in Singapore to punish you.... Always drink your vitamins,don't skip your meals,kailangan ay tatlong beses kang kumakain kada araw.If a boy tries to flirt with you sabihin mo saakin at ako mismo ang susuntok, exercise and meditate if you have a time--- blah blah blah blah" halos makalimutan ko na lahat ng bilin saakin ni Zavier dahil sa Dami niyang sinabi,but I still feel happy and sad.I will mish him the most at kahit na ayaw ko siyang iwa

Hindi ko alam kung bakit sobrang iyakin ko, siguro dahil sa pagbubuntis ko kaya nagkakasabay sabay na lahat. "Hindi kita mamadaliin but please, huwag mong pabayaan ang sarili mo. You're important to me Kiara. Look at yourself now, ibang iba ka na. Kumain ka sa tamang oras at huwag mong ikulong ang sarili mo dito sa bahay, you can go out para makalanghap ka ng hangin, if you want to unwind you can have your vacation." "Pag iisipan ko kuya, just give me some time." sagot ko sa kanya.

boses ko’y nagbibiyak. “Hija,” sabi ni Tita habang hinahawakan ang pisngi ko, “you’re not broken. You’re just bruised. At ang pasa, gumagaling. Pero ikaw, hindi mo kailangang baguhin ang sarili mo para lang mahalin. You just need to heal and love yourself enough to walk away when it’s no longer safe.” Si Thania, ngayon ay tahimik na rin. Pero nakita ko sa kanya ‘yung suporta. Na kahit anong mangyari, may sandalan ako.

Walang ibang caption kundi isang rose at snow lamang. “Pati ang post niya, walang kwenta,” bulong ni Eloise sa kanyang sarili. Saglit pa siyang nag scroll bago magdesisyong magpost din ng picture niya kahapon nang mag ski sila. Mabuti na lang ay mabait si Luca at pumayag itong kunan siya ng litrato habang nasa parehong kamay niya ang snow at malawak ang ngiti niya. Nilagyan niya lamang iyon ng caption na ‘cold and happy.’

I look awful, hindi ako nakapag ayos at puyat pa ako. "Kahit masakit at parang bibigay ka na. Kailangan mo na umusad. Hindi ka puwedeng maiwan kung saan kayo nag tapos. Move on, for your own good. Kasi kung kayo talaga, mang yayare ito. Not now but soon," she said and smile weakly. "Be a better version of yourself Kourtney, para sa sarili mo. Hindi para sa ibang tao." Tumango ako at nag hilamos ngayon. Inayos ni Nila ang foundation ko at make up bago kami lumabas sa restroom.

itong si gaga, uto uto 'yan siya. "Mag-camping tayo! Doon, pwede mong isigaw lahat ng tinatago mong sakit. Tapos marerelax ka dahil sa ganda ng nature. Malayo sa stress, malayo sa mga taong nakakasakit sa'yo. isang araw lang, ano G?." "Magandang idea 'yan... kaso paano si Baby Bianca?"

Sabi nga nila, self-care isn't selfish. At 31, I was able to open my own wellness spa in Moalboal, Cebu. Uuwi nga ako roon pagkatapos ng kontrata ko para bisitahin iyon. Nag-grand opening iyon na wala ako. Elaine is the general manager at na-recruit din namin ang ilang masahista sa The Sweet Desire. Nagtatampo nga sa akin si Sir Lanchester dahil mga magagaling pa raw ang nakuha ko. Olivia and Vina remained in TSD.