Stress Management Quotes Mga Nobela at Kwento

pananakot at biro kay Crystal. “I donʼt care with your jokes, Clifford! Itʼs not funny!” Inakbayan na lamang niya si Crystal, saka kumindat-kindat ng ilang beses. “Huwag mong ibababad ang iyong sarili sa stress dahil baka maglaho ang pinakaiingatan mong mukha. Baka hindi ka na mapansin ng iniirog mo.”

pinilit ni Jav na ngumiti. “Sigurado ka bang hindi ka na-stress sa trabaho? Jav, okay lang magpahinga. Saka, hindi naman ako naghahangad ng sobra. Ayoko naman na kalusugan mo naman ang magkaproblema dahil subsob sa trabaho." “Mahal ko, okay lang talaga ako. Makita ko lang kayo, nawawala na ang pagod ko," sagot ni Jav na may lambing.

tanong naman niya sa akin, Nang agad naman akong napatingin sa kaniya at natawa, “Of course—trabaho ko ito dati, alam ko na ang mga gagawin dito—” tugon ko naman sa kaniya Napangiti naman siya nang sabihin ko iyon sa kaniya, “Pero tatandaan mo na hindi ka dapat ma-stress ng sobra okay? Controlin mo dahil iniingatan natin ang puso mo ha,” saad naman niya sa akin

Narinig ko pa ang malalim nitong buntong-hininga. "Mr. Lucchese, kung hindi siya makikinig sa mga payo ko ay malabong hindi siya gagaling sa sakit niya. Isa pa, hindi siya pwedeng ma-stress." "Mom, narinig mo ba ang sinabi ni Cara?" "Naririnig ko kayo," sagot ko sa mga ito.

Because. “Nothing,” she mumbled. “I… I forgot what I was about to say.” Mahina itong natawa sa kanya. “And that only means one thing: you needed rest, anak. Kailangan mong magpahinga. Hindi pwedeng mas mauna ka pang magkaroon ng Alzheimer’s disease kaysa sa akin. Masyado ka nang stress sa negosyo mo. Breathe in and breathe out. You need to relax, okay?”

Nararamdaman ko ‘yon. "Hindi naman mawawala sa ‘yo ang company e. Iba lang ang mag ma-manage nito at ang maganda ay kapatid mo pa. Pwede ka namang tumulong dito while doing another things. Isipin mo nalang na nag bakasyon ka sa position mo. Don't stress yourself," mahinahon na sabi ko. "Yes. I know that. Nakaka-frustrate lang talaga," aniya. "Right. I understand. That's your feelings and that is valid. Calm down,"

Ngumisi ako at umiling sa tanong ni Katty sakin. "Bihirang tamaan ng stress ang bruhang yan. Tuwang tuwa pag halos di na siya makahinga sa sobranh daming gagawin." Tumango tango si Katty sa sinabi ni Vanessa. I chuckled. Of course nakakaramdam din ako ng stress. Gusto ko rin mag-rant pero kapag kasi alam kong tapos na, hindi na ako makapag rant. Masaya na ako dahil natapos na. Besides, alam ko naman talagang mahirap na kapag nasa Junior year ka na, mas lalo na kapav graduating na kami. Mas maraming gagawin.

May kung anong kumirot sa dibdib ko. "Ayos lang po, kulang lang po sa tulog," sagot ko. "Are you sure? You really looked so unwell," I can feel the concerned in her voice. Tumango ako bilang pag sisiguro. "Corporate World is really stressful, Hija. But don't overworking. Just deal of it one at a time, don't rush," tito seriously said. Tumingin ako kay tito na malambot ang matang nakatingin saakin. His words gave me the courage to do it because he's right. Nangilid ang luha sa mga mata ko at umiwas ng tingin.

Nakakalungkot nga, eh! "Nakakamiss din 'yong ganito natin dati, ano? Iyong tamang punta lang sa cloud 9 kapag stress sa prof at sa system." pagkukwento ni lucas. "Atsaka kapag trip lang natin, 'di ba? Kahit hindi naman talaga tayo stress." ani niccolo. "Ang sarap bumalik sa panahon na wala pa tayong propesyon, ano? Iyong wala pa tayong trabaho. Iyong hindi pa tayo ganito kaseryoso sa buhay." sambit ni jaq.

hinging paumanhin ko at umiling siya. "Masyado ka na yatang stress sa trabaho mo sa kompanya niyo. Sa tingin ko ay kailangan mo ring magpahinga kahit sandali." suhestiyon niya. Gusto ko sanang sabihin sa kaniya na siya ang dahilan kung bakit stress ako ngayon. Kung hindi niya lang sanan kinopya ang designs namin at hindi niya hinire si Yuri ay hindi sana ako magkakaroon ng maraming problema ngayon. Mabuti na lang at kaya ko pang makipagplastikan sa kaniya.