Cara Mengatasi Pusing Dan Lemas Novels & Stories

Aku menekan dahiku ke tanah, membiarkan tanah dingin itu mengejutkanku dan mengembalikanku ke kesadaranku. Berpikir. Menilai. Beradaptasi. Naluri penyembuh menembus kepanikan seperti pisau. Gejala: pusing, mual, kelemahan otot, detak jantung tidak menentu, kelebihan rangsangan sensorik. Pemicu: jarak yang semakin jauh dari Mikail, tidak adanya sihir kelompok, stres penolakan. Kesimpulan?

“Lakukan yang terbaik, Dok. Kalau perlu kasih infus atau obat.” Dokter itu tersenyum. “Banyak minum air putih, istirahat yang cukup, dan makanan yang bergizi. Dan ketika mengubah posisi harus perlahan untuk mengatasi gejala pusing. Nanti saya resepkan supplemen.” “Itu saja cukup, Dok?” tanyanya seperti tidak percaya.

Hmm, apa jualan online saja? Hoek! Astaghfirullah, kenapa perutku mual sekali, apa yang terjadi? Aku berlari ke kamar mandi yang terletak di dapur. Kukeluarkan semua isi perut. Ya Allah, tumben banget, apa aku salah makan? Ku elus perutku yang rasanya sangat eneg. Memang beberapa hari ini sering pusing. Rasanya lemas, mungkin sebaiknya aku tiduran.

Kemudian berjalan pelan menuju ranjangnya. Otaknya kembali menerka-nerka tentang apa yang terjadi pada dirinya. Ia kerap kali merasakan lemas, hilang nafsu makan, pusing yang begitu hebat, serta mimisan. Wajar saja kalau tubuhnya semakin kurus. Lingkaran hitam di bawah kantung matanya pun terlihat begitu mengerikan. Sebelumnya, ia tidak pernah merasakan seperti ini.

jawabku, merasa campur aduk antara cemas dan bingung. Dokter itu mengangguk lagi dan melanjutkan, “Saya akan merekomendasikan beberapa tes untuk memastikan. Mual dan pusing bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk stres, tetapi kita perlu memastikan semuanya baik-baik saja.”

Bersandar, tapi terlampau lemas dan Dea pun tergeletak tak berdaya. Mual, pusing, seperti ada yang mendorong dalam usus hingga tenggorokan. Belum sesak dan pandangan mengabur. Kepala terada cenat-cenut, berat. Dea berbaring di lantai kedinginan, dengan keadaan yang sangat membuatnya putus asa. 'Apa aku akan pingsan lagi?' batinnya seraya pandangan benar-benar menghitam. Telinganya berdengung.

"Kenapa bisa lupa minta diisi dulu tadi sama mas Yusuf." Ia pun terpaksa menyingkirkan selimut kemudian berusaha mengangkat tubuhnya yang terasa lemas. "Sshh ... pusing banget. Tumben-tumbenan aku kayak gini. Padahal semalam nggak begadang."

Tapi Annisa menceritakan pada dua sahabatnya Cellin dan Andina. "Aku merasa akhir-akhir ini sering pusing dan agak lemas, tubuhku seperti sering merasa lelah begitu," ucap Annisa. "Kamu sudah periksa?" tanya Cellin. Annisa menggeleng. "Yah, diperiksa dong, siapa tahu kamu punya penyakit apa gitu, supaya lebih cepat ketahuan dan mudah diobati," ucap Cellin lagi .

Hasilnya juga tak kalah enak dengan buatan Aisyah. Rey berniat untuk istirahat sebentar, karena hari ini tidak ada jadwal. Rey bisa istirahat. Beberapa hari ini kepalanya jadi sering pusing, dia juga jadi sering merasa lemas dan mual. Rey masih berpikir jika itu semua terjadi karena dirinya yang kekurangan jam istirahat.

Andin segera menghampiri suaminya. Ia berjongkok di depan laki-laki yang sedang duduk sambil selonjoran, bersandar pada tiang pintu kamar mandi. “Kamu kenapa?” Andin meraba wajah Haidar yang terlihat pucat. “Aku lemas, kepalaku pusing,” ucap Haidar dengan sangat pelan.