Duduk Lama Pinggang Sakit Novels & Stories

Satu tangannya menyanggah tubuh agar tak rubuh, satu tangannya lagi memijat pinggangnya berharap bisa mengurangi rasa nyeri yang semakin terasa hebat menyerang pinggangnya. Hamdan termenung memikirkan langkah apa selanjutnya yang akan ia ambil, mau melapor polisi pun percuma karena belum genap 24 jam. Mau meneruskan mencari, Hamdan tak tahu harus kemana mencari, sedangkan kondisinya tak memungkinkan untuk terus berjalan menyusuri jalanan.

Pras mengangguk senang. Setelah membersihkan badan dan makan malam, seperti biasa, Kiran dan Pras menikmati waktu berdua. “Akhir pekan nanti kita ke tempat pijat saja, Mih.” Pras memijat pelang punggung Kiran. Sudah dua minggu ini istrinya sakit pinggang terus-terusan. “Kenapa? Papi bosan pijat aku?” Kiran membalikkan badan dan menghadap ke arah Pras.

Feli sedang duduk di tepian ranjang sembari memijat kaki saat Archer masuk. “Ada apa dengan kakimu? Sakit?” Buru-buru Archer menghampiri Feli dengan raut wajah khawatir. “Selain sering sakit pinggang, kaki aku juga sering bengkak kalau kelamaan berdiri atau duduk, tapi nggak sakit kok.” Archer berlutut di depan Feli kemudian meraih satu kakinya. Benar, kakinya agak bengkak. Meski Feli bilang tidak sakit, tetap saja itu membuat Archer sangat khawatir.

Fadhil meregangkan pinggang dengan menarik kedua tangannya ke atas. Sendi-sendi di bahunya berbunyi pelan setelah hampir seharian membungkuk di depan meja kerja. Perutnya terasa perih dan berbunyi, mengingatkan bahwa waktu makan siang telah lama tiba.

Li Mengying pun bertanya dengan khawatir, “Hong Jie, kamu nggak enak badan?” Hong Jie memutar lehernya, lalu berkata dengan sedikit lelah, “Akhir-akhir ini aku sering merasa lemas. Beberapa bagian tubuh kadang pegal, terutama pinggang. Kalau duduk lama jadi nggak nyaman.”

ucap Ali menggerutu kecewa ketika menengok ke belakang, mengetahui jika ia bersama Cantika dan Wintang harus melakukan proses ini dengan terlalu panjang. “Boyokku piye?” Lanjut Ali lagi, mulai mengkhawatirkan keadaan pinggangnya yang sudah gampang sakit-sakitan. Faktor usia, menjadi satu-satunya penyebab akan hal itu. “Sabar Pak Lek …. Orang sabar ujiannya besar,” kata Cantika menimpali.

Aku bisa merenggangkan pinggangku hingga berdetak. "Ahhh... Rasanya sangat lega!" Ucapku setelah berhasil membuat pinggangku terasa sedikit baikan. "Lama di dalam mobil membuat tubuhku terasa sakit - sakit semua. Apalagi lututku yang terus tertekuk ketika berada dalam mobil. Bokongku juga terasa panas sekali duduk lama - lama di dalam mobil." Ucapku.

Padahal aku masih hamil muda, konon katanya pinggang sakit jika sudah hamil tua. Seperti menjelang subuh ini, pinggangku terasa sakit dan perut bagian bawahku juga terasa kram. Aku menahan sakit dan mengabaikannya, kupikir ini efek dari aktivitas kami semalam seperti yang terjadi saat aku dilarikan ke UGD oleh mas Damar. Aku terus menahannya dan memilih untuk pergi ke kamar mandi saja, siapa tahu air hangat bisa menghilangkan rasa sakit ini.

"Ada peradangan di sekitar saraf tulang ekormu." Dada Nadia bergerak naik turun dengan cepat. Matanya membelalak lebar menatap dokter desa di depannya. "Kau menderita disfungsi saraf panggul akibat terlalu lama duduk di balik meja kantormu," tekan Leo tanpa jeda. "Rasa sakitnya menjalar hingga ke pangkal paha setiap kali kau berdiri lebih dari sepuluh menit."

Lagi pula ia menyadari bahwa kesalahan ini diakibatkan oleh dirinya sendiri yang tidak berterus terang kepada suaminya itu. "Sakit pinggang itu hal yang sering di alami ibu hamil, terlebih kamu mengandung bayi kembar yang pastinya lebih berat dari ibu hamil yang mengandung bayi tunggal. Saran saya, rajin berolah raga, jangan terlalu lama berdiri atau berjalan, kurangi aktivitas yang berat-berat, terus ubah posisi tidur kamu menjadi menyamping, kalau masih sakit juga bisa di oles pakai salep dan beri pijatan di area pinggang kamu," jelas Dokter Septi. "Oh iya! Dan ingatkan kepada Armor untuk menjaga intensitasnya dalam berhubungan," lanjut Dokter Septi seraya mengedipkan sebelah matanya membu