Novel & Cerita Eating Clean Adalah

Dayana menyikutku untuk mengambil antrian. Aku tidak peduli apa yang kumakan, hanya menu sehat yang boleh memenuhi nampanku demi menjaga kondisi tubuh tetap bugar. Sayuran adalah yang paling utama, aku menghindari makanan yang mengandung minyak tinggi. Tubuh ringan sangat membantu dalam capoeira*. "Ms. Gregory!" Seorang pria berbadan besar dengan seragam resmi berwarna navy melambai padaku di depan pintu kafetaria.

Cassandra memekik dengan mata yang membelalak seraya menatap sarapan yang dia buat dengan susah payah kini tercampur dengan limbah dapur. Ethan berbalik lalu menatapnya dengan tatapan datar yang mengintimidasi. “Sarapan itu tidak sesuai dengan standar nutrisi yang sudah ditetapkan untukmu, Cassandra. Aku tidak mengizinkanmu memasukkan sampah ke dalam tubuhmu. Aku punya tim ahli gizi yang sudah menyusun menu harianmu, dan kau tidak boleh menyimpang satu gram pun.” “Sampah? Itu hanya telur dan sedikit almond, Ethan,” bantah Cassandra dengan nada yang sedikit kesal karena takut jika dia marah, Ethan semakin meledak padanya.

Dia bisa memesan dan memakan apapun yang dia mau seperti saat berada di Indonesia karena mudah untuk menemukan makanan halal. Reyka memesan banyak makanan dan hanya mencicipi beberapa sendok saja. Yongjin, Chinhwa dan Jongsuk adalah orang yang paling bahagia karena mereka yang akan menghabiskan sisa makanan yang dipesan Reyka. Sedangkan di negara lain, Reyka makan selayaknya vegetarian. “Nuna, mari kita ambil foto bersama!” ajak Jongsuk saat mereka mengunjungi Menara Eiffel di malam hari.

ujar Pigenor dengan nada mengejek. Malven menambahkan, sambil memalingkan wajah, “Kami kaum Elf lebih memilih menjaga tubuh kami tetap murni dengan makanan yang alami dan bersih.” Kiran, Emma, dan Nethon hanya tertawa melihat reaksi kedua Elf itu. “Selera makan kalian yang buruk!” seru Kiran sambil menggigit dagingnya lagi. Emma dan Nethon ikut tertawa, menikmati momen santai yang jarang mereka dapatkan.

Abimanyu langsung duduk di atas meja makan, mengambil nasi beserta lauk-pauknya, dia mulai makan masakan Eleena untuk yang pertama kalinya. Ketiganya makan dengan sangat harmonis, hanya dentingan sendok dan piring yang terdengar di sepanjang makan malam. Eleena sesekali memisahkan ikan dan tulangnya agar Akasha tidak tersedak ketika makan. Selesai makan malam, Eleena pergi untuk menonton tv bersama Akasha yang duduk di pangkuannya. Abimanyu sendiri pergi ke kamar untuk membersihkan diri setelah seharian bekerja di perusahaan.

Sayuran hijau, misalnya. Maya mengamati Rainer yang makan tanpa ekspresi. Tangannya mengacak-acak makanan di piring tanpa memakannya. Lelaki itu juga sangat sering mengembuskan napas berat. Kemudian, Rainer sadar saat ia mengunyah. Rasa sayuran hijau membuatnya berhenti makan. Menelan semua yang ada di mulut dan minum air putih banyak-banyak. "Kamu akan sakit jika pola makanmu berantakan seperti in, King!" tegur Adam.

Ezra membuka kotak makan yang dibawanya—nasi merah, ayam panggang, dan salad segar. Cantika melirik. “Kamu jadi meal-prep sekarang?” “Meal-prep demi kamu sehat,” jawab Ezra santai. “Kalau kamu kolaps lagi, aku bisa dituntut perusahaan karena overload CEO-nya.” Cantika mendengkus tapi tak ayal dia meraih sendok dan mulai menyuapkan makan siang sehat itu ke mulutnya. Mereka makan satu porsi berdua dengan dua sendok berbeda.

Grace berujar, "Aku takut kamu nggak suka aku karena terlalu rakus. Bagaimana kalau kamu kabur setelah lihat aku makan terlalu banyak?" Grace melanjutkan dengan ekspresi memelas, "Selain itu, aku merasa tertekan saat makan denganmu. Aku harus memperhatikan etika. Aku sudah cari tahu, orang kaya harus mengunyah sekitar 20 kali waktu makan. Itu baru sopan." Grace menambahkan, "Masih ada banyak etika saat makan dari negara lain." "Siapa suruh kamu hafal etika ini?" tanya Harry.

Ternyata, kesederhanaan rasa ini jauh lebih mewah daripada jamuan hotel berbintang mana pun. Dion, yang biasanya adalah seorang pemilih makanan (picky eater), memperhatikan papanya dengan mata bulat. Selama ini, Dion jarang melihat sosok ayahnya makan dengan lahap, terutama sayuran. Emran yang dulu adalah pecinta daging dan sangat anti dengan hidangan hijau, sehingga Dion secara tidak sadar menduplikasi kebiasaan buruk itu. Namun, Adrian berbeda. Ia memegang prinsip bahwa tubuh adalah bait suci yang harus dijaga.

“Ngomong dengan bagus!” “Oh!” balas Pretty dengan segera, kemudian dia bertanya dengan tersenyum, “Siang hari nanti aku mau makan salad. Kamu mau nggak?” Sonia membalas, “Salad?” “Iya, salad sayur dan buah-buahan. Kemudian, ada sedikit gandum sebagai makanan utama dan ditambahkan daging dengan protein tinggi. Semuanya nggak digoreng, kok. Pokoknya makanan ini sehat, nggak ditaruh banyak garam maupun minyak!” jelas Pretty dengan gembira.