Menghela Napas Artinya Novels & Stories

Napasnya tertahan begitu lama hingga dadanya terasa sesak. Hingga akhirnya, dalam satu embusan berat, dia berhasil mengeluarkan suara. Dengan begitu lirih, begitu pilu, nyaris tenggelam dalam suara hujan. “… Elea.” []

“Bukan, bukan mimpi, cuma … kepala saya rasanya gak bisa diem. Gelisah. Tapi kayak ada suara-suara kecil. Bikin saya malah makin cemas.” “Pernah coba tarik napas dalam-dalam dan fokus ke suara napas kamu sendiri?” “Hm … belum,” ucap Savana, pelan. “Biasanya saya malah makin sesak pas coba tenangin diri.” “Sekarang coba dengerin saya, ya?” suara Arfan menjadi lebih lembut. “Tutup mata kamu, tarik napas pelan-pelan lewat hidung, tahan tiga detik, lalu buang lewat mulut. Fokus cuma sama itu. Dan kalau pikiran kamu lari ke mana-mana, cukup tarik balik pelan-pelan. Jangan lawan, cukup biarkan lewat.”

Napasnya terdengar sangat memburu di mikrofon ponselnya. ​Nando terdiam sejenak. [Keenan? Suaramu aneh sekali. Kamu sakit? Kenapa nafas mu seperti habis lari maraton?] ​[Aku... Aku hanya sedang... Oughh... Sedang melakukan beberapa push-up untuk meredakan stres... Teruskan membacanya!] perintah Keenan dengan suara yang terdengar seperti rintihan kenikmatan.

Mata Hella mengejrap berulang kali, mulutnya celengap-celengap seperti ikan emas yang kesulitan untuk bernafas. Sesak? Aah ... ini belum seberapa. Kartu matimu masih banyak ditanganku, La. Aku memamerkan senyum puas, saat sorot mata Hella bersibobrok dengan netraku. "Benar begitu, Mbak?" tanya Mbak Rena. "Beneran, Mbak?" Ibu muda menatap intens, menunggu jawaban, Hella. Hella tergagap, matanya mendelik kekiri dan kanan dengan seulas senyum yang dipaksakan.

Sepersekian detik Dina ngap ngapan nafasnya tersengal karena ternyata dalam beberapa saat dia menahan nafas. Slow gelagapan dan kebingungan melihat gadis pujaannya kesusahan mengambil nafas. Di tepuk tepuknya punggung Dina sedikit keras agar nafas Dina lega kembali. Benar saja tak berselang lama nafas Dina kembali teratur. "Haaaaappp huuuufffftttttttt!" Di hirup dan di keluarkannya udara dari hidung agar nafas kembali rilexs.

"Kalau begitu, mari kita bahas poin kedua. Napasmu." "Napas apa lagi?!" "Pria atau wanita yang sedang terbakar gairah akan memiliki napas yang berat dan tidak teratur. Tapi kau? Kau bernapas seperti atlet yang sedang menahan lelah setelah lari maraton. Kau sedang mengatur napasmu agar tidak terlihat gemetar, kan? Tarik napas tiga detik, buang lima detik. Sangat presisi."

Yudi menghentikan Kiky dan berkata padaku dengan muram, "Sella, Belva menggunting gaun pengantinnya karena marah, sekarang dia tidak punya gaun pengantin. Bukankah kamu murid dari seorang ahli sulaman? Dia akan memaafkanmu kalau kamu menyulam gaun pernikahan untuknya." Aku tersenyum getir, "Yudi, bukannya kamu amnesia? Kok kamu tahu aku adalah penerus sulaman?" Jejak kepanikan melintas di wajahnya, "Aku mendengarnya dari orang lain." Aku menatap matanya dan ingin bertanya, apa kamu juga pernah mendengar kalau aku tidak bisa lagi memegang jarum? Teknik sulam sangat rumit, butuh koordinasi otak, mata dan tangan.

Bibirnya bergerak seolah ingin bicara, tapi yang keluar hanya helaan napas. “Bun?”

“Enggak. Kamu nggak perlu takut. Sekarang kamu hanya butuh tenang. Oke?" “Tapi … aku nggak bisa." "Bisa." Reza mengangguk pelan. "Kamu cuma perlu mengatur napas." "Aku nggak bisa tenang." Nayla menggeleng. "Bisa." Reza tetap mempertahankan nada suaranya. "Tarik napas pelan lewat hidung." Nayla mencoba menurut. "Nah bagus, lalu keluarkan perlahan."

Laskar hanya bisa mnghela napas panjang berkali-kali. ***