Afirmasi Positif Untuk Diri Sendiri Novels & Stories

Saat memandang cermin di depanku, aku membaca semuanya dan mengafirmasi kalimat-kalimat itu. "Kamu harus kuat, Kania!" "Kamu berharga!" "You are amazing!" Itulah kalimat-kalimat yang kutuliskan di cermin. Semoga menjadikan diri ini lebih baik dan lebih bisa menyingkirkan hal negatif. Saat sedang sibuk mengafirmasi diri, tiba-tiba gawaiku berbunyi.

“Jadi, kamu berjanji padaku bahwa kamu tidak akan menjelek-jelekkan dirimu sendiri dan akan mencoba lebih percaya diri?” “Aku akan mencoba. Itu tidak akan langsung berubah, tapi aku akan melakukan yang terbaik setiap hari.” Aku kembali meringkuk dalam pelukannya. Itu tidak akan mudah, tapi aku akan mencoba. Tidak ada lagi mengasihani diri sendiri, mencari-cari kesalahan, merundung diri sendiri, gaslighting, atau merendahkan diriku sendiri. Aku akan mencoba lebih sering memberi diriku sendiri sedikit apresiasi, terutama saat aku melakukan sesuatu yang baik.

“Ini bukan narsis. Tapi, ini sebuah rasa percaya diri.” “Sama saja.” Flo menggeleng-gelengkan kepalanya. Merasa heran dengan pria di sampingnya itu. “Cintai diri kita lebih dulu. Baru kita bisa mencintai orang lain.” Flo yang sedang melihat para tamu undangan di depannya, langsung mengalihkan pandangan. Dia terkejut dengan kalimat yang keluar dari mulut Kafa. “Menghargai apa yang ada diri kita adalah cara kita mengapresiasi diri sendiri. Apa yang kita miliki adalah sesuatu yang perlu dibanggakan. Jika bukan kita sendiri yang membanggakan. Siapa lagi?”

Menurutnya, dia perlu menjaga pikiran positif dan menuangkan afirmasi baik itu setiap harinya. Mengintip lewat kaca, putranya masih diam disana, lengkap dengan perlengkapan yang terpasang di tubuhnya. Karina menggigit bibirnya sendiri. Sekalipun dia berusaha berpikiran positif, tetap saja masih ada sisa ketakutan yang terkadang menyerang kepalanya.

Ia tersenyum masam. “Ya, pasti,” aku Kevino. Kendati demikian, ia masih berusaha berpikir positif. “Tapi aku nggak mau menghakimi.” Sejujurnya pernyataan itu lebih diperuntukkan bagi dirinya sendiri, untuk menghibur diri, untuk meredakan denyut di hatinya. Tenang, Kev. Perasaanmu baru muncul, masih dangkal. Bisa ditinggal kapan aja. Nggak sulit, kok, batinnya mengingatkan.

Memilih untuk menyelamatkan diri. Jantungnya masih berdetak cepat, tapi ia meyakinkan diri, “Tidak apa-apa. Aku bisa melewati ini. Hanya satu tatapan, dia hanya menatap.” Afirmasi positif terus ia gaungkan di kepalanya. Bayangan tatapan itu tak sepenuhnya menghilang, malah seolah menjadi mimpi buruk lain yang membuat dirinya kalang kabut sendirian.

Tiba-tiba dia bilang, "jangan pesimis. Harus yakin. Biasaakan dari sekarang punya mind set yang positif. Yakin dan bisa. Pasti akan ada yang closing." Closing? Yah ... akan ada yang berhasil join dengan bisnis ini. Akhirnya Dini mulai paham. *** Aturan dalam bisnis ini.

lanjut bu RT. “Wow, jawaban anda sungguh di luar dugaan saya,” ucap Mc dengan decak kagum yang terlihat jelas. “Bentuk dari rasa syukur yang tertinggi adalah ketika kita bisa menerima diri kita sendiri, apa adanya, tanpa mendengar yang orang lain katakan, jika itu membuat ada tidak berkembang, namun jika itu sesuatu yang positif, anda bisa menggunakannya sebagai semangat,” ucap bu RT.

“Tidak … tidak … itu tidak benar, Nat. Tidak apa-apa, Nat … jangan pandang dirimu seperti itu kau harus tenang, kau harus yakin kau bisa, kau mampu jangan pandang dirimu tidak bisa, jangan pandang dirimu tidak mampu, jangan pandang dirimu tidak berguna atau hal yang memalukan, kau harus yakin kau bisa.” Gadis itu bergumam sendiri meyakinkan dirinya dia bisa dan mampu menjalani ini semua. Dia menghela napas berat beberapa kali seperti mengeluarkan semua energi negatif di dalam dirinya yang beberapa hari ini seperti hantu yang menempelinya.

Karena apa yang disuarakan hari ini, menjadi beban yang lebih ringan untuk ditanggung sendirian. Siang: Latihan “Berani Melangkah”. Setelah makan siang, sesi dilanjutkan di lapangan terbuka. Mentor meminta setiap orang berdiri, berjalan perlahan ke depan sambil mengucapkan satu kalimat afirmasi untuk diri sendiri. Anya berjalan sambil berkata, “Aku pantas untuk hidup damai dan bahagia.” Langkahnya ragu di awal, tapi menjadi lebih mantap di akhir.