Apakah Boleh Makan Sambil Tiduran นิยาย & เรื่องราว

Aku baru selesai makan malam. Langsung masuk ke kamar dan menghenyakan bobotku di tepian tempat tidur. Sementara ini, aku diharuskan mengurangi kebiasaanku merokok. Menggantinya dengan makan buah serta sayuran. Untuk mempercepat penyembuhan luka jahit di perutku. Kuambil benda pipih di atas nakas. Karena dilanda bosan. Aku memilih berselancar di media sosial.

Rupanya sofa minimalis ini sangat pas dengan ukuran tubuhnya. Lia tiduran di sofa sembari makan camilan dan menonton drama korea favoritnya. Ini sih me time paling menyenangkan. Di tengah acara menonton, makanan pesanannya sudah datang. Dia makan nasi goreng seafood sembari melanjutkan acara menontonnya. Karena efek kekenyangan, Lia menguap sampai berkali-kali. Rasa kantuk ini sudah tidak dapat dia tahan lagi. Matanya sungguh terasa berat. Hingga tak terasa matanya terpejam dengan sendirinya.

tanya Inayah. "Aku mau tidur," jawab Jayden. "Jangan tidur tuan, tidak baik setelah makan langsung tidur. Bisa menimbulkan penyakit darah tinggi atau kencing manis," ucap Inayah. Jayden membuka matanya, yang tadinya menutup dia buka lebar. Kesal sekali Inayah selalu melarangnya melakukan apa yang di inginkannya. "Sebaiknya kamu keluar Inayah, bikin kesal saja," ucap Jayden sedikit keras nadanya.

tukasku dengan jujur. “Makan yang pedas atau minum yang dingin boleh-boleh saja, asal tidak berlebihan. Karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Sebaiknya makanlah jika lapar dan berhenti sebelum kenyang,” ucap Ustaz Adzam menambahkan.

sahut Jordie singkat. Jordie mengambil cangkir kopinya. Dia meminumnya sambil tiduran di kasur dan menonton televisi. Biasanya, saat minum kopi, seseorang akan kesulitan tidur. Nyatanya, Jordie malah bisa tidur lebih cepat. Dia mendengkur di kasur dan baru terbangun saat keesokan harinya.

"Mba, makan dulu ya? Di isi perutnya supaya cepat mendapatkan energi. Mba juga harus konsumsi obat secara rutin untuk mempercepat penyembuhan. Mba harus punya semangat untuk tetap hidup." "Baiklah Denti. Aku mau makan sendiri. Bantu aku duduk Denti." pintanya. "Aku makan sambil duduk." "Mba masih lemas, belum punya tenaga untuk duduk. Makan dengan tiduran saja, nanti kalau sudah memiliki energi, mba dapat makan makan dengan posisi duduk." bujuk Denti.

"Itu tidak masalah. Tidur setelah makan justru baik untuk mempercepat penyembuhan lukanya." Dharma memutar matanya, mendengus kecil. "Apanya yang tidak masalah? Tidur setelah makan bisa membuat asam lambung naik. Kau tidak tahu itu? Lulusan SD!" Nada bicaranya mengandung ejekan.

saran Sagara langsung dibalas gelengan olehnya. "Minimal satu jam setelah makan baru deh boleh tidur," ucap Natalia yang syukurnya masih mengindahkan kalimat dari dokternya. Wanita itu beralih ikut mencubit kecil pipi Sagara guna mendistraksi diri sendiri berharap dapat menghilangkan kantuk. "—kamu tuh kalau bisa juga jangan sampai dijadiin kebiasaan langsung tidur setelah makan. Gak baik!" Peringat Natalia seolah tengah menasehaati anak kecil yang bandel.

kata Zura. "Pertama, Pak Zain harus mulai mengatur pola makan. Jangan makan berlebihan, terutama di malam hari. Kedua, mulai olahraga ringan seperti jalan pagi. Ketiga, coba alihkan perhatian ke aktivitas lain saat ngidam datang." "Susah, dok. Kalau lagi ngidam, rasanya harus makan yang dipengen. Kalau nggak, malah mual."

Seorang wanita paruh baya, kepala pelayan di rumahnya datang menghampirinya, “Mau saya buatkan menu lainnya?” Jake menggeleng, “Tidak. Aku hanya sedang tidak berselera makan saja.” Selain selera makannya yang berantakan, tidurnya pun demikian. Jake pikir … ia akan menghabiskan waktu sebentar di ruang gym sebelum tidur. Lelah setelah berolahraga lebih efektif membuatnya tidur lelap daripada menelan obat tidur seperti yang beberapa hari ini ia lakukan.