Romans & histoires Cara Melakukan Lari Jarak Jauh

Mereka ingin segera menuju Desa Betik yang ditempuh selama seharian jika berjalan kaki. Aldi dan kelompoknya berlari, mereka mengerahkan semua yang dimilikinya. Staminanya tekuras habis, bahkan itu lebih melelahkan dibandingkan pertarungan sebelumnya. Pijakan yang tidak rata dan jalan yang berkelok-kelok tak menghalangi mereka berlari 20 kilometer per jam. Kecepatan itu sama dengan seorang professional maraton di dunia modern sebelum adanya suntikan genetik.

Kecepatan orang yang berlari ini ternyata masih ditambah lagi kecepatan orang yang mengejar di belakangnya. Napas-napas terengah berat terdengar jelas. Engahan napas itu berhenti ketika orang yang berlari cepat tiba di tepian sungai berbatu-batu terjal. Tubuh kurus bermata cekung dengan rambut panjang acak-acakan itu akhirnya melompat dengan menggunakan ilmu peringan tubuhnya.

Dia masih berusaha untuk menyeimbangkan lariku, sedangkan Dad sudah melesat lebih dulu. Yah … mau bagaimana lagi, aku tidak memiliki kemampuan lari yang cukup cepat, berbeda dengan saat berubah menggunakan tubuh serigala. “Aku ingin tahu, tetapi untuk saat ini harus mengesampingkannya. Aku harus focus pada jalan di depanku atau aku tidak akan pernah sampai dengan cepah. Kau tahu maksudku, kan?” Bukan tanpa alasan aku berkata demikian. Jika aku kurang focus pada jalan yang kami lewati, maka waktu untuk menempuh akan lebih lama. Aku sering tersandung akar pohon dan harus bangkit kembali setelahnya.

Lalu mulai berlari. ** Bagi orang biasa, berlari sejauh itu di malam hari mungkin membutuhkan waktu berjam-jam. Tapi Ryan bukan orang biasa. Bayangan tubuhnya meluncur di jalur pejalan kaki dengan kecepatan yang tidak wajar untuk ukuran manusia yang bergerak tanpa bantuan mesin apa pun. Setiap langkahnya memakan jarak yang jauh lebih panjang dari yang seharusnya, seperti seseorang yang sedang memutar ulang video dengan kecepatan empat kali lipat.

Dia melapor ke salah satu guru olahraga dan mulai berlari mengelilingi lahan berumput tadi tanpa jeda. “Apa dia bakal mati kelelahan?” bisik Kuswan. Kertas di hadapan Adhira masih terpampang di depannya. Otaknya berdesing memikirkan jarak tempuh yang harus dijalani Ervan di bawah terik mentari itu. Jika dia harus mengelilingi lapangan sepak bola itu sebanyak 60 kali, itu artinya Ervan harus berlari sekitar 22 kilometer. Tubuhnya tidak akan sanggup melakukan hal itu dalam sekali jalan. Adhira menggeleng-geleng resah.

Jika kita lari berkeliling sebanyak 4 kali putaran, maka sama aja kita sudah berlari sejauh 2 kilometer. Setelah melakukan pemanasan, kami berlari kecil sambil bergurau di sepanjang jalan. Akan tetapi ketika sudah di putaran kedua, Om Aditya dan Tante Viona beserta Kak Kevan menambah kecepatan larinya hingga membuatku tertinggal di paling belakang. Saat mereka sudah memasuki putaran ketiga, aku bahkan masih belum menyelesaikan putaran keduaku.

Namun, beberapa saat kemudian, dia juga menoleh ke arah suara langkah kaki berlari. Dia berpikir bahwa ada seseorang yang mendekati mereka, tetapi pada saat yang sama, dia juga bingung. Siapa yang akan berlari tanpa teknik pelarian di hutan ini? Setiap orang yang berlatih biasanya memiliki teknik pelarian mereka sendiri, tidak seperti berlari seperti manusia biasa.

Dia memang tidak suka lari dan kali ini dia harus menderita. Karena ada Jordan, Amara tidak bisa bermalas-malasan dan hanya bisa mulai lari 800 meter. Ravi melihat Amara berusaha lari dan sengaja melambatkan kecepatannya. Namun pada akhirnya, karena ingatan otot tubuhnya, dia tetap akan mempercepat langkah di saat yang tidak tepat, lalu kembali melambatkannya lagi. Setelah mencoba lari 800 meter sebanyak tiga kali, Ravi berlari bersama Amara dan mengontrol kecepatan Amara. "Kamu lari bersamaku dan nggak boleh lebih cepat dari aku."

balasku kemudian mengikat rambut agar tidak menghalangi keringat saat mulai berlari. “Aku akan ikut denganmu. Mungkin preman-preman itu masih mengawasimu,” sarannya kemudian mulai berjalan untuk pemanasan. Kali ini, Hara menunjukkan rute joging yang membuatku terkagum-kagum. Suasana ini sungguh sangat menyenangkan. Berlari di sepanjang aliran sungai membuatku bisa menghanyutkan masalah-masalah yang ada di kepalaku sejenak.

Dia terengah di telingaku, "Tahan. Jangan berteriak." Kakiku tertutup rapat, jantungku berdetak kencang hingga hampir meledak. Aku membalasnya, "Oke." Aku melihat Dimas mengirimkan pengumuman di grup: [Materi latihan besok malam adalah lari malam dengan intensitas sedang dan peregangan dan traksi. Anggota wanita harus ditemani oleh pelatih pria satu lawan satu selama acara lari.]