How To Heal Yourself Book Novels & Stories

Huminga siya ng malalim habang pinagmamasdan ako, “Kailangan mong mapatawad ang sarili mo, Emma. Lahat ng ginagawa natin dito ay walang kabuluhan kung hindi mo muna mapapatawad ang sarili mo at lampasan ang iyong mga pagkakamali. Ginawa mo ang ginawa mo at nangyari ito. Hindi namin mababago iyon, ngunit maaari mong baguhin ang hinaharap. Maaari mong baguhin ang kasalukuyan. Ikaw ay ibang tao kumpara noong nakaraang dalawang taon. Sandali lang akong naging therapist mo, ngunit nakikita ko ang iyong pagbabago, nakikita ko ang iyong pagsisisi at nakikita ko ang iyong pagnanais na ayusin ang mga bagay. Hinahangaan ko yan, pero kailangan mo munang pakawalan ang mga pagkakamaling nagawa mo at ang

"Nung dumating ako dito, gusto ko lang manakit. Gusto kong iparamdam sa inyo ang sakit na naramdaman ko. Pero sa halip na gantihan niyo ako... binigyan niyo ako ng martilyo at pako. Binigyan niyo ako ng purpose." Tumayo si Rafael at tinapik ang balikat ni Elias. "Ang Art of Healing, Elias, ay hindi ang paglimot sa sakit," sabi ni Rafael. "Ito ay ang paggamit sa sakit bilang gasolina para gumawa ng bago. Ang galit mo, ang lungkot mo... lahat 'yan ay raw materials. Nasa sa'yo na kung gagawin mo itong bomba o gagawin mong pundasyon."

Dahil sabay-sabay na tumama sa kanya ang lahat ng labindalawang Sword Energies, masyadong malakas ang pagtama ng mga ito at naging dahilan para magkaroon ng pinsala sa loob ng katawan si James. At nang makabalik siya sa kwarto, hindi na niya ito kinaya at bumulagta na lang sa sahig. Habang hirap na hirap, umupo siya ng pa-lotus posisyon sa sahig at sinimulan gawin ang healing cultivation method na mula sa medical book para pagalingin ang kanyang mga sugat. Kahit na binigyan siya ni Lucjan ng isang healing elixir, walang tiwala sa kanya si James. Kung ikukumpara sa healing elixir, mas pinagkakatiwalaan pa ni James ang medical book.

Hindi na niya napigilan ang mapahagulhol dahil sa sakit na nararamdaman. "Pinanganak lang ba ako para makitang masaya ang ibang tao?" Patuloy sa pagluha, napahawak naman siya sa dibdib niya ng sumakit 'yun. Nagsimula iyong manikip at nahirapan siyang huminga. Nahihirapan man ay pilit niyang kinalma ang sarili. Pinilit niya ang sarili na tumayo at naglakad papunta sa drawer niya. Binuksan niya ito at kinuha ang inhealer niya na nakalagay pa sa isang kahon. Agad niya iyong pinindot, pauit-ulit. Nang maging maayos ang paghinga niya ay nanghihina siyang umupo sa gilid ng kama. Kinakalma ang sarili, ilang ulit din siyang huminga ng malalim bago naging maayos ang paghinga niya.

sagot niya bago niya ako hinalikan nang matagal at puno ng pangako. Ang halik na iyon ay hindi lang tungkol sa pagnanasa. Ito ay tungkol sa healing. Isang tahimik na usapan na sa kabila ng lahat ng sakit, may pag-asa pa para sa amin. Naramdaman ko ang pagtulo ng sarili kong mga luha. Luha ng pasasalamat na buhay kami, at luha ng pagtanggap na mahal ko pa rin ang lalaking ito sa kabila ng lahat.

She laughed at herself pero naririnig mo ang sakit sa boses niya. She added, “It always starts and ends with yourself, Rosa. Kahit ano man ang trauma na napagdaanan mo, it will always be you who will fix you. Some people will pretend to help you build yourself pero ang hindi mo alam ay unti unti ka lang nilang sasaktan ulit. Love yourself, and that is where you will heal from your past. Forgive yourself but never forget. Learn from them.” Rosa almost cried as she listened carefully, every word she said meant everything. It made sense. Doon lang niya naramdaman ang isang serious conversation with someone older than her, parang lola na talaga niya ang kausap niya.

Isang libro ang naka-display sa bintana na tila tinatawag ako: "Healing Your Inner Wounds" Napangiti ako. Tila isa itong paalala na nasa tamang direksyon ako. Binili ko ang libro at sinimulan itong basahin sa gabi. Sa bawat pahina, mas natutunan kong yakapin ang aking nakaraan at gawing inspirasyon ang mga sakit na naranasan ko. Ngayon, wala nang humahadlang sa akin.

Hindi dahil sa pagmamahal o kapangyarihan, kundi dahil sa tunay na pagsusumikap niya na baguhin ang sarili. At sa unang pagkakataon din, napagtanto ko na ang healing ay hindi linear. Minsan may hakbang pabalik, minsan may hakbang pasulong. Ngunit kung may isang bagay na malinaw, iyon ay: si Lucas Vale ay isang ibang tao ngayon.

The journey ahead would be challenging, but he was ready to embrace it, to find a way to heal not just as a businessman, but as a person who deserved love and happiness. Sa kabila ng pagkakaroon ng malalim na sugat sa puso, nagpasya si Osiris na magsagawa ng mga bagay na magpapatibay sa kanyang sarili. Naisip niyang makalimutan sandali ang pag-aalala at sakit sa pamamagitan ng pag-aalaga sa kanyang sariling damdamin at pangangatawan.

Tumango si Ruby bilang pag-unawa, "Alam ko. Para sa iyo at kay Thomas, parang kapatid na babae ako na kailangang protektahan. Ngayon, gusto kong simulan mula sa umpisa—ang pinakamalalim na sugat ng aking nakaraan, gagawin kong gamot ito sa sarili kong mga sugat. Sa madaling salita, matututunan kong maging masaya sa ibabaw ng mga sugat na maaaring muling bumukas anumang oras." Mahigpit na hinawakan ni Luna ang kaliwang kamay ni Ruby, "Bumanggit ka ng pangako na hindi na muling mabubuksan ang mga sugat na iyon. Ang desisyon mong ginawa ay dapat na magbago ng iyong buhay. Hindi na dapat mayroon pang mga sugat at kalungkutan. Alam ko, hindi kasingdali ng pagbaliktad ng pahina ng libro ang buhay,