Romans & histoires How To Stop Overthinking In A Relationship

Nang dahil sa exam week ay naging abala ako sa araw-araw, nagawa ko na ring i-divert ang isipan ko sa ibang bagay. Nawalan na rin ako ng oras na mag-overthink at isipin ang panghihinala ko sa asawa ko.

Wala pa ring missed calls mula sa kanya mula kagabi. Napakagat ako sa labi habang pilit pinipigilan ang bigat sa dibdib ko. "Kaka-overthink mo lang 'to..." bulong ko sa sarili ko. Pero kahit sabihin ko iyon nang paulit-ulit, hindi nawawala yung masamang kutob na kumakapit sa akin. Parang may mali. Parang may hindi ako alam. At higit sa lahat, parang may unti-unting nagbabago sa pagitan naming mag-asawa habang ako lang ang hindi nakakaalam kung kailan nagsimula.

she lied flawlessly. "Are we really?" he tried once more. "Look? We should talk about it if there's something that's bothering you, hindi mo kailangang solo—" "Art..." Kailangan na nitong huminto bago pa siya tuluyang sumabog. It's Christamas eve, they should spend it with a smile. "Stop overthinking." "Can't help it..." Malalim itong tumikhim. "I'm sorry, baby." Napa-ngiwi si Rain nang marinig niya ang sinabi nito. Both of them are overthinking without their liking, pero may paraan naman para matigil iyon... iwasan niya lang si Kim.

Really looked at him. For so long we’d been reacting emotionally. Protecting each other. Chasing each other. Hurting each other. Exactly the way the system expected. But what if we stopped? “What’s the one thing they rely on most?” tanong ko. Torren answered immediately. “Our attachment.” I nodded slowly. “Then let’s stop being predictable.” Silence. Heavy. Electric. His eyes locked onto mine. And suddenly the tension between us shifted into something sharper. Partnership. War alignment.

napalingon naman ako kay Henry nang sabihin niya iyon. “Hindi, uhm, medyo nahilo lang,” pagsisinungaling ko. Feeling ko ay quota na ako sa mga kasinungaling sinasabi ko. Pero ginagawa ko lang naman iyon para wala nang magtanong, eh. Hindi ko ba kasi maintindihan sa sarili ko kung bakit ang hilig kong mag-overthink. Over-thinking isn’t healthy. It can cause stress and sometimes, depression. Pero hindi ko maiwasan. Like I said, I’m happy that Dim and I are dating now. Pero hindi pa rin nawawala sa akin ang takot at hindi ko alam kung bakit.

Pinitik niya ulit ang noo ko, this time medyo masakit na. Agad ko siyang sinamaan ng tingin dahil nakakarami na siya. “I can see your thoughts. Stop overthinking it.” Sabi niya at kumuha ulit ng pagkain at sinubuan ako. Sinong hindi mago-overthink e inunahan niya ko.

Kunot-noong tanong nito habang tuloy pa rin sa pag pili ng magandang pelikulang pwede nilang panuorin. “Wala, naisip ko lang kasi.. Hindi naman kaya SILA mag taka kung ilang araw tayong mawawala sa bahay mo? I mean I’m just saying what if they will think na baka kung ano nang ginagawa nat-” “What if you stop thinking about the what ifs, Amara… You over think a lot and I don’t want you to… I want you to please just relax while we are here, I don’t want you to worry about something or anything… Can you do that for me?”

Hindi ko maipaliwanag ang saya na nararamdaman ko sa pagkakataong ito ngunit sa kabilang banda ay nakakaramdam ako ng takot na baka hindi maging maayos ang maging combining namin dahil hindi ako sanay sa relasyon na seryoso, masyado akong nag ooverthink sa ganitong bagay at mukhang kailangan kong iwasan ang ganitong bagay.

Biglang napaisip at kinabahan. Sana siya na talaga. Ayaw kong mangyari na sinasabi niya sa akin lahat ng plano niya sa buhay, pero, pagdating ng araw, hindi ako ang kasama niyang abutin ang mga pangarap niya. My thoughts are very toxic, I know. This anxiety will ruin our relationship. I want to remove this thoughts, I want to enjoy what is happening, I want to enjoy what's given to me right now.

Sa bawat nota ng piano, iniisip niya ang mga nangyari—ang mahinang pagtatalo kagabi, ang tahimik na concern sa umaga, at ang halik sa parking lot na nagpaalala sa kanya kung gaano siya kahalaga kay Harvey. Alam niya, kahit na may distansya at pagod, may paraan sila para maayos ang lahat. Kailangan lang nilang kilalanin ang damdamin ng bawat isa at huwag hayaan ang simpleng tampo o selos na sirain ang kanilang relasyon.