Novel & Cerita Stress Your Mind

“Dia tipe yang kuat. Hanya saja jika terus dipaksakan untuk menahan, otak dan pemikiran dia itu justru akan menyerang balik tubuh dia sendiri.” Arland mendengarkan dan menyimak setiap kalimat yang dijelaskan oleh Reza. “Ketika pemikiran buruk menyerang dan terus ditahan, itu efeknya akan menuju otak atau mental. Anggap saja kita phobia kucing, tapi dipaksa untuk berhadapan dengan hewan itu. Bisa dibayangkan, kan … tekanan yang dirasa seperti apa.” “Ketika mental sudah bermasalah, perasaan akan memburuk dan itu jelas akan membuat emosi tak stabil, detak jantung jadi tak beraturan,” lanjut Arland menebak penjelasan selanjutnya.

Indra28 : Hehe. Kayaknya hari ini bukan harinya kita deh. Ya udahlah ya. Abaikan saja toxic people. Pokoknya apa pun yang bikin mood kamu jadi jelek nggak usah diambil hati. Okay? Mikir yang baik-baik aja. Yang nggak penting buang jauh-jauh dari pada bikin stres kan kamu sendiri yang rugi apalagi sampe sakit. Eh, udah makan belum nih? Aku nggak mau kamu sampe sakit lagi kayak kemarin. La Hija :

Seperti banyak benang kusut diotakku yang membuatku semakin merasa sangat sakti dikepala. “Lo kenapa sih dari tadi mondar-mandir dan mendesah terus?” “Enggak kenapa-kenapa. Udah Lo diam aja kenapa sih, bikin konsentrasi Gw hilang aja.” “Eh, ada juga Lo yang bikin konsentrasi Gw hilang. Lo lagi latihan jadi setrikaan?” Aku tidak mempedulikan perkataannya. “Kenapa sih Lo kaya orang yang lagi stres berat? Masih mikirin Dito?”

ON FODDER! Who pissed him off? Was it his favorite girlfriend? Doesn't his girlfriend make him feel good in bed! And PUT ME IN HARM'S WAY! In the mind suddenly appeared yesterday extricates the abnormal, I heard, did not get out is not good to the body! He left in such a huff that he would surely hurt himself, and in case he should fail in the future he would surely blame me! It's over! It's over! 　　…… I was scared of my own thoughts again! What am I doing? I can't believe I'm distracted by THAT CREEP AT WORK! And his health! Am I losing my mind? I forgot he made my mouth bleed! I was in a trance.. Until a gruesome as a ghost movie in the horror of the sound in my ears. "Secretary So

“Bukan hanya itu. Pikiran dan emosinya berperang satu sama lain, Duchess. Jika tekanan ini terus berlanjut dan ia tidak menemukan ketenangan batin, kutukan ini tidak hanya akan menghitamkan kulitnya. “Efek stres berat ini akan merusak organ dalamnya secara permanen dan menghancurkan jantungnya dalam hitungan bulan.”

"Keluarlah. Ke taman, ke mall, ke salon, atau ke mana pun yang kau mau. Banyak pikiran dan stress berpengaruh juga untuk kesuburan. Pastikan pikiranmu selalu enjoy, bahagia, tenang, dan senang." Yuan mengangguk mengiyakan perkataan ibu mertunya. Jika dipikir-pikir sudah lama ia tidak keluar rumah. Tak ada salahnya jika ia kali ini merefresh isi kepalanya yang melulu tertuju pada aktivitas panas itu.

Nina pasti akan girang bukan kepalang kalau dirinya stress dan tidak bahagia. "Dengar, Arimbi. Jangan biarkan orang lain mengontrol pikiran kita. Biasakan untuk tenang dalam menghadapi apapun. Jangan mudah terprovokasi. Dengan demikian musuh tidak akan bisa membaca isi kepalamu. Biarkan saja mereka jungkir balik untuk mengajuk mentalmu. Kalau kamu tetap tenang, mereka akan stress dan kelimpungan sendiri. Saya sudah mempraktekkan hal ini nyaris seumur hidup saya."

Memory lama seolah-olah seperti dvd yang secara otomatis hidup saat matanya ingin terpenjam. Fikiranya terus berhalusinasi dengan kecemasan yang ada dalam hatinya. Sebenarnya ia tau jika apa yang dia fikirkan tidaklah benar dan hanya menghancurkan hatinya sendiri. Tapi sayang Intan tidak tau apa dengan apa dia bisa menghancurkan semua pikiran buruk itu. Sudah bertahun-tahun Intan tak merasakan sepayah ini setelah masalahnya dengan Melisa usai tapi kali ini rasa stres dan frustasi yang ia hadapi begitu hebat.

Marvel menjeda kalimatnya, lantas menutup buku- buku Grace secara bergantian. "Tidak usah belajar." "Kalau keseringan belajar nanti capek. Capek bisa bikin stress. Stress bisa memicu stroke. Stroke berpotensi meninggal," imbuh Marvel entah dapat ilmu dari mana. "Lebih baik kamu sering-sering lihatin aku saja. Siapa tahu jatuh cinta." "Tidak mau, ah!" tolak Grace sambil mencebik. "Kenapa tidak mau?" Marvel bertanya cepat.

Kedua tangannya menangkup wajah sang suami. “Kamu lihat aku. Apa menurutmu aku seperti orang stress?” Kepala Dylan menggeleng. “Stress itu bukan hanya yang terlihat. Tapi pikiran dan hatimu yang merasakan.” “Oke.” Vina tidak menampik pernyataan tersebut. “Kamu benar. Tapi, sejak dulu aku memang suka overthinking, kamu tau itu.” “Lalu, kenapa kamu sampai minum obat? Apa overthinking itu sudah mempengaruhi keseharianmu?”