Novel & Cerita Stress Your Mind

Semua karena sugesti negatif dari perkataan orang-orang yang merasuk dalam pikirannya. 💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸 Delisha sedang tidak dalam mood yang baik. Tubuhnya terasa lelah, dan seks juga tak membantu dirinya dalam merasa sedikit tenang sekarang. Padahal Delisha pernah baca jika seks bisa menghilangkan stress, tapi ia malah semakin stress sekarang.

"Kamu udah nggak mens berapa kali." Wajahnya mendadak kosong. Berapa kali dia nggak mens? Dia bahkan lupa kapan terakhir kalinya. Dua bulan lalu? Tiga bulan lalu? Dia tidak menghitung. Dan kebetulan dia punya tendency kalau terlalu stress, menstruasinya juga pasti terganggu. Jadi dia tidak terlalu meperdulikannya. "Dua... tiga bulan... Jangan - jangan Icha sakit gara - gara itu ya, Ti?"

Seperti banyak benang kusut diotakku yang membuatku semakin merasa sangat sakti dikepala. “Lo kenapa sih dari tadi mondar-mandir dan mendesah terus?” “Enggak kenapa-kenapa. Udah Lo diam aja kenapa sih, bikin konsentrasi Gw hilang aja.” “Eh, ada juga Lo yang bikin konsentrasi Gw hilang. Lo lagi latihan jadi setrikaan?” Aku tidak mempedulikan perkataannya. “Kenapa sih Lo kaya orang yang lagi stres berat? Masih mikirin Dito?”

"Keluarlah. Ke taman, ke mall, ke salon, atau ke mana pun yang kau mau. Banyak pikiran dan stress berpengaruh juga untuk kesuburan. Pastikan pikiranmu selalu enjoy, bahagia, tenang, dan senang." Yuan mengangguk mengiyakan perkataan ibu mertunya. Jika dipikir-pikir sudah lama ia tidak keluar rumah. Tak ada salahnya jika ia kali ini merefresh isi kepalanya yang melulu tertuju pada aktivitas panas itu.

Nina pasti akan girang bukan kepalang kalau dirinya stress dan tidak bahagia. "Dengar, Arimbi. Jangan biarkan orang lain mengontrol pikiran kita. Biasakan untuk tenang dalam menghadapi apapun. Jangan mudah terprovokasi. Dengan demikian musuh tidak akan bisa membaca isi kepalamu. Biarkan saja mereka jungkir balik untuk mengajuk mentalmu. Kalau kamu tetap tenang, mereka akan stress dan kelimpungan sendiri. Saya sudah mempraktekkan hal ini nyaris seumur hidup saya."

Memory lama seolah-olah seperti dvd yang secara otomatis hidup saat matanya ingin terpenjam. Fikiranya terus berhalusinasi dengan kecemasan yang ada dalam hatinya. Sebenarnya ia tau jika apa yang dia fikirkan tidaklah benar dan hanya menghancurkan hatinya sendiri. Tapi sayang Intan tidak tau apa dengan apa dia bisa menghancurkan semua pikiran buruk itu. Sudah bertahun-tahun Intan tak merasakan sepayah ini setelah masalahnya dengan Melisa usai tapi kali ini rasa stres dan frustasi yang ia hadapi begitu hebat.

Marvel menjeda kalimatnya, lantas menutup buku- buku Grace secara bergantian. "Tidak usah belajar." "Kalau keseringan belajar nanti capek. Capek bisa bikin stress. Stress bisa memicu stroke. Stroke berpotensi meninggal," imbuh Marvel entah dapat ilmu dari mana. "Lebih baik kamu sering-sering lihatin aku saja. Siapa tahu jatuh cinta." "Tidak mau, ah!" tolak Grace sambil mencebik. "Kenapa tidak mau?" Marvel bertanya cepat.

Kedua tangannya menangkup wajah sang suami. “Kamu lihat aku. Apa menurutmu aku seperti orang stress?” Kepala Dylan menggeleng. “Stress itu bukan hanya yang terlihat. Tapi pikiran dan hatimu yang merasakan.” “Oke.” Vina tidak menampik pernyataan tersebut. “Kamu benar. Tapi, sejak dulu aku memang suka overthinking, kamu tau itu.” “Lalu, kenapa kamu sampai minum obat? Apa overthinking itu sudah mempengaruhi keseharianmu?”

tanyanya kemudian. “Ethan punya batasan mental yang sangat tipis,” jelas Elea pelan. “Jika tekanan di batin dan pikirannya sudah terlalu banyak, soal perusahaan, soal Daddy, dan sekarang soal ancaman terhadapmu, sarafnya akan menyerah. “Tubuhnya akan 'mematikan diri' untuk melindungi otaknya dari kerusakan lebih lanjut. Demam ini adalah manifestasi dari stres ekstremnya.”

Agung langsung ketawa. “Lu lagi masa pertumbuhan kali, Nyet. Makanya makan banyak.” Rangga menggeleng pelan. “Gak mungkin…” gumamnya, lalu menghela napas. “Mungkin gue stres kali ya.” Agung masih nyengir. “Apaan lagi coba dah.” Rangga menyender sedikit, mulai ngelantur pakai logikanya sendiri, “Stres sama lapar itu kadang mirip. Otak manusia bisa salah interpretasi. Jadi lu ngerasa lapar, padahal sebenarnya karena stress.”