Catatan Diet Novels & Stories

ucapnya jujur. Memang, itulah yang sekarang Carissa inginkan. Merasa kecil dengan tubuhnya yang besar ini. “Kalau begitu coba makannya yang ini, tapi jangan banyak, dikit saja.” “Apa ini?” “Ini kentang sama brokoli. Bagus untuk masa dietmu.”

“Ayo sarapan.” Dia melepaskan diri dari pelukannya dan melangkah ke meja makan. Menu di hadapannya adalah salad sayur, telur rebus, seiris daging ayam, dan segelas susu. Adeline mengerutkan kening. Bukankah ini menu diet yang sering dipromosikan para influencer kesehatan di media sosial? Hanya melihatnya saja sudah membuat nafsu makannya hilang, tak bisa makan sama sekali.

Sesekali, Cita melihat wanita paruh baya yang akan menemaninya lalu lalang di depan pintu. “Lagi … emm, kita tunggu aja dulu.” Tessa duduk di samping Cita, dan merapikan anak rambut yang sedikit berhambur di wajah yang semakin tampak tirus. Selama satu minggu ini, Cita selalu tidak menghabiskan makanan di piringnya. Karena itulah, asupan kalori dan gizi gadis itu pastinya berkurang banyak, sehingga menyebabkan bobot tubuh Cita berkurang drastis. “Cita.” Karena mereka hanya berdua di kamar tersebut, Tessa pun ingin menyampaikan sesuatu. “Mama mau kamu ikut konseling. Nanti, biar—”

Dipta mengalihkan perhatiannya kepada gadis yang duduk di hadapannya. "Cindy, kalau saya boleh tau, apa yang membuat kamu tidak mau makan?" Sesaat, gadis itu seperti enggan bicara. Namun, setelah Dipta meyakinkannya sekali lagi, dia akhirnya membuka suara. "Teman-teman di sekolah selalu mengejekku gendut, Dok. Aku tidak suka. Makanya aku mengikuti diet ketat seperti yang artis-artis Korea lakukan. Aku udah susah payah diet, tapi temanku bilang, kalo udah gendut nggak bakal bisa kurus meskipun diet, makanya aku nggak makan aja."

jawabnya jenaka sambil meletakkan keranjang sayuran ke dekat meja. "Beneran ya harus banyak makan! Awas saja kamu nanti kalau di depan Ibu tiba-tiba bilang sedang diet lagi, diet lagi!" ucap Bu Indar seraya mencubit gemas pipi Catherine, lalu menyuapkan sepotong kecil roti panggang hangat ke dalam mulut sahabat anaknya itu.

Jadi, selama ini kalori yang masuk lebih banyak dibanding kalori yang keluar. Tante Mirna memperlihatkan aplikasi menghitung kalori makanan. Nantinya makanan yang masuk ke mulutku harus kucatat disana, termasuk juga olahraga yang kulakukan nantinya harus kucatat. Rempong, cin. Biarin deh, Sabia saja yang kurus. Emak-emak netizen mah, tidak usah. Toh sudah laku. Eh. “Ribet ya, Tan,” keluhku. “bisa nggak sih, Mama kutuk Sabia saja jadi kurus, biar nggak repot diet.”

“Kamu mau makan apa?” Buku menu sudah berada di tangan Jonathan. Begitu pula seorang pramusaji yang menunggu untuk mencatat pesanan mereka. Tapi Allena tetap tak bergeming. Menatap wajah Jonathan dengan pandangan frustasi. “Aku lagi diet.” Tolak Allena. Dia menyesap winenya sekali lagi.

tanya Aleena pada Nirma. "Nurunin berat badan?" sahut Nirma ragu-ragu. "Salah! Diet itu bukan nurunin berat badan, tapi diet itu usaha untuk menjaga kesehatan tubuh!" sergah Alena. "Berat badan berlebih itu nggak bagus buat kesehatan tubuhmu, Nirma. Kamu bisa terserang banyak penyakit karena obesitas. Jadi sekarang, kamu harus ubah pola hidupmu! Kamu harus ubah gaya hidupmu! Diet itu bukan berarti kamu nggak boleh makan. Tapi diet itu artinya kamu harus selalu makan makanan yang sehat dan bergizi seimbang!"

Bi Harum menasihati. Diandra tertawa mendengar nasihat Bi Harum. “Dari dulu aku tidak pernah diet, Bi. Apalagi dengan keadaanku seperti sekarang, sangat tidak mungkin bagiku untuk melakukannya. Sejak menginjak remaja aku memang jarang mengonsumsi nasi, terutama saat sarapan dan makan malam,” akunya jujur. “Mungkin karena aku tidak mengalami fase ngidam, jadi kehamilanku ini tidak memengaruhi pola makanku, Bi,” lanjutnya memberi penjelasan.

Amelia bukanlah gadis liar yang bisa melakukan hubungan di luar pernikahan yang sah secara sembarangan. Pura- pura tidak peduli, Karla melanjutkan makannya dengan lahap. Markonah memang pintar memasak, untuk urusan yang satu itu, Karla harus mengacungkan jempol. Setiap kali ia membelikan buku resep masakan, Markonah akan langsung praktek. Hasilnya, cukup memuaskan, bahkan menurut Karla Markonah jarang sekali masak tidak enak. Telur mata sapi saja, bisa menjadi sangat enak jika Markonah yang menggorengnya. "Katanya mau diet, jam berapa ini kau masih makan nasi goreng. Ini karbonya tinggi, belum lagi kandungan minyak di dalamnya," sindir David.