Take A Deep Breath Everything Will Be Okay Artinya Novels & Stories

hidup adalah anugerah ~~ Tetap jalani hidup ini.. melakukan yang terbaik ~~ Tuhan pasti kan menunjukkan.. kebesaran dan kuasa-Nya ~~ Bagi hamba-Nya yang sabar.. dan tak kenal putus asa ~~ Jangan menyerah.. ~~ Jangan menyerah Aku menangis! ******** Aku diam. Beberapa menit yang lama aku tetap diam. Akhirnya, setelah menghirup nafas yang dalam aku pun mengambil nasi dan menyendoknya ke dalam piring.

“Nona Rani… Sepertinya Anda sudah sampai di ujung penglihatan berkabut Anda. Aku ingin Anda merilekskan tubuh. Hirup nafas dalam-dalam lalu hembuskan perlahan. Hingga pikiran Anda tenang. Tidak ada lagi hal-hal buruk yang mengganjal emosi Anda. Rasa sedih yang Anda alami dan amarah yang Anda simpan, Anda jadikan sebagai bahan bakar untuk membuat Anda pribadi yang lebih baik lagi. Lebih berarti bagi diri Anda sendiri juga keluarga Anda. Jangan takut. Anda tidak sendirian. Keluarga Anda akan selalu mendampingi Anda.” Dokter Sita menarik nafas panjang. “Tarik nafas panjang sekarang, hembuskan perlahan. Ya seperti itu. Pada hitungan ketiga, tubuh Anda akan berasa bugar, jiwa Anda akan terasa sep

# Danke artinya terimakasih. # Geht es dir gut? artinya apa kamu baik-baik saja?. # Ich bat um eine legalisierte Akte aus Indonesien und ein Anschreiben vom Campus artinya saya minta berkas legalisir dari Indonesia serta surat pengantar dari kampus. ***

Nada itu membuat Aira lebih fokus, seolah setiap kata menuntunnya untuk tetap tenang. “Ai, dengar aku. Sampai aku tiba, tarik napas pelan dan tetap tenang. Percayalah, semuanya akan baik-baik saja. Aku sudah bilang pada Adrian untuk menjaga jarak, jadi jangan khawatir.”

Apalagi telah larut dan dia tidak mau membangunkan sang terkasih. Layar ponsel Leo menunjukkan fitur pengiriman pesan yang kosong melompong, siap untuk diberikan input teks. Everything’s gonna be okay. Banyak istirahat dan nggak usah mikirin macam-macam. Itulah yang ditulis Leo akhirnya. ***

Heeeheww Everything has changed : semuanya telah berubah I'am fine, sorry : Aku baik-baik saja, maaf No problem : tidak masalah Thank you for saving me : Terima kasih telah menyelamatkanku. -----------------------------------------------------------

Bahagia atau sedih? Tak ada kilauan senja, awan kelabu berkaitan diatas. Dedaunan berguguran. Tak ada kicauan burung bernyanyi riang, Sunyi, kelam. "Percayalah sayang, semuanya akan baik-baik saja," "Aiys, ga bisa LDR," jujur Aiys dengan kata selembut kapas. "Belum dicoba, kok menyerah," kata Daffa.

Dada kecilnya naik turun, menahan sesuatu yang lebih berat dari sekadar napas. Ia menarik udara panjang, menahan sebentar di paru-paru, lalu melepaskannya perlahan, seakan berharap semua beban itu larut bersama helaan itu. “Enggak ada alasan khusus,” ucapnya akhirnya. Suaranya lembut, begitu halus, hampir terdengar seperti permohonan agar Bayu berhenti menggali lebih jauh. “Pokoknya ikuti kata Mama, ya? Tolong, ya?”

00 – Sesi Seni Ekspresif Siang ini, peserta diajak melukis di atas kanvas. Mereka diminta menggambar sesuatu yang melambangkan damai dan penerimaan. Anya menggambar pelangi di atas awan gelap. “Pelangi ini lambang harapan. Aku percaya, setelah hujan pasti ada pelangi,” katanya kepada Prof. Mahendra. 15.00 – Sesi Napas Kehidupan Yoga lembut kembali dilakukan. Instruktur memandu pernapasan panjang dan penuh kesadaran.

Rasa paniknya perlahan menguap berganti dengan rasa tenang. Perlahan dia membuka matanya saat keadaannya semakin tenang. Membuka sabuk pengaman, dia bersiap keluar dari mobil. “Aku masuk dulu,” ucapnya. Namun, belum sempat dia keluar, dia kembali lagi. “Terima kasih, El,” ucapnya berbalik. El mengangguk dan tersenyum. “Iya,” jawabnya, “ingat jika panik, tutup matamu dan tarik napas dalam dan embuskan.”