Tidur Miring Kanan Saat Hamil Mga Nobela at Kwento

Setelah keadaan canggung karena piyama Jaima tembus pandang, Hasbi berusaha untuk mengendalikan apa yang ada di dalam pikirannya namun wanita yang tengah hamil delapan bulan ini malah tertidur dengan santai di sampingnya. Hasbi tidak habis pikir, sesekali wanita ini terlihat mengigau atau sulit menemukan posisi tidur yang nyaman. Dia teringat ucapan dokter kandungan yang mengatakan usia kehamilan yang semakin tua akan membuat si ibu mengalami susah tidur. “Aku gak yakin manusia ini susah tidur..” Dia bergumam. Pagi sudah menjelang, Hasbi mengelus tengkuknya. Baguslah, setidaknya dia dan Jaima sudah menghabiskan malam bersama meskipun dia sama sekali tidak bisa memejamkan mata dengan tenang.

Mereka akan berlomba menarik perhatian Shaka, bahkan sanggup menjadi boneka kendalinya. Tsabi tidak menyahut lagi, kembali merubah posisi tidurnya agar lebih nyaman. Miring adalah posisi yang cukup baik bagi ibu hamil. Perempuan itu memejam menemukan kantuknya. Melihat Tsabi sudah terlelap, Shaka tanpa pikir panjang ikut merebah di ranjang yang sama. Pria itu bahkan tidak meminta izin, nekat begitu saja mencari kenyamanan di sisa malamnya.

Dirinya memposisikan untuk berada di tengah antara anak-anaknya dan juga Arini. "Kenapa kamu belum tidur, Sayang?" Elsyam, mengusap perut sang istri tersebut dengan begitu lembut. Dirinya sangat mengetahui bagaimana kesulitan wanita hamil untuk tidur karena dari beberapa artikel yang dirinya baca semakin besar usia kehamilan maka akan semakin sulit juga seorang wanita bisa tidur nyenyak, karena dalam posisi yang serba salah. Arini juga satu jam sekali wanita itu sering sekali pergi untuk buang air kecil karena memang begitulah keadaan wanita hamil.

Masuk ke ruangan setelah Bang Anton membayar, terlihat banyak orang yang sudah tidur. Aku diberikan bantal yang disewa seharga 5 ribu. Tidak bisa tidur dengan nyenyak karena kondisi kehamilan yang semakin besar. Miring salah telentang juga salah. Mungkin karena terganggu aku ganti posisi terus, Bang Anton memberikan bantalnya. Diletakkan di perutku yang miring supaya lebih nyaman. "Nggak usah, Bang." "Nggak papa. Mirna juga sulit tidur waktu hamil besar."

Dan kini memasuki trimester tiga yang mulai balik nggak nyaman. Tidur mulai nggak enak. Rasa sesak di d4da yang menyerang tiba-tiba. Kadang ada rasa gatal di seputar perut yang amat sangat tak mengenakkan. Miring ke kanan dan ke kiri pun sedikit kesusahan. Insomnia berkepanjangan dan susah jalan.

Nila berjalan perlahan menuju tempat tidur, tetapi hanya duduk bersandar pada kepala ranjang. Semakin tua usia kehamilannya, Nila merasa semakin susah tidur. Selain merasa sesak dan gerah, ia juga harus bolak balik pergi ke kamar mandi. “Olahraga paling satu jam, kan?” “Sama perjalanan bolak balik bisa tiga jam.” “Olahraga di rumah aja kalau begitu,” ujar Djiwa memberi saran. “Tinggal lihat video di internet dan tiru. Beres.”

wajah Sandra memerah menatap Kirana. Sandra meminta Kirana untuk istirahat kembali, dia keluar dari kamar Kirana agar Kirana beristirahat, ia menutup pintu pelan. Kirana merebahkan kembali badannya di kasur, trimester ketiga kehamilan membuatnya susah tidur, apalagi bulan ini adalah perkiraan buah hati Kirana akan lahir. KIrana memiringkan badan ke arah kanan sesuai anjuran dokter, tetapi terasa tak nyaman, ia telentangkan badan masih tak nyaman juga, punggungnya terasa panas, pinggangnya terasa pegal.

Diakhiri dengan segelas susu. "Bar, tolong kamu kasih tahu kalau nggak baik ibu hamil itu tidur terus, atau terlalu lama. Dia harus bergerak ringan biar badannya enakan. Nasihati dia!" Ibu mulai mengeluhkan Nita lagi. "Heh." Aku mendesah resah. Mengembuskan napas kasar.

"Jangan terlentang gitu tidurnya kamu lagi hamil," "Iya, iya bawel banget sih kamu Mas." Dewa menggelengkan kepalanya pelan sambil menyunggingkan senyum tipis. Ia berjalan mendekati sisi ranjang, lalu merebahkan tubuhnya di sebelah Nabila dan memiringkan posisi tidur istrinya dengan perlahan agar lebih nyaman. "Bukan bawel, Sayang. Dokter kan bilang kalau tidur terlentang nanti punggung kamu makin pegal," bisik Dewa mengelus lembut rambut Nabila.

tanya Indri sambil mengemasi bekas makan mereka berdua. "Semenjak memasuki kehamilan bulan ke 7 ini, aku mulai susah tidur. Sering gelisah." keluh Erika. "Apa itu bisa di bilang baik-baik saja?" tanya Erika berjalan menuju ke wastafel untuk membantu Indri mencuci piring kotor. Indri tersenyum, "Itu hal yang wajar, semakin memasuki bulan tua saat kehamilan. Maka akan merasakan susah tidur." jawab Indri.