Anxiety Attack Quotes Novels & Stories

"You know what? Muntik na akong hindi makapag tapos ng college. I mean, muntik kong hindi na ituloy ang pag-aaral sa college." "W-Woah, bakit naman? Bi...binu-bully ka ba noon?" "No, I have anxiety."

Kala ko bago ako mawalan ng malay noon guni guni or panaginip ko lang but it was true according to Kenji. Kahit na nagkasagutan din kami noong araw na 'yun. She's really mad, ang sakit nang mga sinabi niya saakin noon but I understand that because she's just mad. Words are at their heaviest when she fall from her lips filled with rage, passion, fear, and anxiety. She pierce our souls and circulate running laps around our minds for hours and hours. At this time, it’s incredibly easy to feel hopeless.

Pa'no kung bigla na naman siyang sumpungin ng kanyang anxiety o panic attack sa gitna ng kanyang mga gawain katulad na lang noong nagmimisa siya sa harap ng maraming tao? "Ayan ka na naman, Mer. Sige, ayan ka na naman. Kung ano-ano na naman kasi iniisip mo kaya ka na-i-stress. Lalo mo lang tini-trigger 'yang anxiety mo na nanahimik eh," kinagalitan ni Mer ang sarili sabay sinipol-sipol niya ang himig ng isang masayang kanta para ilihis ang isip sa mga alalahanin.

Tumango ito, “Don’t worry Gab, makakaasa kang hindi na lalabas pa ang tungkol dito.” “Salamat.” Tumango ito, “Anyway, hindi na ko magtatagal, tawagan mo na lang ako kapag may problema. At ‘wag n asana syang magkaron ulit ng anumang makaka-trigger sa anxiety nya.” “HAYUP KA!”

Marahil baka pinagsisisihan ng amo ang paghalik sa kanya at marahil ang mga nasasabi nito tungkol sa pagibig at pagtangi sa kanya ay dala lamang ng depression nito o kaya naman ay pasasalamat lang sa naitutulong niya. "Yan tama yan, ganyang nga Amara, gisingin mo ang sarili mo sa pangangarap ng dilat. Hindi porke hinalikan ka o sinabi ng minsan na nahuglhulog na siyabsayo ay naniwala ka naman.bTandaan mo, babaero yan bago naaksidente tapos may anxiety at depression pa, ginagawa ka lang niyang pangpalipas ng oras at lungkot. At ikalawa may kontrata ka, At hanggang doon lang." paalala ng dalaga sa sarili.Napukaw ang malalim na pagiisip ni Amara ng magsalita si Anton.

What Annika mentioned, triggered something I kept for so long inside me. Mabilis ang bawat hakbang ko, nakakuyom ang aking mga kamao. Hinahabol ko na ang aking paghinga. Kahit anong gawin kong pagpapakalma sa sarili ko nagsisimula ng manikip ang aking dibdib. I'm having my anxiety attack. My hands were sweating, my body is started trembling. I can feel my nerves are shaking. I'm already panting, catching my breath. I doubled my speed.

hindi na niya rin mapigilan ang mapaluha. "K-Kailangan kong malaman, ate. Please? Anong nangyari? Bakit?" Huminga siya ng malalim at naupo sa upuan katabi ng hospital bed. "Kulang ka sa tulog, kulang ka sa kain, stress ka, depress ka pa, tapos sumabay pa anxiety attack mo. Naapektuhan na 'yung bata." Umawang ang bibig ko sa sinabi niya. "Huwag mong sisihin ang sarili mo," hinawakan niya ang kamay ko at niyakap ako. Hindi na ako makahinga ng maayos dahil mas lumakas pa ang paghikbi ko.

“You are impossible.” “Kulang pa ‘yang imposible,” sambit ko habang tinitingnan ang emergency panel. “At least ako, I’m trying. Ikaw? Nakaupo lang diyan parang si Thanos na naghihintay ng end of the world.” “Because panicking doesn’t help.” Tumingin siya sa akin, seryoso ang mga mata. “Gusto mo ba talaga ma-trigger ang claustrophobia ko?” Napatingin ako. “Wait, what?”

Yakap ko ang aking tuhod habang hindi pa din tumitigil ang pangangatog ko. Hanggang sa umakyat na naman ang maid. Nadagdagan pa ang pangangatog ko dahil na din sa takot at nerbyos. Bago pa siya makapagsalita, pumasok si Pepper. She was fuming mad. But when she saw my state, her facial expressions suddenly changed. Nagmamadali siyang lumapit sa akin. "What the hell is happening?" she asked, mad and in panicked. "Damn! She's having anxiety," she exclaimed.

Hinawakan ko ang door knob at pansin ko ang medyo nanginginig kong mga kamay. I pushed the door open and go down while calming my nerves. I need to divert my attention to the other things otherwise I will have an anxiety attack again. Hindi dapat ako magkakaroon ng ganito kung hindi lang ako na-trauma no’ng bata pa ako. It is also the reason why I’m scared of darkness and storm.