Gombalan Sebelum Tidur นิยาย & เรื่องราว

Dia memaksakan senyum dan berkata, "Itu normal ketika kamu seusia aku." “Kalau kamu insomnia, aku dapat membantu. Saat ini aku sedang meneliti wewangian yang membantu mengatasi insomnia. kalau kamu menggunakannya sebelum tidur, ini bisa bantu kamu tertidur dengan mudah. Aku bawa beberapa botol hari ini. Aku akan kasih kamu sebotol.” kata Sharon sambil mengeluarkan botol kecil dari tas tangannya dan menyerahkannya kepada Nyonya White.

Mata biru Azhara mengerjap. Zhura menambahkan, "Ini disebut lonceng angin. Salah satu penyebab mimpi buruk adalah udara dingin. Letakkan benda ini di sisi tempat tidur, ini akan bergoyang saat udara bertiup lebih kencang. Begitu kerang-kerang ini bersentuhan, akan terdengar bunyi relaksasi yang menenangkan. Suara itu akan menemani tidurmu sehingga kau tidak akan bermimpi buruk. Mulai sekarang kau bisa tidur nyenyak."

Kaluna sendiri mengurungkan niatnya untuk tidur sebentar setelah mandi. Tubuhnya menjadi jauh lebih segar setelah diguyur air dingin, kantuknya hilang seketika. Maka setelah mandi ia memutuskan untuk turun ke ruang keluarga dan memeriksa beberapa pekerjaan juga jadwalnya di tablet sambil menikmati secangkir chamomile tea hangat yang disiapkan Pak Bastian. "Kenapa nggak istirahat dulu?"

Tempat tidur nenek bisa diatur dengan remote dan suara untuk mengatur posisi duduk dan rebahan. Maureen menyentuh layar monitor dan mengatur fokus kamera untuk melihat sensor jantung dan saturasi oksigen. "Semua Oke. Aku rasa malam ini aku bisa tidur nyenyak," gumam Maureen lega. Rutinitas sebelum tidur beres, Maureen mengganti pakaiannya dengan sepasang piyama yang nyaman dipakai. Rencananya dia ingin menelepon Erland sebelum tidur. Maureen tersenyum sendiri saat mengingat pesan-pesan Erland.

Gen memaki otak miliknya yang tidak berhenti berpikir berlebihan, membuatnya semakin tidak bisa tidur. Hei, Gen. Mandilah terlebih dahulu, kau terlihat, maaf, sangat buruk. Setidaknya dengan mandi bisa membuat pikiran sedikit rileks. "Baiklah, baiklah. Aku akan mandi, kemudian membuat makan malam, seharian bekerja membuatku lupa makan" ucap Gen sembari bangkit dari tidurnya.

Berendam dengan air hangat adalah hal yang bisa aku lakukan untuk mengurangi rasa sakit di tubuh karena kurang tidur. Kuteteskan bath oil beraroma cedarwood dalam air hangat. Di Bali nanti aku akan melakukan ritual perawatan tubuh lengkap untuk mempercantik diri sebelum bertemu lelaki kesayangan itu. Agar dia tidak lagi merajuk dan semua masalah selesai. Aku ingin menghubungi Zanna dan bertanya tentang kelakuan Arkana. Apa mereka menjalani malam pertama dengan baik atau justru Zanna menghabiskan waktu berurai air mata? Apa Arkana bersikap kasar padanya?

"Mereka lucu banget." Itu merupakan kalimat pertama Gita ketika panggilannya tersambung dengan Rangga dan setelah dia mengirimkan fotonya bersama anak-anak panti sebelumnya. "Iya," balas Rangga seraya mengusap rambut basahnya dengan handuk. Ini adalah rutinitasnya untuk mandi air hangat sebelum tidur. Dia bahkan berendam untuk beberapa saat jika dirasa tubuhnya sangat lelah. Ini akan membantunya tidur dengan lebih nyenyak. "Sampai jam berapa tadi kalian di sana?"

Lani menghela napas panjang "Sebelum tidur setidaknya kamu harus cuci muka dan menggosok gigi dulu! Kalau tidak gigimu bisa busuk!" Mendengar itu, Nohan mulai duduk, walau masih dalam mata setengah terpejam. "Jarang sekali aku bisa tidur nyenyak semudah ini" gumamnya "Ha?" kata Lani yang tidak mendengar jelas ucapan Nohan "Tidak, lupakan! Terimakasih telah membangunkan aku" Nohan tampaknya sudah mulai memiliki kesadarannya. Dia melihat Lani telah memakai baju santai untuk tidur.

Gue sering dengerin itu kalo susah tidur. Gathan meletakkan ponselnya dan kembali ke posisi awal. Matanya perlahan terkatup. Baru saja ia hendak terlelap ketika denting ponsel mengejutkannya. Dengan semangat yang seketika bangkit ia menyambar ponselnya. Thank you 😊 Tanpa sadar Gathan menghela napas panjang. Kemudian berguling-guling hingga tergelimpang mencium lantai.

Saya perlahan bangkit dan menahan bagian tubuh saya yang gatal ini. "Minumlah air terlebih dahulu sebelum tidur. Kamu makan sesuatu yang manis jadi sebaiknya kamu hanya minum air putih." Dia mengatakan ini sambil menyerahkan gelas itu kepadaku. "Baiklah kalau begitu." Aku hanya berkata dan meraih gelas itu. Saya segera meminum semuanya dan memberinya gelas sesudahnya. Dia memunggungi saya dan saya mulai menggaruk tangan saya lagi tetapi dia tiba-tiba menghadap saya dan karena itu saya berhenti menggaruk.