Dealing With Stress Quotes Novels & Stories

seryosong tanong ni Garret, nainigurado. “Actually, mataas ang stress level ni Mrs. Thompson. Isa rin iyon sa rason kung bakit siya nahimatay. Stress at over faitigue. Kailangang umiwas si Mrs. Thompson sa mga bagay na nakakapagstress sa kaniya. Mukhang hindi seryoso pakinggan ang “Stress” pero may malaking epekto ito sa araw-araw na buhay ng isang tao. You need to manage your stress, Mrs. Thompson. You can do some exercises and make sure you have enough sleep. Iwasan mo rin muna ang pagkakape. And kapag hindi mo na kayang ihandle ang stress mo, much better to talk to a professional.”

Sabi pa nito. "Huwag mo ng isipin pa yun ha. Sige ka mag kaka wrinkles ka nyan kakaisip mo doon." Sabi ko naman dito. "Kung ganyan ba naman kasi ang kasama mo at nakikita mo araw araw ay hindi ka ma stress?" Sagot nito.

Sana nga. Mas naglakad ako palapit sa kaniya. “At, Sir dapat po hindi po kayo nagpapaapekto sa stress. Stress is everywhere kaya. Kaya ka nga nandito sa club para mag-relax di po ba? E ‘di dapat po hindi niyo hinahayaang ma-stress ang sarili ninyo. Hala, tingnan mo tuloy nagka-wrinkles ka ng very very light lang naman. Pero no worries gwapo ka pa rin naman po kaya nga dapat po ay hindi tayo nagagalit kasi pumapangit tayo kapag ganoon. Pero mukhang sa iyo ay very very light lang naman ang effect. Pero hindi ibig sabihin noon ay dapat palagi kang galit kasi gwapo ka pa rin naman. Unfair ng life natin, Sir, ‘no? Pero, teka naiintindihan niyo po ba ang mga pinagsasabi ko?” tanong ko. Aba! Ako ng

“Akala ko pa naman concern ka sa ‘kin na baka pagnagkasakitan kami ay mapatay niya ‘ko, takot ka lang palang madamay at mamatay.” “Sira! Syempre, kasama ka na ro’n! Haaays, first time ko kasing makakita ng businessman na nag-uusap at nagbabatuhan ng mga maaanghang na salita.” “Huwag mo nang isipin ‘yon. Sasakit lang ang ulo mo riyan at baka ma-stress ka pa. May pupuntahan tayo ngayon at siguradong magugustuhan mo roon.”

pananakot at biro kay Crystal. “I donʼt care with your jokes, Clifford! Itʼs not funny!” Inakbayan na lamang niya si Crystal, saka kumindat-kindat ng ilang beses. “Huwag mong ibababad ang iyong sarili sa stress dahil baka maglaho ang pinakaiingatan mong mukha. Baka hindi ka na mapansin ng iniirog mo.”

They looked crazy. "Nakainom pero hindi pa naman ganoon kalala," I answered. I heard him chuckle. "You do this every time?" He queried. "Not really. Kapag stressed na stressed lang. Iba-iba 'yong ginagawa namin eh. Depende sa level ng stress na nararamdaman namin," I answered. It's true. Minsan we do hiking, beach, travel, or just watch movies together. Kapag ibang level na ang stressed, sa inuman talaga ang bagsak.

--- Ilang Araw Makalipas Pinayagan na akong umuwi. Sinabi ng doktor na stable na ang puso ko, pero kailangan kong magpahinga nang lubos nang hindi bababa sa isang linggo, sinabi rin ng doktor na hindi ako dapat ma-stress. Pero paano ako hindi ma-stress? Tuwing umaga, nagvi-vibrate ang aking cellphone. Mensahe mula kay Nadine, isa pang video, isa pang litrato. Minsan puro panlalait lang.

Siguro sa pagod sa pag-iisip ng maraming bagay. "Should I take your stress away?" He smirked playfully. Uminit ang pisngi ko. Knowing him, his mind is full of green thoughts. Kaya hindi na ako magtataka kung anong klaseng pagtatanggal ng stress ang sinasabi niya. "Tumigil ka nga!" "Wait, what did I do? I'm just being thoughtful here." My lips twisted, trying to suppress a smile. "Yeah, a thoughtful pervert."

Natatawang sabi ni Jake na ikinatawa nilang lahat. Sira tong tukmol na 'to, ah! Pati tuloy ako natawa na lang sa mga kalukohan nila. Haysstt. Nakakawala ng stress. "Basta, always remember, don't let your problem change your smile, Let your smile change your problem." Nakangiting sabi ni Shane. Ayiieeee saan niya napulot 'yon? Hahaha!! "Saan mo na research 'yan, nget?" natatawang sabi ko.

"Mas maigi nga talaga iyan. 'Di ba ang sabi lumayo tayo sa mga toxic na tao para hindi tayo nai-stress ng husto? Kaya tama lang ang ginagawa mong iyan." "Sana kayanin ko. Bahala na, mag-focus na lang muna talaga ako sa sarili ko. Hindi na ako magpapakampante pa. Iiwas na rin ako sa mga walang kabuluhang gawain sa buhay," dagdag pang sabi ni Carla.