Romans & histoires Saat Memutar Lengan Kedua Lengan Harus

kataku. "Baik Yang Mulia," kata Lucy. "Mulai dari berdiri tegak. Geser kaki kanan ke belakang. Tekuk kedua lutut perlahan. Pastikan tangan ada di samping. Anggukan kepala saat membungkuk. Lalu kembali berdiri." Aku memberikan arahan sambil Lucy memperagakannya. "Cobalah," kataku. Delia mencoba untuk memperagakannya tapi lututnya malah mengarah samping. Seharusnya lututnya mengarah ke depan.

"Ketika kau bersiap tahap pertama, yang harus kau lakukan adalah mensejajarkan lebar kaki dengan bahu. Punggung harus tegak, berat badan terbagi rata, dan pandangan lurus ke depan." Tiara menendang lutut Lynette, saat kaki wanita itu tidak sesuai dengan yang dia arahkan. "Lebih lebar, selebar bahu, Lynette." Lynette menggeser kakinya lebih lebar, selebar bahunya.

geram Lucas sambil memutar bola matanya kesal. "Ke kiri dulu, baru ke kanan. Geser ke kanannya sedikit saja. Ke kiri lagi! Ke kanan lagi! Ke kiri sedikit saja, Lucas Mahendra! Memasang jam dinding saja kau tidak becus! Bagaimana ibumu mengajarimu, hah?" Dan Lucas benar-benar ingin berteriak sekarang. **

Untungnya kondisi lawanku saat ini juga tidak kalah parahnya denganku. Aku pun berjongkok ke lantai dan menekan tangan kanan dalam posisi tegak lurus ke arah lantai, lalu, Krak, krak! Aku memutar lengan kananku dengan cukup kuat ke arah saling berlawanan. Sehingga bahuku kembali ke posisi semula. Aku sampai harus menahan napas karena sakitnya. Lawanku sendiri, menatapku terpana karena kenekatanku.

“Kau harus selalu ingat posisi tubuhmu. Kepala terangkat, tubuhmu berdiri tegak, kaki sedikit dibuka lebar, lenganmu harus dikendalikan. Dengan begini kau pasti berhasil terkena sasaran.” “Lalu, apa yang harus kulakukan sekarang?” “Nanti kalau menurutmu kira-kira sudah tepat terkena sasaran, kau tinggal menarik pelatuknya. Jangan gugup dan selalu fokus pada targetmu.”

Dua puluh gerakan diselesaikannya seolah tanpa beban. Belum sempat para instruktur di luar mencerna kegilaan itu, Raka langsung mengubah posisi. Tubuhnya berputar menyamping di udara, menurunkan satu lengan untuk menopang seluruh berat badannya secara lateral. Psuh up satu tangan yang sempurna.

nur menangkup ke dua tangan di depan dada, seraya setengah membungkuk. "Iya, pak. Saya ingat." nur berujar Usai menurun kan tangan nya, lalu tangan nya beralih mencengkram baju belakang sahabat nya. Berharap, bisa meredam rasa khawatir nya. Lelaki yang masih terlihat gagah di usia kepala lima itu, menarik tangan nya kembali.

Han lantas menekuk kepala ke kanan dan ke kiri, kemudian menggemeretakkan jemari tangan kanannya dengan tangkupan tangan kiri. Han menyeringai, “Ini baru lumayan.”

Kedua tangan Shaw diletakkan di atas lutut, lalu diangkat bersamaan dengan posisi jemari menyerong ke dalam sambil menarik napas, kemudian memutar ke atas hingga posisi telapak tangannya tegak terbuka dan mendorongnya perlahan ke depan, menyalurkan hakinya. Energi hangat, tetapi sejuk, menguar dari telapak tangan Shaw, terarah pada dua orang di depannya. Shaw memutar telapak tangan kanan ke atas searah jarum jam bersamaan telapak tangan kiri berputar ke atas berlawanan arah jarum jam, lalu kembali ke posisi tegak terbuka ke depan. Setelah beberapa detik, ia menurunkan tangannya, melepas totokan dan menghirup udara.

sahut Ling Li. "Mari lanjutkan, posisikan tubuhmu tegap dan angkat pedangmu ke atas putar dengan cepat pedangmu ke kanan dan kiri jangan berhenti," ucap Naga kedelapan. Ling Li mengikuti perkataan Naga kedelapan memutar pedangnya di atas kepala, memutar pedang seperti itu tidak mudah tapi dari pertama menggunakan pedang sampai sekarang dirinya baru pertama kali melakukannya.