Saat Memutar Lengan Kedua Lengan Harus Mga Nobela at Kwento

Dia harus berbuat sesuatu. Tak punya pilihan lain, sambil menjerit dan berjingkrak tidak karuan si kakek segera memutar kedua tangannya. Putaran tangan membentuk tameng atau perisai yang sangat kokoh. Terdengar suara menderu seperti gunung runtuh.

“Tas ini cukup berat.” “Kau harus menutup mata kirimu dengan kain, mengikat tangan kananmu dengan sabuk yang terikat ke pinggangmu. Selain itu, kau juga harus memakai pemberat kaki dan tangan selama latihan tahap kedua.” “Aku mengerti.” Morgan membuka tas, mengambil beberapa barang.

Lancient terlihat sangat senang dengan keberhasilan kecil yang baru ia raih itu. “Giliran Anda yang mundur ke belakang dua langkah, lalu setelah itu angkat tangan Saya yang di genggam ini sedikit naik ke atas.” STEP … STEP …. “Mundur ke belakang dua langkah, lalu mengangkat tanganmu." “Tolong perkuat otot pundak Anda dan alirkan sedikit tenaga pada bagian lengan atas, Saya akan berputar sekitar 360° lalu akan berhenti dengan cara menarik tangan Anda ke belakang."

"Ini mungkin terdengar klise, tetapi kita harus selalu menyiapkan diri terhadap sesuatu yang tidak terduga. Pertarungan pedang tidak memiliki aturan yang baku selain upaya untuk bertahan hidup. Lawan bisa saja menendang, menyambitkan tanah ke wajah, atau hal lainnya yang bisa mengganggu kita. "Maka dari itu, ketika menggunakan dua pedang, jangan sampai kedua lengan kita bersilangan. Ini bisa saja membuat kalian kehilangan banyak kekuatan kalian yang bisa berakibat fatal. Gunakan pegangan tuas dengan sebaik mungkin."

Tidak menempel, tapi terasa. Erion tidak mundur, juga tidak bergerak maju. Ia hanya berdiri di titik yang sama, tangannya masih menuntun posisi lengan Yasmin, napasnya teratur dengan ritme yang terlalu terkontrol untuk sepenuhnya wajar. "Ketika kau mengayun," instruksi Erion datar, "jangan gunakan kekuatan dari bahu. Gunakan dari pinggang. Putaran, bukan dorongan. Bahu hanya mengikuti."

Edmond menggeleng. “Apa ajaran itu salah?” Bree jelas akan marah, karena segala latihan yang dijalankan sebelum ini akan tidak berguna jika salah. “Bukan salah, tapi Anda akan kesulitan nantinya. Tidak akan menjadi masalah memakai satu atau dua tangan saat Anda belajar ayunan dasar. Tapi setelah masuk pada kibasan, saya rasa Anda harus mulai memakai dua tangan. Untuk bersiap dengan beban pedang nantinya.”

Kemudian kedua lengannya bergerak memutar searah perputaran mata angin. Gerakan tersebut menimbulkan angin yang cukup kencang. Sinar putih mulai muncul melingkupi lengan kanan Jagat. Dengan mata terpejam dan napas yang panjang, Jagat menghentakkan kaki kiri dan mengulurkan tangan kanan bersikap memukul. Brak! Pyar!

lanjut Valen sambil memperagakan. “Kaki depan jangan berhenti di udara. Ayunkan ke depan, putar pinggang dalam satu gerakan utuh, baru lepaskan tenaga ke bahu dan pergelangan tangan. Jangan dipisah-pisah.” Ia menarik napas, matanya berbinar. “Kalau kamu pakai tubuhmu sebagai satu kesatuan, kamu bakal ngerasa… enteng.” Dimas mengangguk pelan. Ia mengambil bola lagi, memejamkan mata sesaat.

"Kalau begitu kita pindah ke alat lain. Sepertinya kau membutuhkan variasi." Aku mengangguk paham, mengikuti langkahnya ke alat leg press. Lucian menyiapkan beban. Otot di lengannya tampak jelas saat dia menarik pelat logam besar. Aku menunduk, pura-pura mengecek sepatu. Padahal sedang menelan ludah. "Duduklah di sini. Kakimu luruskan ke depan, lalu tekan pakai telapak kaki, bukan jari kaki. Turunkan pelan, lalu dorong kembali. Jangan mengunci lutut."

jelas Kak Roni lalu mencontohkan gerakan gerakan dasar. “Seperti ini..,” ia menunjukan cara memukul dengan lurus dan benar. “Kalau pukul lurus, jangan putar tanganmu di bahu, tapi putar saat tanganmu di depan. Daya ledaknya akan lebih besar.” Aku mulai mempraktekannya. “Ulangi sampai seratus kali ya? Tangan kanan dan tangan kiri lakukan secara bergantian.” Apa yang terlihat, ternyata tak semudah yang dibayangkan. Belum genap melakukannya sebanyak tiga puluh kali, tanganku sudah terasa lemas.