Romans & histoires Latihan Berguling Dapat Dilakukan

Ia juga diminta untuk menyusun sendiri area pelatihannya dengan mensejajarkan ban bekas tanpa velg membentuk garis zig-zag untuk ia lewati. Axton mengalami kesulitan ketika melakukan pelatihan tersebut karena kakinya selalu tersangkut akibat terburu-buru. Axton jatuh berulang kali dan bisa dikatakan, ini adalah pelatihan paling berat selama berguru pada Mister karena memakan waktu hingga 2 minggu lamanya. Axton juga diminta untuk belajar memanjat dan menuruni pohon. Ia melakukannya dengan jenis pohon yang berbeda-beda, hanya untuk mengambil buah atau bunga pada pohon tersebut.

Aludra mencoba membangun fokus dalam gerakan. “Tapi bukankah kau telah melakukan ini berkali-kali? Jangan bergurau jika kau tidak bosan. Untuk berlatih dalam sekali pertunjukan saja bisa menghabiskan dua puluh sampai tiga puluh kali latihan.” Regor tertawa dengan raut meremehkan seperti biasa. “Kau tentu lebih tahu. Kau sudah lebih banyak tampil dibanding diriku.” “Mungkin kau ingin latihan yang lebih serius?”

Pak Sucito meniupkan peluit, menyuruh semua siswa berkumpul dan memberi aba-aba dan pemanasan terlebih dahulu. "Kalian lari 15 kali keliling lapangan. Yang cewek sit up 50 kali. Yang cowok push up 50 kali, ini nilai ujian praktek buat kelulusan. Ada pertanyaan?" "Pak! Kalau misalkan, dia misalkan dia sit up lebih banyak bisa dapat nilai tinggi?" tanya Sela. "Ya. Bisa Bapak pertimbangkan." Sela dan teman ceweknya jingkrak-jingkrak, dan bertos ria. Delisha diam, rasanya lebih baik mati.

Mereka berlari sekuat tenaga, mengikuti sosok yang kini menjadi ruh baru bagi perguruan tersebut. ​Latihan berlanjut di lapangan terbuka dengan ujian jurus berpasangan. Xuan berjalan di antara barisan yang saling hantam. "Kuda-kudamu terlalu tinggi! Rendahkan lagi atau kau akan mudah terjungkal hanya dengan satu sapuan!" koreksi Xuan pada seorang pemuda.

"Bukan kekuatan. Ini tentang kontrol." Ia berlatih di depan cermin besar yang pecah di satu sudut. Meskipun retak, pantulannya cukup jelas untuk melihat setiap detail gerakan. Lambaian tangan yang sangat pelan. Putaran yang membuat hanfu mengembang seperti bunga mekar. Tatapan mata yang bisa menggetarkan hati. Ratmi duduk di sudut ruangan, memainkan seruling bambu tua yang ditemukan di salah satu kamar. Nada-nada yang keluar tidak sempurna, tapi cukup untuk memberi irama pada latihan Elena.

Ko Ranja berusaha membujuk mereka untuk semangat. Suasana di Pelatnas sangat ramai. Terlihat sektor tunggal putri sedang berlatih dengan bantuan beberapa rintangan. Sektor tunggal putra sedang berlatih satu lawan satu. Sektor ganda putra sedang berlatih kefokusan pengembalian shuttlecock. Sektor ganda campuran sedang berlatih lari bolak–balik dan ganda putri sedang berlatih dua lawan dua. “Kita pengen sekolah Ko.” Arina mencoba berbicara.

Ada rasa… dia lagi bangun sesuatu. Di sisi lain, setelah nganterin Wira ke kampus, Agung gak langsung pulang. Motor yang dia bawa malah pelan-pelan melambat di dekat sebuah lapangan bola, gak jauh dari rumah baru mereka. Di sana, ada sekelompok orang lagi latihan. Silat. Gerakannya kompak, teratur. Ada yang berpasangan, ada yang sendiri, semua mengikuti aba-aba dari seorang pelatih di depan—pria berbadan besar, suaranya tegas tiap ngasih instruksi.

Kali ini latihannya masih sama, yaitu berlari di sepanjang daratan sampai matahari terbenam. Latihan ini dilakukannya selama beberapa hari sampai di mana, Ruan Ning memintanya untuk berlari di atas air. Bagi Tianlan itu adalah hal yang mudah, dengan menggunakan kemampuan Qinggongnya itu hanyalah tantangan ringan baginya. "Sampai matahari terbenam." "..." "Mana bisa seperti itu." "Cepatlah." Tianlan berdecak, baiklah, dia akan mencobanya. Tianlan mulai berlari ke air dan menggunakan kemampuan Qinggongnya untuk tetap di atas permukaan air, tetapi belum saja 1 menit, dia tidak bisa menyeimbangkan tubuhnya dan terjatuh ke dalam air.

Gumpalan bercahaya berbentuk bulat yang terus bergejolak, dengan beberapa formasi berbentuk cincin yang rumit dan bergerak. Alas untuk latihan berjejer mengitari pilar, dengan belasan orang yang duduk bersila. Energi mengalir dari pilar besar ke dalam tubuh mereka. "Silahkan berlatih di sini, bisa tolong tunjukkan kartu pemberian ayah saya?" Adlia menjulurkan jari-jari lentiknya yang putih terlalu putih.

Mereka tidak ingin menjadi target sasaran empuk nonanya ini. Lian Wei keluar dari ruang bawah tanah menuju arena pelatihan. “Lakukan latihan fisik!” Segera semua orang disana menyiapkan area pelatihan. Mulai dari kawat berduri, mereka harus merangkak masuk di bawah kawat berduri. Dilanjutkan dengan melompati papan kayu yang beragam ketinggiannya. Meninju karung besar, lari sepuluh putaran, jalan katak, memanah objek bergerak di udara. Latihan kali ini lebih sulit karena Lian Wei sedang marah.