Sikap Badan Saat Melakukan Guling Sebaiknya Novels & Stories

Dahayu meningkatkan intonasi suara. “Sepertinya cara ini nggak ampuh. Aku harus pakai cara lain,” gumam Dahayu. Jujur saja, dia tidak berani kalau harus menyentuh langsung tubuh Axel. Dahayu bertolak pinggang sambil memikirkan cara. Dahayu mengambil guling yang tertimpa tangan Axel. Dia mendorong guling tersebut ke pinggang pria itu sambil memanggil namanya. Beberapa kali percobaan, usaha Dahayu tak membuahkan hasil.

Saat memutar badan dan berbalik, kakinya tergelincir dan . Byurrrrrr Bersambung....

Mereka iri pada kelemahanku, sedangkan aku iri pada kekuatan mereka. "Sungguh ironi," gumamku sambil mempercepat langkah kakiku untuk lanjut berlari. Setelah pemanasan selesai, masuklah kami ke dalam materi baru. Guru PENJAS memberi contoh bagaimana melakukan guling depan dan belakang dengan baik. Aku menunggu waktu yang tepat untuk memberi tahu dia mengenai olahraga yang tidak boleh kulakukan.

Samuel menekan di dua ujungnya perlahan agar merekat lebih kuat. “Jangan banyak bergerak untuk sementara. Mulai saat ini, usahakan mengganjal tinggi kakimu saat tidur,” ujarnya tenang. Memberi ganjalan dua guling di tumit Sabella. "Usahkan kakimu ini lebih tinggi dari dada saat tidur." Samuel terus berbicara lembut dengan suara khas gentle-nya.

Sekar berdiri di depan cermin besar, tubuhnya tegak, jemari lentik terbuka anggun. “Posisi tangan seperti ini… ingat, pergelangan harus lentur, jangan kaku,” ujarnya sambil memperagakan. Anak-anak mencoba mengikuti. Ada yang terlalu kaku, ada pula yang kelewat lentur sampai hampir menjatuhkan badan. Sekar mendekat pada seorang anak lelaki yang masih kaku gerakannya. “Coba begini,” katanya sambil meraih tangannya, mengatur posisi jemari, lalu memperlihatkan gerakan pinggul yang selaras dengan ketukan musik.

Posisi miring (spooning) adalah pilihan paling aman, sekaligus paling intim karena memungkinkan kontak kulit maksimal di sepanjang tubuh mereka. Nia memiringkan tubuhnya, menyelipkan guling tipis di bawah perutnya sebagai penyangga agar tidak menggantung. Punggungnya kini terekspos, melengkung indah menuju pinggul yang melebar.

Ara berusaha untuk mendorong bahu pria itu agar dia bisa bernapas dengan leluasa, tetapi tubuhnya tidak bergeming sama sekali. Ara menghela napas gugup, dia mendongak ke belakang, kemudian menoleh ke sekitar, mencari cara lain agar dia bisa terbebas. Lalu sebuah ide muncul begitu saja. Jika tidak bisa didorong … maka Ara harus menggulingkannya. Dengan susah payah Ara menggulingkan tubuh pria itu ke samping. Setelah beberapa usaha, akhirnya tubuh itu berguling dan terjatuh di rerumputan, terbaring di sampingnya.

“Gunakan pinggulmu. Cari celah di mana berat badanku tidak seimbang.” ​Panas tubuhnya dan posisi yang terlalu intim ini membuat pikiranku kacau. Aku mencoba memusatkan fokus, menggerakkan pinggulku dengan sentakan kuat, mencoba memutar tubuh di bawah bebannya. ​Ia tersenyum samar, sebuah seringai yang hampir terlihat seperti rasa bangga. “Bagus. Begitu.”

Aku menggeliat, meraba-raba keberadaan guling. Namun, permukaan guling itu kurasakan berbeda di tangan. Sewaktu lengan ini melingkarinya, ada pergerakan yang sama melingkari pinggangku. Mataku mengerjap, mulanya samar-samar hingga lama kelamaan penglihatanku normal saat mendongak. Senyuman indah terbingkai di sana.

"Pintar! Siapa sih suaminya?" Aku mencubit lengan kerasnya, tahu dia gak kesakitan pindah lagi ke perut sampai Om Bas mengaduh. "Awas! Nanti kebablasan ke bawah." "Ish!" Aku menaruh dua guling sebagai pembatas. "Hei! Kenapa ada guling di antara kita?" "Kita harus jaga jarak aman, Yah. Ingat, ya! Bunda masih berada dalam masa nifas."