Memutar Lengan Termasuk Gerakan の小説・ストーリー

Dua puluh gerakan diselesaikannya seolah tanpa beban. Belum sempat para instruktur di luar mencerna kegilaan itu, Raka langsung mengubah posisi. Tubuhnya berputar menyamping di udara, menurunkan satu lengan untuk menopang seluruh berat badannya secara lateral. Psuh up satu tangan yang sempurna.

Kemudian ia memasang kuda-kuda dengan sangat baik dan ke dua tangan yang terangkat dimana tangan kanan berada di depan menyerong sedangkan tangan kiri berada di belakang tangan kanan dalam posisi serupa. Salwa memamerkan jurus tangan kosong yang berjumlah kurang lebih tujuh buah. Ia kemudian melakukan beberapa pukulan depan, pukulan dobrak hingga sikutan. Ia melakukan gerakan semua itu dengan sungguh-sungguh sehingga menghasilkan gerakan energik, luwes dan indah. Untuk gerakan terakhir ia melakukan beberapa gerakan tendangan. Tendangan lurus dan tendangan berbentuk huruf T.

Saat ini mereka sedang melakukan dribbling terlebih dahulu. “Bukan gitu, Alexa.” Irvin membawa bola yang satunya lagi. “Jadi dipindahkannya itu bukan dari telapak tangan tapi ujung jari. Terus jari-jarinya di buka lebar. Lutut juga sedikit menekuk, punggungnya lurus ke depan,” ucap Irvin sambil memberikan contoh. Alexa hanya menganggukan kepalanya sambil mencoba apa yang Irvin contohkan, “Gini bukan?”

Mempraktikkan gerakan untuk melatih otot area itu, dengan gerakan memutar perlahan. “Ini hal untuk kau ingat. Ayunan dan kekuatan otot pergelangan harus berjalan selaras, agar kau mendapatkan serangan yang maksimal. Ada saatnya dimana kau harus menyerang untuk membunuh, dan perbedaan kekuatan akan menjadi sangat penting. Terutama karena kau wanita.” Rad melirik reaksi Bree, mengira dia akan kesal, tapi ternyata Bree hanya memandang tangannya sendiri.

“Gerakan tangan harus selalu ada unsur putaran, awal tangkisan momtong nggak boleh melebihi bahu, An Makki sejajar dengan bagian tengah tubuh, Bakkat Makki harus sampai garis badan bagian luar, keduanya membentuk sudut 90-120 derajat, nggak ada perubahan tinggi badan, yang ada cuma perubahan kuda-kuda yang sama, kecuali ada tendangan. Misalnya itu tadi, taeguk 5 Ap kubi An Makki – Apchagi – Apkubi Jumjumok Elgol Apchigi – Momtong An Makki.” “Nah itu dia.” Danish berdiri tegak pinggang sambil menatapnya jengkel. “Makanya gue nggak sreg di poomsae. Mending tarung aja kita udah. Gonta-ganti mulu standarnya.” Dia mengomel marah. “Lah, poomsae ya dari dulu itu-itu aja, yang beda cuma selera was i

Melakukan hal yang sama, duduk dengan kaki terbuka seperti bersila tapi kedua kakinya ditekuk hingga kedua telapak kakinya bersentuhan, dekat dengan tubuh. "Lalu kakinya dipegang begini. Lututnya gerakan begini." Lalu kedua lutut lalu digerakan naik-turun seperti sedang menirukan gerakan sayap kupu-kupu. Alena menirukan gaya tersebut. Andrio hanya diam mengamati. "Hitung sampai sepuluh, ya ...." Lalu selanjutnya mereka menirukan macam-macam gaya yoga yang lainnya seperti gaya rotasi bahu, menekuk kedua pergelangan kaki, gaya setengah kupu-kupu hingga gaya malasana.

"Halah, banyak bacot lu gembel! Lu mau ngasih pelajaran apa ke kita? Pelajaran cara mulung sampah yang bener? Sini maju kalau lu emang punya nyali!" Namun, sebelum tangan besarnya itu sempat menyentuh kain bajuku, aku sudah bergerak lebih dulu dengan kecepatan yang tidak bisa diikuti oleh mata orang biasa. Aku menepis tangannya dengan gerakan memutar yang cepat, lalu dengan satu hentakan kuat, aku memelintir lengan kanannya ke arah belakang punggung hingga terkunci sempurna.

Kemudian kedua lengannya bergerak memutar searah perputaran mata angin. Gerakan tersebut menimbulkan angin yang cukup kencang. Sinar putih mulai muncul melingkupi lengan kanan Jagat. Dengan mata terpejam dan napas yang panjang, Jagat menghentakkan kaki kiri dan mengulurkan tangan kanan bersikap memukul. Brak! Pyar!

teriak Aya sambil meniup peluit. Warga terkekeh. “Gerakan kedua: angkat tangan ke atas… seperti mengangkat piring ke tempat cuci. Lalu turunkan seperti menurunkan harapan sama mantan!” Elvano nyaris tersedak ketawa. “Ay… ini senam atau terapi gagal move on?” “Senam sekaligus edukasi. Biar ibu-ibu berhenti ngegoda suami orang.”

Dia bangkit. Prosesnya tidak elegan. Satu tangan di lantai untuk tumpuan, lengan kiri yang tidak boleh digerakkan dijaga ketat di sisi tubuh karena setiap milimeter gerakan menghasilkan rasa sakit yang tidak bisa dideskripsikan dengan kata-kata sederhana. Lututnya goyah sebentar tapi tidak menyerah. Dia berjalan ke lorong di belakang ruangan utama.