Novel & Cerita Apa Arti Self Reminder

Tapi otaknya sama kosongnya dengan chat W******p-nya. Akhirnya, dia menyerah. Dengan gaya sok sibuk, dia buka browser, mengetik how to stop missing someone. Enter. Muncul ribuan artikel: “Focus on yourself!”, “Travel to new places!”, “Cut off all contact!” Aurelie mendengus. Cut off contact? Lah, dia bahkan belum dikontak! Dia menutup laptop dengan suara gedebuk kecil, membuat Reza menoleh heran.

Aku hanya mengingatkan, jangan terlalu lama bermain api, jika tidak ingin nanti api ini membakar dirimu sendiri. Pesan Ardi terkirim dan langsung dibaca. [Tidak usah kamu sok menasehatiku! Kerjakan saja apa yang memang menjadi tugasmu dengan baik!] Ardi hanya membaca pesan itu tanpa berniat untuk membalasnya. Karena merasa percuma membuang tenaga untuk orang yang tidak pernah kenal kata puas.

Usir Bu Sarah halus pada Gita. "Oh ya sudah kalau begitu, Bu. Saya pamit pulang dulu, tolong nanti sampaikan salam saya pada Selfi. Assalamualaikum," pamit Gita. "Iya...tapi aku yakin, kalau anakku itu tidak kenal sama kamu, kamu pasti salah orang. Hati-hati ya. Waalaikumsalam." Lalu kudengar suara motor dinyalakan, dan kemudian suara itu semakin menjauh.

“Saya nggak sebaik itu, Mas. Kalau saya sebaik itu, nggak mungkin saya diceraikan.” “Mei, sebesar apa kau memercayai pikiranmu, itulah yang akan kau dapati." Mei mengerutkan kening. “Mei ..., ada 6 elemen hypnotic. Nah yang kau ungkapkan tentang dirimu tadi adalah salah satu elemen ‘self talk’. Jika kau sering mengatakan ‘aku tak sebaik itu’ maka kata-kata itu akan terprogram dalam alam bawah sadarmu, dan program itulah yang akan menggerakkan arah pikir dan tindakanmu ke arah ‘aku tak sebaik itu’. Nah, apa kau sungguh ingin menjadi ‘tak sebaik itu’?”

gue ngomong ke diri sendiri, lebih ke motivasi kecil biar nggak jatuh lagi ke kasur. 'Morning, sayang.' from; Mas Arsen.

Leyna’s Apartement “Ah, benar – benar pusing sekali,” gumam Leyna seraya memijat pelipisnya dan membubuhkannya dengan minyak pemberian Xavier. Baru ia sadari jika Xavier memiliki tipe yang sama dengan dirinya. Sama – sama menggunakan minyak kayu putih saat mengalami pusing dan mual. Saat ia hendak tidur siang untuk merilekskan tubuhnya, bel apartemennya berbunyi. Kali ini ia juga tak tahu siapa yang akan bertamu di apartemennya.

Fasilitator: Laily Maeswara, Terapis Self-Compassion dan Touch Therapy Isi Workshop: Latihan self-compassion touch (menyentuh dada, wajah, atau pipi sendiri sambil berkata lembut) Menulis ulang narasi tubuh: dari “kenapa tubuhku lemah?” menjadi “terima kasih sudah bertahan” Membuat self-care kit berisi rempah, aromaterapi, dan afirmasi personal Afirmasi yang dibuat Anya dan disimpan dalam kantong aroma lavender: “Tubuhku adalah rumah yang telah menyelamatkanku. Aku mencintaimu meski kamu sering lelah.” 16.00 – Sesi Renungan & Minum Jamu Bersama

Sambil memegang selang, aku merapalkan doa dalam hati agar bisa tetap fokus. ‘Sadar, Gus, sadar… inget status! Kamu di sini ART! Dia juga Tantemu! Jangan gampang tergoda! Kalau Mbak Masha keluar, tamat riwayatmu digeprek pakai cobekan batu!’

Padahal ia hanya ingin menjauh. Di bangku taman belakang gedung, Sasya duduk sendiri. Ponselnya bergetar pelan. Sebuah notifikasi email masuk. Dari alamat yang sudah ia hafal di luar kepala. Subject: Application Reminder. Sasya menatap layar cukup lama. Jarinya melayang di atasnya, lalu menekan buka. Isinya singkat. Pengingat tenggat waktu. Persyaratan dokumen dan banyak persyaratan lainnya.

Ia menghampiriku, tangannya menahan bahuku dengan lembut tapi kuat. “Ceritakan.” Aku menutup mata, memaksakan ingatan itu keluar. “Aku terikat. Ada bau obat. Aku tidak sendirian… tapi aku tidak bisa melihat wajah siapa pun.” Arsen mengangguk, wajahnya mengeras. “Itu konsisten.” “Apa maksudmu?” “Artinya mereka memang sengaja membuatmu lupa.” Ia menarik napas dalam. “Dan ingatanmu mulai kembali.”