Stress Your Mind Novels & Stories

Mey kasih tatapan peringatan, tapi Rafael pura-pura nggak lihat. “Tegang kenapa?” Dimas nanya ke Mey. “Cuma stres kerja,” jawab Mey buru-buru. “Aku nggak tau kamu lagi stres.” “Semua orang juga stres kerja.” “Tapi biasanya kamu cerita kalau ada yang ganggu.” “Bukan hal besar, Mas.” “Tapi cukup besar sampai ngaruh ke latihan.” Dimas balik ke Rafael. “Kamu sering perhatiin hal-hal kayak gitu?”

"Oke, tenang. Lu akan jadi pemenangnya. Sabar. Ingat! Lu itu punya segalanya dan punya power di dunia ini. Percuma kuliah ke luar negeri kalau punya mental kerupuk dan gampang mengalah. "Lahir ke dunia ini saja buruh perjuangan. Masa masalah sepele seperti itu nggal terselesaikan. Dara terus memotivasi dirinya agar tidak terjerumus dalam alur yang kusut. Karena dirinya stress berat, semua yang dia lalukan dari awal-awal, akan berakhir dengan sia-sia. *** "Pagi ini sarapannya seadanya saja tidak apa ya?"

“Aku bisa nebak.” Ia kembali duduk di hadapan Devan, nada suaranya kini lebih tenang tapi jelas mengandung kekhawatiran. “Kamu tahu nggak, kurang tidur dalam waktu lama itu bikin tubuh kamu masuk mode bertahan. Jantung kerja lebih lambat, tekanan darah turun.” Devan mengangguk. “Pantesan kepalaku berat.” “Bukan cuma itu,” lanjut Alicia. “Dengan riwayat gegar otak kamu, stres itu bahaya. Otak kamu sensitif. Kalau dipaksa terus, tubuhmu yang protes.”

Setelah itu, dia memeriksa tekanan darahku dan menyorotkan senter kecil ke kedua mataku. "Aku kenapa ya, Dok, kok bisa pingsan?" tanyaku, menatap langit-langit ruangan. "Bapak mengalami stres berat," jawabnya tenang. "Tekanan darah Bapak sempat naik drastis. Ditambah emosi yang meledak-ledak, itu bisa memicu pingsan. Mulai sekarang kurangi aktivitas kerja sejenak, lalu mulai mencari hiburan. Bekerja memang penting, tapi terlalu memforsir diri itu tidak bagus. Bapak harus menyayangi tubuh dan mental Bapak."

Fungsi jantungnya bisa berubah jika banyak tekanan yang dihadapi atau kelola stresnya yang buruk. Nara lega, menjalani pengobatan dengan pantauan dokter beberapa hari ini menunjukkan kemajuan. Fokusnya setelah ini tak boleh membuat Laudya tertekan atau merasa stres. Masalah pekerjaan, Nara merasa Mamanya harus berhenti dan dia yang akan mencari nafkah. Tekadnya sudah bulat, iya yakin bisa.

Suaranya tetap datar namun entah mengapa membuat Belva salah tingkah. Belva menghela napas lega, namun segera mendengar kalimat lanjutan. “Jadi, kemungkinan siklus menstruasimu kacau karena faktor stres. Pikiranmu sedang berat akhir-akhir ini?” Pertanyaan itu membuat matanya terasa panas. Ia menunduk, meremas ujung bajunya. Stress. Kata itu menamparnya. Bagaimana tidak?

tanyaku menatap tajam gadis itu. “Bukan aku! Tapi orang gila itu!” “Orang gila? Ya, Allah … orang gila kenapa kalian ladeni! Dia tidak bisa berpikir waras, tak sadar dia perbuatannya salah atau benar. Kalau kalian ladeni, berarti kalian lebih gila dari dia!” tukasku keheranan. “Dia enggak gila beneran, Mas! Tapi stress!” “Sama saja, orang stress enggak boleh di ambil hati. Pasti kalian yang mancing duluan, kan? Orang stress mana, nih? Yang dekat pusat pasar itu? Yang dekat toko Papa?”

Menenangkan diri. Bertemu dengan Sarah membuat mood Kavi makin hancur. Stress yang terus saja hinggap dalam diri membuatnya tak bergairah melanjutkan hidup. Tak peduli ada karyawan yang harus ia tunaikan haknya di kafe, ia masih sibuk mengemas luka.

Bisa juga sebagai obat penghilang stres bagi pasangan yang memiliki segudang kesibukan. Kesibukan Saga tidak hanya tentang fisik saja, tapi juga pikiran. Beban pekerjaan, tugas kampus, belum lagi tentang permasalahan yang menyertai kegiatannya. Tentang Gama yang sampai sekarang masih memusuhi, walaupun tidak melakukan aksi. Namun di antara mereka seolah ada sekat yang menghalangi.

Star masih berusaha memeberontak. “Excuse me. Kamu itu stress. Bukan gila. Stres itu gejala kejiwaan yang masih terbilang lebih ringan dibanding orang yang sudah gak waras dan butuh penanganan sangat khusus. Berhentilah mengatakan dirimu tidak waras. Kamu hanya stres,” jelas Bella sedikit kesal. “Bisakah kamu bicara sedikit lebih lembut?” tanya Harvie dengan mata melotot.