Olah Nafas Novels & Stories

Konsep-konsep seperti meridian, dantian, dan aliran qi terlalu kompleks untuk dipahami anak seusianya. "Paman, mengapa harus mengambil napas dalam-dalam?" tanya Lena dengan wajah bingung setelah berulang kali menarik dan menghembuskan napas seperti yang diperintahkan Ryan. "Apakah aku sedang berolahraga?" Ryan tersenyum lembut, menyadari bahwa dia perlu pendekatan yang berbeda.

Napasnya terdengar sangat memburu di mikrofon ponselnya. ​Nando terdiam sejenak. [Keenan? Suaramu aneh sekali. Kamu sakit? Kenapa nafas mu seperti habis lari maraton?] ​[Aku... Aku hanya sedang... Oughh... Sedang melakukan beberapa push-up untuk meredakan stres... Teruskan membacanya!] perintah Keenan dengan suara yang terdengar seperti rintihan kenikmatan.

Perputaran oksigen yang semakin menipis, membuat napas keduanya tersengal-sengal. “Rus…” “Ra…” “I love you, Ra. I love you,” baiknya lirih. Ikarus mengentakkan tubuhnya sekali lagi. Menggeram lirih bersamaan dengan gelombang nikmat yang meledak di dalam sana. Napas keduanya tersengal-sengal. Dadanya bergerak naik turun seolah tengah berlomba-lomba untuk mendapatkan oksigen sebanyak-banyaknya.

seru Alistair lagi. Alistair kembali ke dalam, ia menghampiri Lala dengan tangan gemetar. "Sayang, tarik napas... buang... seperti yang diajarkan di kelas yoga kemarin. Satu... dua..." Alistair sendiri yang malah bernapas tersengal-sengal seperti orang kekurangan oksigen. "Bub, yang harusnya tarik napas itu Lala, bukan Bub!" protes Lala sambil menahan sakit.

Vivian bisa mendengar napasnya yang berat dan pelan di seberang sana, seperti pemangsa yang mengintai. Hati Viviane semakin berdegup kencang, dia merasa sepertinya Juno tidak bermain-main dengan kata-katanya. "Bagaimana ini, apa yang harus aku lakukan Ya Tuhan?"

Mardasa tersenyum tipis lalu bertanya, "Nazar, apakah kamu pernah mendengar Teknik Napas Kura-Kura?" "Aku pernah mendengarnya. Teknik Napas Kura-Kura, juga disebut Teknik Ketenteraman Sejati Napas Kura-Kura, adalah salah satu teknik internal tingkat tertinggi. Kalau dilatih hingga tingkat kesempurnaan, seseorang bisa memperpanjang umur hingga seratus tahun. Saat menggunakan teknik ini, tubuh akan tampak seperti orang mati. Tapi, aku dengar teknik ini sudah lama hilang ...."

Lalu muncullah rasa bugar yang aneh pada tubuhnya. “Sekarang kamu hiruplah dalam-dalam udara dengan hidungmu Elang. Lalu setelah penuh, kamu turunkan udara itu ke arah perutmu. Tahan selama mungkin di sana, dan jangan ada nafas terbuang. Setelah sampai batas daya tahanmu, naikkan udara di perutmu ke dada. Tahan sebentar, lalu lepaskan perlahan dengan mulutmu,” ujar Ki Sandaka.

di dalam hati. Hiuufftt, huuuu … Eguh menghirup dan mengeluarkan pelan nafasnya. Hingga irama nafas yang Eguh hirup dan keluarkan secara terus-menerus membuatnya benar-benar nyaman. Sambil mengucapkan lafadz tasbih “Subhanallah” di dalam hati, dia melakukannya sejalan dengan tarikan nafas dan pembuangan nafas.

Menyesuaikan tema aroma parfum yang dinamakan ocean dream. Ketika keduanya sudah mencapai kedalaman air setinggi dada mereka pun kembali saling memagut berbagi oksigen di dalam sana dan memunculkan diri di atas air lalu melepaskan pagutan tanpa melepas pelukan dan tetap menempelkan hidung sembari mengatur napas. Dada Eve menyembul naik turun dari sela gaun yang digunakannya membuatnya terlihat jelas bahwa dirinya hampir kehilangan oksigen dalam tubuh.

Rasanya seperti bernapas di dalam permen. Lola menarik napas dalam-dalam melalui mulutnya yang terbuka lebar, dada kecilnya mengembang. Kemudian, dengan semua energi, kekaguman, dan kegembiraan yang telah tertumpuk, dia melepaskannya. "WAAAAAAAAAAAAAHHHHH!!! INI BENAR-BENAR NYATAAAAA!!!"