Tidur Jam 10 Pagi Bagus Tidak นิยาย & เรื่องราว

Kakiku jadi kencang dan lincah. Lalu makan makanan sehat. Ini juga jadi terbiasa. Perutku bahkan mual dan tidak nyaman bila memakan makanan terlalu berlemak dan gurih. Terakhir istirahat cukup. Hampir setiap malam aku tidak pernah tidur di atas jam sepuluh malam. Batas waktu jam sembilan masuk kamar, dan tak lama langsung masuk dunia mimpi karena kantuk yang selalu datang lebih awal, akibat aktivitas fisik yang berat di siang hari.

Malam kedua aku mencoba tidur pukul sepuluh malam berharap tubuhku bisa tidur lebih lama, tapi tetap saja, pukul dua pagi, mataku terbuka lebar. Hari ketiga, aku coba tidur lebih malam, sekitar pukul setengah sebelas. Hasilnya? Sama saja. Jam dua dini hari, aku kembali terjaga. Sejak malam keempat, aku mulai pasrah. Mungkin ini memang jam biologisku yang baru. Daripada memaksa begadang hanya agar bisa bangun lebih siang, aku memilih tidur lebih awal, jam delapan malam. Minimal aku bisa tidur enam jam penuh dan itu sudah sangat berkualitas. Tidak mungkin aku ambil risiko dengan begadang agar bisa bangun lebih siang, itu bisa mengerus kesehatanku, apalagi aku sedang dalam masa pemulihan pasc

Pagi-pagi bukan dibuatkan kopi tapi sudah disambut paduan suara. "Bangun, Mas! Ini sudah jam sepuluh dan kamu masih enek-enak tidur!" Aku lihat benda bulat yang menempel di dinding. Memang benar jarum jam sudah menunjukkan angka sepuluh. Aku bangun kesiangan. Aku bangun terlambat bukan karena malas atau ingin bersantai tapi karena aku baru tidur menjelang subuh. Dari semalam Aira rewel dan Mega sama sekali tak perduli. Ia justru pindah ke kamar tamu, meninggalkan aku dan Aira di dalam kamar.

Dan mungkin lusa paginya aku akan berubah menjadi zombie. Well, tentu saja itu pemikiran ngawur. Zombi tidak terbentuk semudah itu hanya karena orang - orang mengalami gangguan tidur. Tapi penampakannnya memang mirip. Jadi hari itu aku tidak tidur lagi setelah subuh. Tepat jam enam pagi, aku turun menghampiri Madame Fatima yang sudah memulai rutinitas paginya. "Bonjour." "Bonjour, Cherie. Tidurmu nyenyak?" Tanyanya.

tanya gadis itu dengan nada sinis. "Hahaha, yap, Aku sangat merekomendasikan tempat itu," jawabku dengan polosnya karena menurutku tempat itu memang sangat nyaman untuk tidur. "Tapi bagaimana dengan perkuliahan jam 9 ini? Kalau-" "Tak apa, masih 35 menit ini, Kau bisa tidur 20 menit, kukira itu waktu yang cukup untuk sekedar menyegarkan otak," selaku yang tak ingin mendengar penolakan karena sebenarnya aku juga agak malas untuk masuk ke kelas cepat-cepat.

“Tidak perlu, sudah malam lebih baik sekarang kamu cepat istirahat. Aku hanya ingin melihat keadaanmu saja. Bahkan mungkin aku sudah mengganggu waktu istirahatmu.” “Tidak. Aku masih menonton TV, jadi kamu sama sekali tidak menggangguku,” jawab Aura cepat dan memang kenyataannya seperti itu. Aura tidak bisa tidur! “Syukurlah, tapi lebih baik sekarang kamu istirahat. Sudah hampir jam 10 malam. Besok pagi aku akan datang lagi.” “Baiklah. Kamu hati-hati di jalan.” “Hmm…”

seru Zahra dalam hati. Malam pun semakin larut dan sudah menunjukkan jam 01.00 malam Zahra pun belum tidur Masih memikirkan kejadian tadi malam membuatnya semakin pusing, kepalanya pun semakin sakit membuatnya tidak dapat berpikir lagi dan akhirnya Zahra pun menutup matanya dan tidur. Tidak terasa waktu terus berputar dan sudah pagi, jam pun menunjukkan pukul 08.00 pagi namun Zahra masih merasa mengantuk karena tadi malam dia begadang sehingga membuatnya ketiduran.

Rencananya besok aku akan berkunjung dan melihat-lihat perusahaan secara langsung ke lapangan. Hamil bukanlah hambatan bagiku. Meskipun Mama selalu mengingatkan agar tidur di jam 09.00, namun aku merasa itu terlalu singkat. Tuga puluh menit setelahnya adalah waktu yang kuinginkan sendiri. Karena sama sekali aku tidak merasa adanya dampak buruk terhadap kandungan. Clink ... Sebuah notifikasi pesan di aplikasi ijo. Aku mengecek.

Ini merepotkan sekali. “Kak Hamid, kakak tampak lelah. Kakak nggak istirahat dulu?” tanya Rahima yang duduk di sisi seberangku dengan nada khawatir. “Tidak apa, kamu nggak tidur?” tanyaku balik. “Sudah tidur mas, ini sudah jam 3 pagi lho. Rahima baru selesai tahajjud,” komentar Rahima yang membuatku terkejut. Jam 3?

Dinda diam sejenak, “Hemmmm sepertinya tidak, hanya saja jika tidur saya selalu lama dan susah bangun.” “Makan jangan sering telat, makanannya di jaga kurangi junk food, istirahat yang cukup kalau waktunya tidur segera tidur jika sulit tidur minumlah air-air rempah seperti jahe dan sejenisnya, usahain berolah raga dan kena matahari.” Kairo berangsur bangkit merapikan alat pemeriksaanya. Jelas saja ucapan Kairo membuat Dinda terperangah dia hanya tidur bukan sakit atau dalam kondisi tubuh yang mengalami sakit semacamnya.